الانفلونزا والسكتة الدماغية – الخوف من موسم البرد

في فصل البرد تزداد أمراض الجهاز التنفسي وأمراض القلب والأوعية الدموية ونقص المناعة وأمراض العظام والمفاصل. ومن بين الأمراض المرتبطة بطقس الشتاء، تعتبر الإنفلونزا والسكتة الدماغية من الأمراض المؤرقة.

في فصل الشتاء، يكون الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالأنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي. في الصورة: طبيب من مركز بينه ليو الطبي (كوانج نينه) يفحص طفل مريض.

تأتي الرياح الباردة ويأتي المرض

وبحسب المعلومات الواردة من قطاع الصحة، شهدت مقاطعة بينه دينه حالة وفاة واحدة بسبب الإصابة بفيروس أنفلونزا A/H1pdm. وقال مدير إدارة الطب الوقائي بوزارة الصحة، هوانج مينه دوك، إن هذا المريض كان مصابًا بسلالة شائعة من الأنفلونزا الموسمية. تم اكتشاف فيروس الإنفلونزا هذا لأول مرة أثناء جائحة الإنفلونزا عام 2009 وتم تسميته بـ pandemic09 (pdm).

حذرت منظمة الصحة العالمية من أن فيروس أنفلونزا A/H1N1 قد يكون قاتلاً للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة أو ضعف في جهاز المناعة. يسجل العالم سنويا ما بين 250 ألف إلى 500 ألف حالة وفاة مرتبطة بالإنفلونزا، وتعد إنفلونزا A/H1N1 أحد العوامل الأكثر شيوعاً.

يمكن أن يؤدي الطقس البارد إلى تضييق الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وأكثرها إثارة للقلق هو السكتة الدماغية. السكتة الدماغية هي حاليا مشكلة كبيرة جدا والتي تقلق الكثير من الناس. أعداد المصابين تتزايد ويصبحون أصغر سنا، ويبلغ معدل الإصابة حوالي 300 حالة لكل 100 ألف شخص.

ويقول الخبراء إنه عندما يكون الطقس بارداً، يقوم الجسم بردود أفعال دفاعية عن النفس مثل إفراز المزيد من هرمون الكاتيكولامين الذي يعمل على انقباض الأوعية الدموية الطرفية، مما يزيد ضغط الأوعية الدموية المركزية، مما يسبب ارتفاع ضغط الدم.

بالإضافة إلى ذلك، فإن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية في الطقس البارد أو عندما يتغير الطقس بشكل غير منتظم يميل إلى أن يكون أعلى لدى كبار السن، وأولئك الذين يعانون من أمراض كامنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة، وما إلى ذلك. الأشخاص الذين يعانون من عوامل كامنة مثل تمدد الأوعية الدموية وتلف الأوعية الدموية في الدماغ هم أكثر عرضة للتمزق مما يسبب النزيف الدماغي.

في فصل الشتاء، يميل الإنسان إلى تناول المزيد من الطعام، وخاصة الدهون، لتخزين الطاقة. كما أن قلة ممارسة التمارين الرياضية وقلة تناول الماء يمكن أن تؤدي أيضًا إلى ارتفاع ضغط الدم وضعف الدورة الدموية وزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

ناهيك عن ذلك، خلال موسم البرد، يميل العديد من الأشخاص إلى أن يكونوا أقل نشاطًا، مما يؤدي إلى ضعف العضلات والمفاصل. قد يشعر الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل بألم متزايد في الطقس البارد، بسبب انقباض الأوعية الدموية وانخفاض تدفق الدم إلى المفاصل. يمكن أن يؤدي التصلب والألم إلى تقليل القدرة على الحركة والتأثير على جودة الحياة.

تقليل المخاطر بشكل استباقي

ولمنع تفشي الإنفلونزا خلال موسم البرد، فإن أفضل التدابير الوقائية هي الحصول على لقاح الإنفلونزا كل عام واتباع تدابير النظافة الشخصية، وتجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المرضى. عند ظهور أعراض الأنفلونزا، وخاصة الحمى المرتفعة وآلام الجسم، يجب على الشخص زيارة الطبيب مبكرًا لتشخيص المرض وعلاجه في الوقت المناسب لتجنب المضاعفات الخطيرة.

توصي الدكتورة نجوين ثي آن، من نظام التطعيم Safpo/Potec، بأن يحصل كل شخص يزيد عمره عن 6 أشهر على التطعيم ضد الأنفلونزا سنويًا (لأن سلالات فيروس الأنفلونزا يمكن أن تتغير كل عام)، وخاصة الأطفال من سن 6 أشهر إلى 4 سنوات، والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا، والأشخاص الذين يعانون من أمراض الرئة المزمنة، وأمراض القلب المزمنة، وأمراض الكلى، وأمراض الكبد، واضطرابات الدم والأيض (بما في ذلك مرض السكري، والأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة)، والنساء الحوامل، والموظفين الطبيين.

