تعمل الكلى بجهد على تصفية الفضلات والسوائل الزائدة من الدم، مع تحقيق التوازن في ضغط الدم والمعادن.
يحدث مرض الكلى المزمن (المعروف أيضًا باسم الفشل الكلوي) عندما لا تعمل الكلى بشكل صحيح. وتقول الدكتورة شاهزيا أ. لاخاني، مديرة التعليم السريري في مؤسسة الكلى الأمريكية، إن عوامل الخطر المعروفة لفشل الكلى تشمل التاريخ العائلي، ومرض السكري، وارتفاع ضغط الدم. وتؤدي السمنة أيضًا إلى خطر الإصابة بالفشل الكلوي لأنها تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم.
يحدث مرض الكلى المزمن عندما لا تعمل الكلى بشكل صحيح.
ويشير لاخاني إلى أن ما قد لا يعرفه الناس هو أن الاستخدام المزمن طويل الأمد أو إساءة استخدام الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين أو الباراسيتامول، يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالفشل الكلوي أو تفاقمه بسبب تأثيرات مسكنات الألم على وظائف الكلى، وفقًا لموقع أخبار الصحة Health Digest.
لماذا يمكن أن تؤدي مسكنات الألم إلى تلف الكلى
غالبًا ما يتناول الأشخاص مسكنات الألم لعلاج الصداع أو آلام المفاصل مثل آلام الركبة... وعلى الرغم من أن مسكنات الألم تعتبر آمنة، إلا أن هذه الأدوية قد يكون لها آثار جانبية.
وقال لاخاني إن مسكنات الألم يمكن أن تقلل من تدفق الدم إلى الكلى، مما قد يؤدي إلى تلف الكلى بمرور الوقت، وخاصة عند الأشخاص الذين يعانون من حالات مرضية موجودة مسبقًا مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري.
ما قد لا يعرفه الناس هو أن الاستخدام طويل الأمد أو إساءة استخدام مسكنات الألم يؤدي أيضًا إلى خطر الإصابة بالفشل الكلوي أو تفاقمه.
لحماية وظائف الكلى عند تناول مسكنات الألم، استخدم أقل جرعة فعالة لأقصر مدة ممكنة، وتجنب الجمع بين مسكنات الألم المتعددة، وتذكر أن تشرب الكثير من السوائل.
وينصح لاخاني مرضى الكلى باستشارة أطبائهم حول كيفية التعامل مع الألم.
عادات أخرى تؤدي إلى أمراض الكلى
وفقا للبحث، فإن تدخين أكثر من 20 سيجارة يوميا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى. حتى تدخين خمس سجائر فقط يوميًا يؤدي إلى زيادة تركيزات الكرياتينين في المصل بشكل كبير. يشير هذا التركيز العالي إلى وجود مشكلة في وظائف الكلى.
يؤدي انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم أيضًا إلى الفشل الكلوي لأن هذه الحالة يمكن أن تؤدي إلى زيادة ضغط الدم والإجهاد التأكسدي وتسبب نقص الأكسجين في الكلى.
وتوصلت دراسة أجريت عام 2022 على 470 ألف شخص أيضًا إلى أن تناول الكثير من الخبز الأبيض وتناول الكثير من اللحوم المصنعة يزيد من خطر الإصابة بالفشل الكلوي. تشير الأبحاث إلى أن تناول الخبز البني والمشي يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالفشل الكلوي.
بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول الكثير من الملح، والكثير من السكر، وعدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يضر الكلى أيضًا.
تجاهل الأعراض المبكرة
على وجه الخصوص، يتجاهل العديد من الأشخاص العلامات المبكرة لأمراض الكلى عندما لا يزال من الممكن علاجها على الفور. ويؤجلون زيارة الطبيب أو اتخاذ أي إجراء لحماية الكلى لديهم. مع مرور الوقت يؤدي هذا إلى تلف خطير في الكلى. إذا ذهبت لإجراء فحص في المراحل المبكرة، فقد يقترح طبيبك تدابير لاستعادة وظائف الكلى، وفقًا لصحيفة تايمز أوف إنديا.
قد لا يلاحظ الأشخاص علامات الفشل الكلوي في البداية، لكن بعض الأشخاص يلاحظون وجود رغوات في البول، أو التعب، أو فقدان الوزن. في المراحل الأكثر تقدمًا، قد يعاني الأشخاص المصابون بالفشل الكلوي من مشاكل في التركيز، أو تورم في اليدين والقدمين، أو آلام في العضلات.
[إعلان رقم 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/thoi-quen-it-nguoi-biet-khong-ngo-lam-tang-nguy-co-mac-benh-than-185241110040810912.htm
تعليق (0)