ดื่มกาแฟเป็นประจำทำให้ผิวคล้ำจริงหรือ?

กาแฟ เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมทั่วโลกและคนจำนวนมากชื่นชอบ กาแฟไม่เพียงแต่มีรสชาติอร่อยและโดดเด่นเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายอีกด้วย

อย่างไรก็ตามบางคนกังวลว่าการดื่มกาแฟเป็นประจำอาจทำให้ผิวคล้ำได้ ความจริงแล้วผิวจะคล้ำหรือเปล่านั้นขึ้นอยู่กับปริมาณเมลานินในร่างกาย ยิ่งบุคคลนั้นมีเมลานินมาก ผิวของเขาก็จะยิ่งมีสีเข้มกว่าคนอื่นๆ

และกาแฟไม่มีผลใดๆ ต่อปริมาณเมลานินในร่างกาย ดังนั้นการดื่มกาแฟเป็นประจำจึงไม่ทำให้ผิวของเราคล้ำเสีย

อย่างไรก็ตาม คนบางคนที่มีผิวแพ้ง่ายจะพบว่าอุณหภูมิร่างกายและความเป็นกรดเพิ่มสูงขึ้นเมื่อดื่มกาแฟ ทำให้ผิวแดงและดูคล้ำขึ้น แต่ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นเพียงช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น และสามารถหายไปได้เองหลังจากย่อยกาแฟแล้ว

ตามการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ พบว่าคาเฟอีนในกาแฟมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระที่ค่อนข้างแข็งแกร่ง การดื่มกาแฟในปริมาณที่เหมาะสมยังช่วยชะลอกระบวนการแก่ของผิวได้อีกด้วย