هل فرقعة المفاصل تسبب التهاب المفاصل؟

الصوت الذي يحدث عند فرقعة مفاصل الأصابع يكون بسبب انفجار فقاعات غازية مجهرية في السائل الزليلي، وليس بسبب تلف المفصل. تُحاط المفاصل في الجسم بسائل يسمى السائل الزليلي، والذي يعمل كمواد تشحيم ويساعد المفاصل على الحركة بمرونة، بحسب موقع Medical News Today (المملكة المتحدة) المتخصص في الأخبار الصحية.

Bẻ khớp ngón tay có gây viêm khớp không?- Ảnh 1. — يعتبر التقدم في السن أحد العوامل الرئيسية في الإصابة بالتهاب المفاصل، بما في ذلك مفاصل الأصابع.

عندما نثني أصابعنا ونفرقعها، يتغير الضغط داخل المفصل. النتيجة هي أن فقاعات الغاز، المكونة في معظمها من النيتروجين، في المفصل تنفجر وتحدث صوتًا. هذه العملية غير ضارة للمفاصل. السبب هو أن الصوت لا يأتي من احتكاك العظام أو الغضاريف ببعضها البعض، ولكن فقط من انفجار فقاعات الهواء في السائل المفصلي.

لذلك، على الرغم من أن فرقعة المفاصل هي عادة سيئة، إلا أنها ليست السبب في التهاب المفاصل. لم تجد الدراسات طويلة الأمد أي صلة بين فرقعة المفاصل والتهاب المفاصل.

العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل

تشمل العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الشيخوخة والوراثة والإصابة والسمنة. مع عوامل الشيخوخة، يصبح كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل لأنه مع مرور الوقت، يتآكل الغضروف الموجود في المفاصل، مما يتسبب في احتكاك العظام ببعضها البعض ويسبب الالتهاب. كما أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالتهاب المفاصل هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض.

هناك عامل مهم آخر يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل وهو الإصابة. من المرجح أن تؤدي بعض الإصابات الرياضية إلى الإصابة بهشاشة العظام. الوزن الزائد لدى الأشخاص المصابين بالسمنة سيضع ضغطًا مستمرًا على المفاصل، مما يجعلها عرضة للتلف والالتهاب.

على الرغم من أن فرقعة المفاصل بشكل متكرر لا تؤدي إلى التهاب المفاصل، إلا أنها لا تزال لها بعض التأثيرات السلبية على المفاصل. التأثير الأول الذي يجب مراعاته هو أن فرقعة مفاصلك تؤدي إلى تمدد الأربطة المحيطة بالمفصل. هذه الحالة إذا استمرت لفترة طويلة قد تؤدي إلى تقليل استقرار المفصل. في كثير من الحالات، قد تؤدي طقطقة المفاصل إلى تهيج الأنسجة الرخوة، مما يسبب تورمًا وانزعاجًا في المفاصل.

وللحفاظ على صحة المفاصل والوقاية من التهاب المفاصل، يوصي الخبراء بأن يحد الأشخاص من فرقعة مفاصلهم، والعناية بها من خلال تناول نظام غذائي مغذي، وممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي، بحسب موقع Medical News Today.

[إعلان رقم 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/be-khop-ngon-tay-co-gay-viem-khop-khong-185241204134854208.htm