4 أخطاء في نمط الحياة قد تؤدي بسهولة إلى الإصابة بسرطان الكلى

سرطان الخلايا الكلوية هو النوع الأكثر شيوعا من سرطان الكلى. تشير الإحصائيات إلى أن سرطان الكلى هو السرطان الرابع عشر الأكثر شيوعاً في العالم. وتشهد حالات الإصابة بهذا النوع من السرطان ارتفاعا، بحسب موقع Medical News Today (المملكة المتحدة) المتخصص في أخبار الصحة.

قد يؤدي الإفراط في شرب الكحول إلى إتلاف الكلى وزيادة خطر الإصابة بسرطان الكلى.

الأعراض الشائعة لسرطان الكلى هي الألم في الخاصرة، مباشرة في موقع الكلى، وارتفاع ضغط الدم، والدم في البول، والحمى، وفقدان الوزن غير المبرر. والتعب المستمر. كما هو الحال مع أنواع السرطان الأخرى، يلعب الكشف المبكر دورا هاما للغاية في زيادة فرص العلاج.

ولمنع الإصابة بسرطان الكلى، يجب على الأشخاص تجنب أنماط الحياة الضارة التالية:

تناول الكثير من مسكنات الألم

يستخدم العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية بانتظام للسيطرة على الألم. توفر هذه الأدوية تسكينًا مؤقتًا للألم ولكنها قد تسبب آثارًا جانبية خطيرة، مثل تلف الكلى. مع مرور الوقت، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى الإصابة بسرطان الكلى.

تناول الكثير من الأطعمة المصنعة

الوجبات الخفيفة والأطعمة المصنعة والأطعمة السريعة عادة ما تكون لذيذة. ومع ذلك، فهي تحتوي على نسبة عالية من الملح والفوسفور. هاتان مادتان تكونان ضارتين إذا تم تناولهما بكميات كبيرة والاحتفاظ بهما لمدة طويلة. لذلك، ليس فقط الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى، ولكن أيضًا الأشخاص الأصحاء بحاجة إلى الحد من تناول الأطعمة المصنعة.

عدم شرب كمية كافية من الماء

شرب الماء بانتظام يساعد الكلى على تصفية الدم وإزالة الصوديوم والسموم من الجسم. وعندما يصاب الجسم بالجفاف، فإنه قد يزيد من خطر تلف الكلى وبعض أمراض الكلى.

يقول الخبراء أنه عندما لا تشرب كمية كافية من الماء، فإن كليتيك ستواجهان صعوبة في تصفية النفايات والسموم من الدم. كما أن شرب كمية قليلة جدًا من الماء يجعل البول أكثر تركيزًا، مما يزيد من احتمالية تكوين حصوات الكلى.

شرب الكثير من الكحول

تشير العديد من الأدلة البحثية إلى أن الإفراط في شرب الكحول يزيد من خطر الإصابة بسرطان الكلى. وذلك لأن الوظيفة الأساسية للكلى هي تصفية المواد الضارة من الدم، والكحول هو أحدها. لذلك، إذا كان الشخص يشرب الكحول بانتظام، فسوف تضطر الكلى إلى العمل بجهد أكبر. يمكن لهذه الحالة، إذا استمرت لفترة طويلة، أن تسبب تلف الكلى وحتى تؤدي إلى السرطان، وفقًا لموقع Medical News Today .

المصدر: https://thanhnien.vn/4-sai-lam-loi-song-de-gay-ung-thu-than-185240629014252387.htm