ولمنع حدوث السكتة الدماغية في فصل الشتاء، وهو وقت تغير الفصول، يلعب فحص السكتة الدماغية دورًا مهمًا. هناك العديد من عوامل الخطر للسكتة الدماغية التي لا يكتشفها المرضى بأنفسهم. سيساعد الفحص الاستباقي كل شخص على اكتشاف العوامل غير الطبيعية التي يمكن أن تسبب السكتات الدماغية المحتملة في الجسم بسرعة.

يشعر الأطباء بالقلق من أن معظم الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لا يعرفون في البداية أنهم يعانون من ارتفاع ضغط الدم. عندما تم اكتشاف الفشل الكلوي، فشل القلب، السكتة الدماغية ثم تم اكتشاف المرض. كما أن الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني لا يعانون أيضًا من أعراض واضحة مثل كثرة الأكل أو الشرب أو التبول كثيرًا أو فقدان الوزن للكشف المبكر.

يذهب العديد من الأشخاص إلى المستشفى عندما يعانون من مضاعفات العدوى، أو الجروح الملتهبة البطيئة الشفاء، أو السكتات الدماغية، ليكتشفوا أن السبب هو مرض السكري. وبحسب الإحصائيات فإن حوالي 15-30% من مرضى السكري يتم تشخيصهم بالسكري عندما يذهبون إلى غرفة الطوارئ لتلقي العلاج من السكتة الدماغية.

ولذلك فإن الوقاية من الأمراض مهمة جدًا. ومن المهم أيضًا التعرف على العلامات المبكرة للسكتة الدماغية والتوجه إلى أقرب مستشفى للتدخل والعلاج خلال "الوقت الذهبي" لإنقاذ الدماغ.

الوقت الذهبي للعلاج الطارئ للسكتة الدماغية الإقفارية هو حوالي 3-4.5 ساعات، وللسكتة الدماغية النزفية، يكون في غضون 8 ساعات من ظهور الأعراض الأولى للسكتة الدماغية على المريض مثل الكلام غير الواضح، والكلام غير الواضح، وصعوبة الكلام، وضعف الأطراف، والفم المعوج، وانحراف الوجه إلى جانب واحد، والصداع، والدوار، وما إلى ذلك.

اعتمادًا على الحالة، يمكن أن يستمر الوقت الذهبي لعلاج الطوارئ في حالات السكتة الدماغية لمدة تصل إلى 24 ساعة أو أكثر. ومع ذلك، ينبغي التدخل للمرضى في أقرب وقت ممكن.

وفيما يتعلق بإجراءات حماية الصحة في الطقس البارد، وبحسب توصيات القطاع الصحي، يجب على الأشخاص الحد من الخروج عندما يكون الطقس باردًا وعاصفًا، خاصة بين الساعة التاسعة مساءً والسادسة صباحًا.

عند الخروج، ارتدِ ملابس دافئة للحماية من الرياح، مثل المعطف، والسراويل الطويلة التي تكون سميكة بما يكفي للتدفئة، والوشاح، والقبعة، والقفازات، والجوارب، والقناع، وما إلى ذلك. حافظ دائمًا على جسمك جافًا، وتجنب البلل، وخاصة الرقبة واليدين والقدمين عند الخروج والنوم للحد من الأمراض الناجمة عن نزلات البرد.

تجنب التعرض لدخان السجائر ودخان الفحم، وتجنب تناول الكحوليات. ويجب على سكان المناطق الجبلية توخي الحذر بشكل خاص لأن تناول الكحوليات يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، مما قد يؤدي إلى السكتة الدماغية والوفاة. تجنب المشروبات التي تحتوي على المنبهات مثل الكافيين.

بالنسبة للعمال الذين يقومون بأعمال ثقيلة وكبار السن والأطفال، من الضروري توفير كمية أكبر من النشويات والبروتينات والدهون والفيتامينات أكثر من المواسم الأخرى لزيادة حرارة الجسم لمحاربة البرد، وخاصة مكملات فيتامين أ وفيتامين ج لزيادة مقاومة الجسم. يجب على الأشخاص الذين تم تشخيصهم والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي وما إلى ذلك، الانتباه إلى اتباع مبادئ تناول الأدوية وممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي معقول وفقًا لتعليمات الطبيب.