คนที่มีความสุขมักจะมีลักษณะ 3 ประการนี้เมื่อเป็นเด็ก

GĐXH - เด็กประเภทไหนที่มีแนวโน้มที่จะใช้ชีวิตอย่างมีความสุขมากกว่าเมื่อพวกเขาเติบโตขึ้น? เป็นคำถามที่ผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพยายามหาคำตอบมานานกว่า 75 ปี

ในปีพ.ศ. 2481 อเล็กซ์ เบิร์ค ประธาน แผนกการแพทย์ มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด เสนอแผนการวิจัยเพื่อถอดรหัส "ความลับของความสุขของมนุษย์"

ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงติดตามผู้ชาย 724 คนจากภูมิหลังที่แตกต่างกันเป็นเวลา 75 ปี คนเหล่านี้ถูกแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มที่ 1 เป็นนักศึกษาจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด และกลุ่มที่ 2 เป็นผู้คนที่มีสถานการณ์ลำบากที่อาศัยอยู่ในบอสตัน

ตลอดระยะเวลา 75 ปี การศึกษานี้ได้ผ่านผู้อำนวยการ 4 คน และมีค่าใช้จ่ายในการดำเนินการ 20 ล้านดอลลาร์

เมื่อเวลาผ่านไป ผู้ชาย 724 คนที่เข้าร่วมการศึกษาได้เติบโตขึ้น แต่งงาน ประสบความสำเร็จ และพัฒนาไปตามทางเลือกของตนเอง บางคนประสบความสำเร็จในฐานะนักธุรกิจและวิศวกร ในขณะที่บางคนต้องดิ้นรนและ "ไม่พบทางออก"

Đại học Harvard: Những người hạnh phúc ở tuổi trưởng thành thường có chung 3 đặc điểm này từ khi còn nhỏ- Ảnh 1. — งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดแสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีความสัมพันธ์ที่ดีกับครอบครัว เพื่อน เพื่อนร่วมงาน ฯลฯ มักมีร่างกายที่แข็งแรงและมีความสุขมากขึ้น ภาพประกอบ

สุดท้ายผลการศึกษาวิจัยพบว่าความสุขของคนเรานั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับการศึกษา ฐานะ ชื่อเสียง หรือความร่ำรวย แต่ขึ้นอยู่กับปัจจัย 3 ประการดังต่อไปนี้

1. ทักษะทางสังคมที่ดีและความสัมพันธ์ทางสังคมที่แข็งแกร่ง

ในชีวิตประจำวัน หลายๆ คนมักพูดว่าเด็กที่มีทักษะทางสังคมที่ดีมักจะมีอนาคตที่ดี

เพราะมนุษย์เป็นสังคมตลอดเวลา เมื่อเข้าสู่สังคมแล้ว กิจกรรมทางสังคมก็หลีกเลี่ยงไม่ได้

ภายใต้สถานการณ์ปกติ คนที่มีทักษะทางสังคมที่ดีมักจะสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับบุคคลรอบข้างได้

นั่นจะเป็นพื้นฐานในการเชื่อมโยงความสัมพันธ์มากขึ้น ค้นหาวิธีการแก้ไขปัญหาต่างๆ มากขึ้น รับอิทธิพลเชิงบวกมากขึ้นในกระบวนการเติบโตและพัฒนาในภายหลัง

ไม่เพียงเท่านั้น สิ่งที่น่าสนใจยิ่งกว่าก็คือเด็กที่มีทักษะทางสังคมที่ดีจะมีสุขภาพดีและมีกิจกรรมมากขึ้นตามวัย

ในทางตรงกันข้าม เด็กที่มีทักษะทางสังคมที่ไม่ดีหลังจากวัยกลางคนมักจะรู้สึกโดดเดี่ยว โดยมีการทำงานของร่างกายลดลงอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะการทำงานของสมอง

2. คุณภาพของความสัมพันธ์

ในการศึกษาครั้งนี้ มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่าสิ่งที่กำหนดความสุขของมนุษย์ไม่ได้อยู่ที่จำนวนญาติพี่น้อง แต่เป็นคุณภาพของความสัมพันธ์ที่เรามี

