إصابة الركبة، كيفية العلاج؟

تعتبر إصابات الركبة من الإصابات الشائعة جدًا. ومن بين الأنواع الأكثر شيوعاً إصابات الركبة بسبب الالتواءات، وتمزق الأربطة، والكسور، والخلع. تحدث هذه الإصابات نتيجة عوامل عديدة، بدءاً من ممارسة الرياضة، والإجهاد الشديد، والسقوط، وحتى الحوادث، بحسب موقع Medical News Today (المملكة المتحدة) المتخصص في الأخبار الصحية.

يمكن أن تشمل إصابات الركبة الالتواءات، وتمزق الأربطة، والكسور، والخلع.

تشمل العلاجات الشائعة لإصابات الركبة ما يلي:

الراحة والثلج

يمكن علاج إصابات الركبة الخفيفة في المنزل بإجراءات مثل الراحة والثلج. إن الراحة والحركة المحدودة لمفصل الركبة تمنح الأنسجة في المنطقة المتضررة الوقت للشفاء، بينما تساعد الكمادات الباردة على تقليل الألم والتورم.

خلال 24 ساعة بعد الإصابة، يجب علينا تطبيق كمادات باردة لمدة 15-20 دقيقة تقريبًا، مع ترك بضع ساعات بين كل مرة. تعتبر هذه الطرق فعالة جدًا لإصابات الركبة الخفيفة إلى المتوسطة، مثل الالتواءات أو الضغوط.

مسكن للألم ومضاد للالتهابات

يمكن استخدام الدواء مع الراحة والكمادات الباردة. تشمل مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية المضادة للالتهابات المستخدمة في علاج إصابات الركبة الأسبرين والإيبوبروفين والباراسيتامول.

في بعض الحالات، قد يصف لك طبيبك مسكنات للألم وأدوية مضادة للالتهابات مثل الكورتيزون والبريدنيزون. ومع ذلك، ينبغي تناول هذه الأدوية فقط حسب وصفة الطبيب ولفترة محدودة من الزمن.

العلاج الطبيعي

يمكن أن يعمل العلاج الطبيعي على تحسين وظيفة الركبة، وتقليل الألم، ومنع الإصابات المستقبلية.

يمكن أن يعمل العلاج الطبيعي على تحسين وظيفة الركبة، وتقليل الألم، ومنع الإصابات المستقبلية. اعتمادًا على كل حالة، سيكون لدى المعالج الطبيعي خطة علاج مختلفة.

ستعمل طرق العلاج الطبيعي مثل الكمادات الباردة والكمادات الساخنة والتدليك والتحفيز الكهربائي للأعصاب أو العضلات والتمارين والتمدد على تحسين قوة الركبة ومرونتها.

جراحة

في بعض الحالات، قد تكون الجراحة ضرورية. على سبيل المثال، إذا تمزق أحد الأربطة أو تعرض الغضروف لتلف شديد، فسوف تعمل الجراحة على إصلاح الأنسجة التالفة أو إزالتها.

وحتى في حالات إصابات الركبة المرتبطة بالتهاب المفاصل أو التنكس، يمكن للأطباء استبدال جزء من مفصل الركبة أو كله، وفقًا لموقع Medical News Today.

رابط المصدر: https://thanhnien.vn/bi-chan-thuong-dau-goi-can-dieu-tri-nhu-the-nao-185240117152644458.htm