أسباب قصر القامة عند الأطفال

[إعلان 1]

سوء التغذية وقلة ممارسة الرياضة يمكن أن يعوق نمو الطول لدى الأطفال، وخاصة خلال فترة البلوغ.

يعاني الأطفال الرضع والأطفال الصغار من تغيرات مستمرة في بنية العظام. يزداد طول الطفل بمقدار 25 سم عندما يصل عمره إلى سنة واحدة. خلال العامين القادمين، يزداد الطول بمعدل 10 سم سنويًا. من سن الثالثة وحتى سن البلوغ، ينمو الأطفال بمقدار 5-6 سم كل عام. قبل البلوغ بحوالي سنتين تكون فترة الزيادة السريعة في الطول حوالي 8-12 سم. في مرحلة ما بعد البلوغ، يتباطأ نمو الطول، ويزداد ببطء شديد حتى يصل تدريجيًا إلى طول الشخص البالغ.

قالت الدكتورة لونغ ثي تو هيين - قسم طب الأطفال بمستشفى تام آنه العام في هانوي، إنه بالإضافة إلى العوامل الوراثية، فإن العوامل البيئية تؤثر أيضًا على الحد من نمو طول الأطفال مثل: الحالة الغذائية والأنشطة البدنية.

نقص التغذية

وفقا للدكتور هين، يلعب التغذية دورا هاما في عملية النمو. في كثير من الأحيان لا يكون طول الأطفال الذين يعانون من سوء التغذية طويلاً مثل الأطفال الذين يحصلون على التغذية الكافية. إن النظام الغذائي غير المتوازن يمنع الأطفال من الحصول على ما يكفي من البروتين والطاقة والفيتامينات والمعادن اللازمة للنمو. وعلى وجه الخصوص، يعتبر البروتين والمعادن (الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم،...) مهمة بشكل خاص لصحة العظام وتطورها. يمكن للوالدين إضافة الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم الحمراء والدواجن والمأكولات البحرية والبيض والخضروات ذات اللون الأخضر الداكن... بعض الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب والزبادي والجبن والبروكلي والكرنب وفول الصويا والبرتقال...

قلة النوم

قالت الدكتورة دونج ثوي نجا، نائبة رئيس قسم طب الأطفال بمستشفى تام آنه العام في هانوي، إن أحد العوامل الشائعة التي تعيق نمو طول الأطفال هو عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم. غالبًا ما يذهب الأطفال إلى الفراش متأخرًا ويستيقظون مبكرًا. الوقتان اللذان يفرز فيهما الجسم أعلى كمية من هرمون النمو، 5-7 مرات أعلى من اليوم، هما من الساعة 9 مساءً إلى الساعة 2 صباحًا في اليوم التالي ومن الساعة 5 صباحًا إلى الساعة 7 صباحًا. لذلك، ينبغي على الآباء أن يضعوا أطفالهم في الفراش قبل الساعة التاسعة مساءً، وأن يوقظوهم بعد الساعة السابعة صباحاً.

النوم متأخرًا والاستيقاظ مبكرًا قد يؤثر سلبًا على نمو الطول والتطور العقلي. إن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم لفترة طويلة من الزمن يمكن أن يعيق النمو، ويسبب مشاكل صحية أخرى، ويقلل من قدرة الطفل على التركيز والتعلم والمشاركة في أنشطة الحياة.

يقوم الدكتور دونج ثوي نجا بفحص مريض في قسم طب الأطفال، مستشفى تام آنه العام، هانوي. الصورة: BVCC — يقوم الدكتور دونغ ثوي نجا بفحص الأطفال في قسم طب الأطفال، مستشفى تام آنه العام، هانوي. الصورة: *BVCC*

كَسُول

يقضي الأطفال في كثير من الأحيان وقتًا طويلاً في الدراسة في الفصل، أو أخذ دروس إضافية بعد المدرسة، أو ممارسة الألعاب، أو مشاهدة التلفزيون، أو استخدام الهواتف... وهذا يؤثر بشكل كبير على وقتهم المخصص للعب وممارسة الرياضة. تساعد التمارين الرياضية المناسبة على تقوية العظام والأنسجة العضلية.

