Trẻ bú sữa mẹ bao nhiêu là đủ?

Trả lời:

Nhu cầu sữa của trẻ dưới 6 tháng tuổi rất khác nhau, tăng hoặc giảm tùy tháng tuổi hoặc nhu cầu của từng bé. Bạn không cung cấp số tháng tuổi cụ thể của con, nên có thể tham khảo các thông tin chung dưới đây.

Ở ngày đầu tiên sau sinh, dạ dày bé rất nhỏ, có kích thước gần bằng hạt đậu hoặc viên bi, chỉ có thể dung nạp được 5-7 ml sữa (khoảng 1-2 muỗng cà phê). Ngày thứ hai đến ngày thứ 7 sau sinh, lượng sữa có thể tăng dần đến 15 ml trong một cữ uống. Từ ngày thứ 7 đến ngày thứ 14, trẻ có thể bổ sung 15-30 ml mỗi lần. Từ ngày thứ 14 đến ngày thứ 28 sau sinh, trẻ cần khoảng 30 ml mỗi lần uống sữa.

Khi tròn 1-2 tháng tuổi, dạ dày của bé đã ổn định và lớn dần lên, lượng sữa cho trẻ ít nhất đạt 60 ml mỗi cữ uống, trẻ háu uống hơn có thể lên đến 90 ml. Khi được 2-4 tháng, bé đã có thể tiêu thụ 60-90 ml mỗi lần bú.

Khi được 4-6 tháng tuổi, trẻ đã bắt đầu biết vận động nhiều hơn. Năng lượng mà bé cần để tiêu hao cũng nhiều hơn đáng kể. Lượng sữa bé bú cần đạt trung bình ít nhất 90-120 ml mỗi cữ, có trẻ uống nhiều hơn khoảng 150 ml.

Tuy nhiên, những bé có quá trình chuyển hóa chậm hơn chỉ cần uống 90 ml mỗi lần là đã lên cân tốt hơn bé uống nhiều sữa nhưng chuyển hóa nhanh. Ngoài ra, lượng sữa chính xác ở mỗi trẻ cũng khác nhau và cần thay đổi theo từng ngày, do cân nặng, tuổi tác, khả năng phát triển và các yếu tố khác ở mỗi bé.

Phụ huynh không nên ép trẻ uống sữa quá nhiều. Nếu trẻ uống nhiều hơn khả năng hấp thu thì dễ có nguy cơ trào ngược dạ dày, nôn ói và nhiễm trùng đường hô hấp. Ngược lại, bé bú sữa mẹ không đủ dễ có nguy cơ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, còi xương và chậm phát triển hơn những bạn cùng tuổi.

Bạn có thể tham khảo các mốc chung theo tiêu chuẩn lượng sữa cho trẻ từng giai đoạn nói trên. Tuy nhiên, tốt nhất nên đưa con đi khám dinh dưỡng để được bác sĩ tư vấn cụ thể cho từng trường hợp.

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Anh Duy Tùng
Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome