أسباب تجعل الصحة النفسية للطلاب خطيرة

[إعلان 1]

ما يقرب من 90٪ من الطلاب يمارسون إيذاء أنفسهم

نشرت كلية علم النفس بجامعة العلوم الاجتماعية والإنسانية في مدينة هوشي منه دراسة حول الصحة العقلية في عام 2023. وأظهرت نتائج المسح الذي شمل 465 طالبًا أن 77.4% أظهروا علامات ضائقة نفسية وأن 89.67% مارسوا سلوكًا واحدًا على الأقل يؤذي أنفسهم مثل شد/سحب/سحب الشعر أو ضرب/ضرب رؤوسهم أو عض أنفسهم. تهدف معظم حالات إيذاء النفس إلى تخفيف الشعور بالفراغ أو الخدر.

تظهر هذه الدراسة أن الطلاب يعانون من التوتر والأزمات في دراستهم وحياتهم. وقال العديد من الطلاب أن أصدقائهم أو أنفسهم يعانون من مشاكل في الصحة العقلية، أو لديهم أفكار أو كلمات سلبية.

Nguyên nhân khiến sức khỏe tinh thần sinh viên trở nên nghiêm trọng- Ảnh 1. — غرفة الاستشارة والرعاية الصحية العقلية في السكن B، جامعة مدينة هوشي منه الوطنية

على سبيل المثال، كان لدى HT (طالب يدرس في مدينة هوشي منه) فترة من الزمن كان فيها تحت ضغط وتوتر شديدين، وكان يقطع نفسه بشكل متكرر باستخدام قاطع صناديق لتخفيف مشاعره.

أو كما روى أحد طلاب الجامعة الدولية - جامعة مدينة هوشي منه الوطنية، فإن أحد أصدقاء الطالب، وهو طالب في السنة الرابعة حاليًا، عانى من ضغوط شديدة أدت إلى الاكتئاب، وكان لديه نوايا حمقاء، واضطر إلى زيارة مستشفى للأمراض العقلية عدة مرات لتلقي المشورة والعلاج من طبيب.

وفي مواجهة الوضع المذكور أعلاه، أشار HN (طالب في جامعة مدينة هوشي منه للتعليم) إلى أنه ينبغي للمدرسة أن تتواصل على نطاق واسع لتشجيع الطلاب على الذهاب إلى غرفة الإرشاد النفسي عند مواجهة الصعوبات. "بالإضافة إلى ذلك، تحتاج المدرسة إلى خلق بيئة مريحة لمساعدة الطلاب على الشعور بأمان أكبر عند مشاركة مشاكلهم،" شارك TD (طالب في الجامعة الدولية - جامعة مدينة هوشي منه الوطنية).

قالت مينه تو (طالبة في السنة الثالثة، جامعة العلوم الاجتماعية والإنسانية، مدينة هوشي منه) إن المدرسة افتتحت للتو مركز أبحاث العلوم السلوكية (CBSR)، مما يثبت أن الاهتمام بالصحة العقلية يتعزز، وهي تتطلع إلى أنشطة لزيادة الوعي بالصحة العقلية في المستقبل.

Nguyên nhân khiến sức khỏe tinh thần sinh viên trở nên nghiêm trọng- Ảnh 2. — برنامج حواري يوفر فرصة لفك العقد النفسية لدى الطلاب في إطار برنامج الرعاية الصحية النفسية "اجلس لتأخذ رشفة" لطلاب كلية اللغات الأجنبية الذي تنظمه كلية اللغات الأجنبية في جامعة مدينة هوشي منه للاقتصاد (UEH).

مقاييس الجامعات

وفي ردها على صحيفة "ثانه نين" ، قالت طالبة الماجستير والدكتوراه نهان ثي لاك آن، المحاضرة في قسم علم النفس والخبيرة في قسم الإرشاد والعلاج النفسي في جامعة العلوم الاجتماعية والإنسانية في مدينة هوشي منه، إن الصحة العقلية المجتمعية قضية مثيرة للقلق، حيث يعتبر الطلاب إحدى المجموعات الأكثر عرضة لمشاكل الصحة العقلية. وبحسب السيدة آن، فإن عدم فهم الصحة العقلية، ونقص مهارات تخفيف التوتر، ونقص موارد الدعم هي الأسباب التي تجعل مشاكل الصحة العقلية بين الطلاب تصبح خطيرة.

