قال الطبيب المتخصص الثاني هوينه تان فو، المحاضر في قسم الطب التقليدي بجامعة الطب والصيدلة في مدينة هوشي منه، إن أجزاء من شجرة الجوافة مثل البراعم والفواكه واللحاء أو الجذور، وخاصة أوراق الجوافة، كلها لها خصائص طبية وتستخدم لصنع أدوية آمنة وحميدة.
تعتبر أوراق الجوافة مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية، حيث تحتوي على العديد من المعادن النادرة المفيدة للجسم. تحتوي أوراق الجوافة الطازجة على: 82.47٪ ماء؛ 3.64% رماد؛ 0.62% دهون؛ 18.53% بروتين؛ 12.74% كربوهيدرات؛ 103 ملغ حمض الاسكوربيك (فيتامين سي)؛ 1717 ملغ من حمض الغاليك.
في الطب الشرقي، يتم استخدام أوراق الجوافة الطازجة لعلاج الكدمات والجروح النازفة والقرحة. يستخدم الكثير من الناس أوراق الجوافة وثمارها لعلاج الإسهال.
فوائد أوراق الجوافة للصحة
يذكر الدكتور فو بعض التأثيرات الطبية لأوراق الجوافة على النحو التالي:
تُستخدم أوراق الجوافة عادةً لعلاج الجروح.
علاج الإسهال
تحتوي أوراق الجوافة على مركبات الفلافونويد - نشاط قوي مضاد للبكتيريا. الكيرسيتين هو الفلافونويد السائد في أوراق الجوافة، والذي يتمتع بنشاط قوي مضاد للإسهال.
علاج مرض السكري
يمكن استخدام السكريات المتعددة الموجودة في أوراق الجوافة كمضادات للأكسدة في الأطعمة وعلاج مرض السكري.
جيد للقلب
تحتوي أوراق الجوافة على مضادات الأكسدة والألياف القابلة للذوبان، والتي تساعد على تحسين صحة القلب والتحكم في ضغط الدم واستقراره. وتحد هذه المواد أيضًا من تكوين الجذور الحرة المسببة لفقدان الذاكرة، ومرض الزهايمر... وتقلل من تصلب الشرايين، وتقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
تحسين الأسنان واللثة
تحتوي أوراق الجوافة على مواد قابضة تساعد على شد الأسنان وتخفيف آلام اللثة.
طريقة الاستخدام أيضًا بسيطة جدًا، كل ما عليك فعله هو استخدام أوراق الجوافة الطازجة المغسولة والمطحونة. بعد فترة قصيرة من الوقت، يميل ألم الأسنان واللثة إلى التراجع. كما يتحسن التهاب اللثة والعدوى بشكل ملحوظ إذا تم استخدام هذه الطريقة بانتظام.
تحسين البشرة والشعر وجودة النوم
يمكن ذكر تأثيرات أوراق الجوافة على البشرة والشعر حيث أن وضع أوراق الجوافة يساعد على شد الجلد. بالإضافة إلى ذلك، يساعد استخدام عصير الجوافة على منع تكوين الجذور الحرة، والتي تعد السبب الرئيسي لشيخوخة الجلد.
غسل الشعر بماء الجوافة يساعد على علاج تساقط الشعر. يعمل على تهدئة الجهاز العصبي، وبالتالي يساعد على تحسين نوعية النوم.
تتمتع أوراق الجوافة بالعديد من الفوائد الصحية.
يساعد على خسارة الوزن
ومن بين التأثيرات الأخرى لأوراق الجوافة والتي تحبها النساء هي دعم خسارة الوزن. تشير الدراسات إلى أن أوراق الجوافة تساعد على تقليل تناول النشويات واستقلاب السكر في الجسم. لذلك، يمكن للنساء استخدام شاي أوراق الجوافة، أو عصير أوراق الجوافة، أو عصير أوراق الجوافة المخلوط مع عصير الفاكهة لتحسين شكلهن.
بالإضافة إلى التأثيرات الخاصة المذكورة أعلاه، تساعد أوراق الجوافة أيضًا في علاج السعال ونزلات البرد وتحسين المقاومة بفضل كمية فيتامين سي والحديد الموجودة في أوراق الجوافة. كما أن هذه الورقة تساعد أيضًا في علاج التهاب الشعب الهوائية والنقرس.
تمتلك أوراق الجوافة القدرة على منع إطلاق الهيستامين، وبالتالي تساعد في الحد من ودعم علاج الحالات التحسسية وتقليل آلام البطن أثناء الدورة الشهرية.
ملحوظة عند استخدام أوراق الجوافة
على الرغم من أن أوراق الجوافة لها فوائد عديدة وتأثيرات جيدة على الصحة، إلا أنه عند استخدام أوراق الجوافة، يجب ملاحظة استخدام أوراق الجوافة فقط بكميات معتدلة. الإفراط في استخدام أوراق الجوافة قد يسبب آثارًا جانبية أو يسبب الحساسية.
يجب على الأشخاص المصابين بالإكزيما أن يكونوا حذرين بشكل خاص عند استخدام أوراق الجوافة لأن المستخلصات الموجودة في أوراق الجوافة يمكن أن تسبب تهيج الجلد.
ويوصي الخبير بأن أوراق الجوافة لها العديد من الاستخدامات، ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أوراق الجوافة إذا كنت تعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية المزمنة، وهشاشة العظام، وأمراض الكلى، وما إلى ذلك. إن استخدام أوراق الجوافة أثناء العلاج بالطب الغربي يمكن أن يقلل من آثار الدواء.
[إعلان رقم 2]
مصدر
تعليق (0)