ثلث الأطفال في جميع أنحاء العالم يعانون من قصر النظر

قصر النظر، المعروف أيضًا باسم قصر النظر، هو حالة تظهر فيها الأشياء القريبة واضحة، ولكن الأشياء البعيدة تظهر ضبابية. ارتفع معدل انتشار قصر النظر لدى الأطفال والمراهقين بشكل كبير خلال السنوات الثلاثين الماضية، من 24% في عام 1990 إلى ما يقرب من 36% في عام 2023، وفقًا لدراسة نُشرت في المجلة البريطانية لطب العيون يوم الثلاثاء.

وتوصل باحثون من جامعة صن يات صن في مدينة قوانغتشو الصينية إلى هذا الاستنتاج بعد تحليل نتائج 276 دراسة شملت أكثر من 5.4 مليون طفل ومراهق في 50 دولة في ست قارات.

ومن المتوقع أن يستمر قصر النظر في الارتفاع لدى الأطفال والمراهقين في جميع أنحاء العالم. الصورة: جيتي إيماجز

على الرغم من أن معدل قصر النظر يتزايد على مر السنين، إلا أن الباحثين سجلوا أرقامًا كبيرة بعد جائحة كوفيد-19. وأشاروا أيضًا إلى أن هذا المعدل يختلف باختلاف المناطق. وذكرت المقالة أن قصر النظر أصبح الآن مشكلة صحية عامة كبرى، مع زيادة سريعة في دول جنوب شرق آسيا مثل سنغافورة والصين. يعاني الأطفال في شرق آسيا من أعلى معدلات قصر النظر، والتي تصل إلى 35%، وهو ما يقرب من ضعف المعدلات بين الأطفال البيض.

وقد يكون السبب في ذلك هو أن أطفال شرق آسيا يبدأون الدراسة عادة في سن الثانية أو الثالثة، أي قبل الأطفال في المناطق الأخرى. وتتصدر اليابان القائمة بنسبة 86% من الأطفال الذين يعانون من قصر النظر، تليها كوريا الجنوبية بنسبة 74%.

يعاني الأطفال الذين يعيشون في المناطق الحضرية من معدلات أعلى من قصر النظر مقارنة بالأطفال في المناطق الريفية. وفي الوقت نفسه، فإن المعدل لدى الفتيات أعلى قليلاً من المعدل لدى الأولاد. ويؤكد الباحثون أن الأطفال الصغار أكثر تأثراً بالعوامل البيئية من البالغين، وهذا مهم بشكل خاص بالنسبة للأطفال في سن ما قبل المدرسة، حيث لا تزال الرؤية في مرحلة سريعة وحساسة من التطور.

وفي المستقبل، يتوقع الباحثون أن يستمر معدل قصر النظر في الارتفاع لدى الأطفال والمراهقين، ليصل إلى ما يقدر بنحو 36.6% في عام 2040 و39.8% في عام 2050.

ومع ذلك، هناك العديد من الخطوات التي يمكن للوالدين اتخاذها للمساعدة في حماية بصر أطفالهم. يوصي الباحثون بأن يكتسب الأطفال عادة ممارسة إجراءات حماية العين بشكل منتظم.

1. زيادة النشاط البدني: شجع الأطفال على المشاركة في الأنشطة الخارجية والرياضة بدلاً من قضاء الكثير من الوقت في أشياء مثل مشاهدة التلفزيون ولعب ألعاب الفيديو وتصفح الإنترنت.

2. تقليل الضغوط الأكاديمية: يوصي الباحثون المسؤولين وأولياء الأمور بتقليل الواجبات المنزلية والدروس الإضافية، وتشجيع إجراء فحوصات العين بانتظام للكشف عن مشاكل الرؤية وعلاجها في وقت مبكر.

3. اتبع قاعدة 20-20-20: وفقًا للدكتور بنيامين بوتسفورد، طبيب العيون في كلية الطب بجامعة ماساتشوستس تشان، يجب على الآباء توجيه أطفالهم لاتباع قاعدة "20-20-20"، والتي تعني أخذ استراحة لمدة 20 ثانية بعد 20 دقيقة من استخدام الأجهزة الإلكترونية، والنظر إلى مسافة 20 قدمًا (حوالي 6 أمتار) بعيدًا. يساعد هذا على استرخاء العينين ويقلل من خطر إجهاد العين وجفافها.

4. الحد من القراءة المتأنية: إن الحد من القراءة المتأنية وتقليل الوقت الذي يقضيه الطفل في استخدام الأجهزة الإلكترونية سيساعد في إبطاء تطور قصر النظر عند الأطفال.

5. المشاركة في الأنشطة الخارجية: السماح للأطفال باللعب وممارسة الأنشطة الخارجية سيكون له تأثير إيجابي على بصرهم.

ولا تساعد هذه التدابير على تقليل خطر الإصابة بقصر النظر فحسب، بل تعمل أيضًا على تحسين الصحة العامة للطفل.

ها ترانج (وفقا لشبكة CNN)

المصدر: https://www.congluan.vn/1-3-so-tre-em-tren-toan-the-gioi-bi-can-thi-post314127.html