"ولذلك، من الضروري تحسين فهم الصحة العقلية واقتراح حلول لتخفيف الضائقة النفسية ومنع سلوك إيذاء النفس بين الطلاب"، قالت السيدة آن.

وأشار المعلم لاك آن إلى أنه في المدرسة، تم تنفيذ خدمات دعم الصحة النفسية للطلاب في السنوات الأخيرة، مثل نموذج الاستشارة النفسية في كلية العمل الاجتماعي أو غرفة الاستشارة والعلاج النفسي في كلية علم النفس. في عام 2022، أنشأت المدرسة مركز أبحاث ودعم الصحة العقلية لتنفيذ البرامج والمشاريع والأبحاث في مجال الصحة العقلية لطلاب سكن جامعة مدينة هوشي منه الوطنية.

Nguyên nhân khiến sức khỏe tinh thần sinh viên trở nên nghiêm trọng- Ảnh 3. — غرفة الاستشارة والرعاية الصحية العقلية في السكن B، جامعة مدينة هوشي منه الوطنية

خلال الأسابيع الأولى من العام الدراسي، يُدرَّس الطلاب الجدد مهارات التعامل مع ضغوط الحياة وأزماتها، ولكن ساعتين ونصف فقط من التعليم عبر الإنترنت لا تكفي. لذلك، وُلد مشروع "دعم الصحة النفسية" للتخصصات المدعومة في جامعة العلوم الاجتماعية والإنسانية بمدينة هو تشي منه، انطلاقًا من الحاجة إلى مشروع معمق، يُنفَّذ بطريقة مباشرة وجهًا لوجه، لدعم الطلاب، وفقًا للسيدة آن.

وبحسب السيدة آن، يتم تنفيذ المشروع المذكور أعلاه وفقًا لنموذج دعم علم النفس المدرسي متعدد الطبقات بما في ذلك الأنشطة: ندوات لرفع مستوى الوعي ودعم الصحة العقلية؛ فحص الطلاب بحثًا عن مشاكل الصحة العقلية؛ تدريب المهارات الحياتية للوقاية من الاكتئاب للمجموعات الطلابية؛ الاستشارة النفسية الفردية أو الجماعية؛ دليل التوعية بالصحة النفسية للطلاب

وأخيرًا، تنصح الأستاذة نهان ثي لاك آن الطلاب الذين يواجهون مشاكل في الصحة العقلية، بضرورة طلب الدعم المهني من مكاتب الاستشارة ومستشاري الجامعات للحصول على المساعدة.

في المؤتمر الدولي السابع حول علم النفس المدرسي في جامعة العلوم الاجتماعية والإنسانية، مدينة هوشي منه في 29 ديسمبر 2023، شاركت الأستاذة نجوين ثي فونج (محاضرة في جامعة اللغات الأجنبية، جامعة فيتنام الوطنية، هانوي ) أنه من أجل تطوير حياة روحية إيجابية للطلاب، فإن المدرسة لديها عدد من الموضوعات مثل التفكير الإبداعي وريادة الأعمال، ومهارات التعلم الناجحة على مستوى الجامعة...

بالإضافة إلى ذلك، تنظم المدرسة أيضًا ندوات حول الصحة النفسية للطلاب أو بعض الأنشطة التجريبية في اليوم العالمي للسعادة (20 مارس). وبحسب الأستاذ فونج، تظهر النتائج أن الطلاب قادرون على إدارة عواطفهم وتقييم أنفسهم بشكل أفضل من خلال المشاركة في المناقشة. من خلال أنشطة الاستشارة، قال الأستاذ فونج إن المشاكل الشائعة التي يواجهها الطلاب هي قلق طلاب السنة الأولى بشأن التكيف مع بيئة الجامعة، وقلق طلاب السنة الثالثة والرابعة بشأن التوجه المستقبلي.

[إعلان 2]
رابط المصدر