Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ดื่มกาแฟเป็นประจำทำให้ผิวคล้ำจริงหรือ?

VTC NewsVTC News29/11/2023


กาแฟ เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมทั่วโลกและคนจำนวนมากชื่นชอบ กาแฟไม่เพียงแต่มีรสชาติอร่อยและโดดเด่นเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายอีกด้วย

อย่างไรก็ตามบางคนกังวลว่าการดื่มกาแฟเป็นประจำอาจทำให้ผิวคล้ำได้ ความจริงแล้วผิวจะคล้ำหรือเปล่านั้นขึ้นอยู่กับปริมาณเมลานินในร่างกาย ยิ่งบุคคลนั้นมีเมลานินมาก ผิวของเขาก็จะยิ่งมีสีเข้มกว่าคนอื่นๆ

ดื่มกาแฟเป็นประจำทำให้ผิวคล้ำจริงหรือ?

ดื่มกาแฟเป็นประจำทำให้ผิวคล้ำจริงหรือ?

และกาแฟไม่มีผลใดๆ ต่อปริมาณเมลานินในร่างกาย ดังนั้นการดื่มกาแฟเป็นประจำจึงไม่ทำให้ผิวของเราคล้ำเสีย

อย่างไรก็ตาม คนบางคนที่มีผิวแพ้ง่ายจะพบว่าอุณหภูมิร่างกายและความเป็นกรดเพิ่มสูงขึ้นเมื่อดื่มกาแฟ ทำให้ผิวแดงและดูคล้ำขึ้น แต่ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นเพียงช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น และสามารถหายไปได้เองหลังจากย่อยกาแฟแล้ว

ตามการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ พบว่าคาเฟอีนในกาแฟมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระที่ค่อนข้างแข็งแกร่ง การดื่มกาแฟในปริมาณที่เหมาะสมยังช่วยชะลอกระบวนการแก่ของผิวได้อีกด้วย

กาแฟไม่มีผลต่อการสร้างเม็ดสีของผิวหนังแต่อย่างใด

กาแฟไม่มีผลต่อการสร้างเม็ดสีของผิวหนังแต่อย่างใด

แม้ว่ากาแฟจะดีต่อร่างกายแต่เราก็ต้องดื่มในปริมาณที่พอเหมาะเช่นกัน เราควรดื่มกาแฟเพียง 1-2 แก้วต่อวันเท่านั้น

เพราะเมื่อเราบริโภคคาเฟอีนมากเกินไป เราจะรู้สึกว่าหัวใจเต้นเร็ว หายใจสั้น ส่งผลให้เกิดอาการกระสับกระส่ายและนอนไม่หลับ

นอกจากนี้ในการดื่มกาแฟเราก็ควรจำกัดส่วนผสมอย่างน้ำตาลและนมด้วย เพราะอาจทำให้เกิดการเพิ่มน้ำหนักและมีผลเสียต่อผิวหนังได้

อัน เหงียน



แหล่งที่มา

การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data

หัวข้อเดียวกัน

หมวดหมู่เดียวกัน

ตลาดภาพยนตร์เวียดนามเริ่มต้นอย่างน่าตื่นตาตื่นใจในปี 2025
ฟาน ดิงห์ ตุง ปล่อยเพลงใหม่ก่อนคอนเสิร์ต 'Anh trai vu ngan cong gai'
ปีท่องเที่ยวแห่งชาติเว้ 2568 ภายใต้แนวคิด “เว้ เมืองหลวงโบราณ โอกาสใหม่”
ทัพบกมุ่งมั่นซ้อมสวนสนามให้ 'สม่ำเสมอที่สุด ดีที่สุด สวยงามที่สุด'

ผู้เขียนเดียวกัน

มรดก

รูป

ธุรกิจ

No videos available

ข่าว

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์