هل غسل الشعر بشكل متكرر يسبب الصداع؟

[إعلان 1]

وقال الدكتور بافان باي، أخصائي السكتة الدماغية والتدخل العصبي في مستشفى ووكهارت في مومباي بالهند، بحسب موقع Health Shots الهندي المتخصص في الصحة: "قد يكون هذا الأمر صادمًا، ولكن غسل الشعر كثيرًا يمكن أن يؤدي إلى الصداع".

Gội đầu quá thường xuyên có gây đau đầu không ? - Ảnh 1. — إن غسل شعرك كثيرًا، أو غسله قبل النوم مباشرة، يزيد من خطر الإصابة بالصداع النصفي.

هناك حالة تسمى الصداع النصفي الشامبو. عند الإصابة بهذه الحالة فإن الصداع يظهر بعد أن يغسل المريض شعره. قد يكون هذا النوع من الصداع أكثر شيوعاً مما نعتقد.

في دراسة نشرت في مجلة SAGE Journals ، قام العلماء باستطلاع آراء 94 مريضًا كانت الصداع الذي يعانون منه مرتبطًا بعادات غسل الشعر لديهم. ومن بين هؤلاء، أكد 11 شخصًا أن غسل الشعر بالشامبو كان السبب الوحيد الذي أدى إلى إصابتهم بالصداع.

على الرغم من أن هناك العديد من الأسباب المختلفة المؤدية إلى هذه الظاهرة. ويقول الخبراء إن أحد هذه العناصر قد يكون نوع الشامبو الذي نستخدمه.

بعض أنواع الشامبو قد تحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تدخل إلى الجسم عند استخدامها. وبناء على كمية المواد الكيميائية الموجودة في بعض المنتجات، والمخاطر ومدة التعرض، قالت هيئة كاليفورنيا للحلاقة والتجميل (الولايات المتحدة) إن الصداع الذي يعاني منه بعض الأشخاص قد يكون مرتبطا بهذه المواد الكيميائية.

على وجه الخصوص، ستكون المنتجات التي تساعد على خلق رائحة مميزة للشعر أكثر عرضة للخطر. على سبيل المثال، هناك منتجات شامبو تمنح شعرك رائحة فاكهية أو زهرية جذابة. إذا كنت تستخدم هذه المنتجات وتشعر بالصداع في كل مرة تغسل فيها شعرك، ففكر في التوقف عن استخدامها.

ليس هذا فحسب، بل يحذر مركز دعم الصداع النصفي في هيوستن (الولايات المتحدة) أيضًا من أن بعض منتجات الشامبو تحتوي على عطور أو زيوت أساسية مرتبطة بالصداع النصفي. بعض المواد الكيميائية الموجودة في الشامبو والتي تشكل خطراً في إثارة الصداع النصفي هي البارابين وكبريتات لوريث الصوديوم.

لكي تكتشف ما إذا كان الشامبو الذي تستخدمه هو السبب وراء الصداع النصفي الناتج عن الشامبو، حاول التبديل إلى شامبو مختلف. خذ في الاعتبار المنتجات الخالية من العطور. إذا كان السبب هو وجود مادة كيميائية في الشامبو، فمن المفترض أن يتحسن الصداع.

بالإضافة إلى ذلك، لتقليل خطر الإصابة بالصداع، يجب على الناس الاهتمام بكيفية العناية بشعرهم. على سبيل المثال، فرك فروة رأسك بقوة شديدة أو غسل شعرك مرات عديدة في الأسبوع يمكن أن يضع الكثير من الضغط على رأسك ويؤدي إلى الصداع.

بعد غسل الشعر بالشامبو، يجب على الناس الحد من ترك شعرهم يجف بشكل طبيعي لأن الشعور بالرطوبة والبرودة في فروة الرأس يمكن أن يساهم في الصداع. وعلى العكس من ذلك، فإن تجفيف شعرك بالحرارة الزائدة يمكن أن يؤدي أيضًا إلى هذا الخطر.

وأخيرًا، تجنبي لف شعرك بقوة شديدة لأن ذلك قد يؤذي فروة رأسك، وتجنبي غسل شعرك أثناء الليل. وبدلاً من ذلك، فإن غسل شعرك في صباح اليوم التالي سيحد من خطر الإصابة بالصداع، وفقاً لموقع Health Shots .

[إعلان 2]
رابط المصدر