وقالت الدكتورة ثوي نجا إن من بين العوامل التي تؤثر على الطول، ممارسة الرياضة هي العامل الذي يحفز الجسم على إنتاج هرمون النمو (GH) بقوة. تشير الدراسات إلى أنه إذا مارس الطفل الرياضة أو التمارين الرياضية فقط في جلسة واحدة، فإن تأثير هرمون النمو GH يختفي فورًا بعد 24 ساعة من ممارسة التمارين الرياضية. ومع ذلك، إذا مارس طفلك التمارين الرياضية بانتظام وباعتدال، فإن إنتاج هرمون النمو سيزداد ويبقى ثابتًا خلال الـ 24 ساعة القادمة. لذلك، يحتاج الأطفال إلى ممارسة التمارين الرياضية لمدة 60 دقيقة على الأقل يوميًا.

تعاطي المخدرات

الأطفال الذين يعانون من تشوهات خلقية أو أمراض مزمنة (أمراض الكلى والكبد والقنوات الصفراوية وأمراض القلب والأوعية الدموية ...) غالبا ما يكون نموهم بطيئا. يمكن لبعض الأدوية، عند استخدامها لفترة طويلة، أن تؤثر على طول الطفل. قبل استخدام أي دواء، يجب على الوالدين استشارة الطبيب لمعرفة الاستخدام المناسب وتجنب إساءة استخدام الدواء.

الاضطرابات الوراثية الخلقية

يمكن أن تؤدي التشوهات الجينية الخلقية (الكروموسومية، الجينية) إلى بطء النمو عند الأطفال. بعض الأمراض الوراثية النادرة لها تأثير خطير بشكل خاص على طول الطفل، مثل خلل التنسج العظمي الغضروفي الخلقي (الناجم عن طفرات في جين FGFR3). تحدث متلازمة تيرنر بسبب وجود كروموسوم X مفقود أو غير طبيعي، مما يسبب قصر القامة وتأخر البلوغ.

الهرمونات واضطرابات الغدد الصماء

وأشار الدكتور هين إلى أن الهرمونات تلعب دورًا مهمًا في تنظيم نمو الجسم. يتضمن النمو الهرمونات التي تنتجها الغدة النخامية (GH)، وهرمونات الغدة الدرقية، والهرمونات الجنسية (التستوستيرون والإستروجين)... تؤدي جميع التشوهات في هذه الهرمونات إلى تغيير النمو وزيادة الطول. تؤدي اختلالات الهرمونات مثل هرمون النمو أو نقص هرمون الغدة الدرقية إلى أن يكون الأطفال أقصر من المتوقع إذا تركت دون علاج.

على الرغم من أن طول الطفل يتم تحديده مسبقًا إلى حد كبير من خلال الحمض النووي، إلا أن نمط الحياة ورعاية الوالدين لهما تأثير كبير. بالإضافة إلى توفير التغذية الكافية، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ينبغي على الآباء اصطحاب أطفالهم لإجراء فحوصات منتظمة للمساعدة في تحديد حالتهم الصحية. ومن هناك، سيعطي الطبيب طريقة علاجية لتجنب التأثير على نمو طول الطفل.

الزمرد

الساعة 8:00 مساءً في 27 يونيو، نظمت منظومة مستشفى تام آنه العام برنامج استشارة عبر الإنترنت بعنوان "زيادة الطول عند الأطفال - اكتشاف وعلاج الأمراض الغدد الصماء والوراثية عند الأطفال"، والذي تم بثه على صفحة المعجبين بموقع VnExpress . يساعد البرنامج الآباء على تحديث المعلومات حول العوامل والأمراض التي تؤثر على نمو الطول وطرق العلاج الفعالة.

ومن بين الأطباء المشاركين: الدكتور سي كي آي إي دونج ثوي نجا، نائب رئيس قسم طب الأطفال، مستشفى تام آنه العام في هانوي؛ الدكتور لونغ ثي ثو هين، مستشفى تام آنه العام في هانوي والدكتور هوانغ ثي ديم ثوي، مستشفى تام آنه العام في مدينة هوشي منه. يرسل القراء الأسئلة هنا.

[إعلان 2]
رابط المصدر