เช่น บางคนมีเพื่อนอยู่ทั่วโลก แต่ไม่มีความเชื่อมโยงกันในเรื่องความสนใจหรือความรู้สึก ไม่สามารถพูดคุยกันได้ ดังนั้นพวกเขาจึงยังคงรู้สึกเหงาเป็นปกติ

ตรงกันข้ามบางคนมีเพื่อนเพียง 1-2 คนแต่ก็มีความสนิทสนม คอยดูแลและแบ่งปันกัน ทำให้ความรู้สึกมีความสุขสูงกว่ามาก

ดังนั้น เมื่อแนะนำให้เด็กๆ สร้างความสัมพันธ์ส่วนตัวครั้งแรก ผู้ปกครองควรช่วยให้พวกเขาตระหนักถึงธรรมชาติของปฏิสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์

เป็นเรื่องของการทำให้คุณทั้งคู่รู้สึกสบายใจ มีความสุข และผ่อนคลาย มากกว่าการรักษาความสัมพันธ์ที่ไม่ได้คุณภาพ

ช่วงเวลาที่เด็กมีความอ่อนไหวต่อสังคมมักเกิดขึ้นระหว่างอายุ 2 ถึง 6 ขวบ การที่เด็กสร้างเพื่อนในช่วงนี้จะเป็นการวางรากฐานสำหรับการสร้างเพื่อนในอนาคต

ในช่วงวัยนี้ เด็ก ๆ ควรมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคมมากขึ้น กระตุ้นให้พวกเขาสื่อสารอย่างกระตือรือร้น สอนให้พวกเขารู้จักแบ่งปันและร่วมมือกัน เป็นผู้นำโดยการเป็นตัวอย่าง คอยชี้นำอย่างอดทน และพัฒนาทักษะทางสังคมที่ดีของพวกเขา

ในฐานะพ่อแม่ เราไม่เพียงแต่ต้องการให้ลูกๆ ของเราประสบความสำเร็จบางอย่างในอนาคต แต่ยังต้องการให้พวกเขาใช้ชีวิตอย่างมีความสุขอีกด้วย จะเกิดอะไรขึ้นถ้าความสำเร็จและความสุขขัดแย้งกัน? จะเลือกอย่างไร? เราควรจะเสียสละความสุขของลูกหลานเพื่อความสำเร็จหรือเราควรเกาะติดกับความสำเร็จที่ไม่แน่นอนและเสียสละความสุข?

แม้ไม่รู้ว่าการเลือกของตนเองคืออะไร แต่บนพื้นฐานของการรับประกันความสุขของลูกๆ หลายๆ คนจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อชี้แนะลูกๆ ให้สำรวจ ศักยภาพของตนและมุ่งมั่นที่จะบรรลุความสำเร็จด้วยตนเอง ไม่ใช่เปรียบเทียบกับใครๆ

เพราะความสุขสามารถทำให้เด็กๆ มีความสุขและมีจิตใจที่เป็นบวก ทำให้พวกเขามีสมาธิและทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น เด็กที่มีจิตใจร่าเริงจะมีความกล้าหาญในการเผชิญกับความท้าทายในชีวิตและมีความมั่นใจในการไล่ตามความฝันมากขึ้น

Đại học Harvard: Những người hạnh phúc ở tuổi trưởng thành thường có chung 3 đặc điểm này từ khi còn nhỏ- Ảnh 2. — เพื่อความสุขของลูกหลาน พ่อแม่ควรตระหนักถึงการรักษาและคงความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสเอาไว้ และเป็นตัวอย่างที่ดีแก่ลูกหลานตั้งแต่ยังเล็ก ภาพประกอบ

3. เป็นที่รักและเอาใจใส่

นอกจากลักษณะสองประการข้างต้นแล้ว นักวิจัยยังได้ค้นพบอันยิ่งใหญ่อีกอย่างหนึ่ง นั่นคือ หากบุคคลยังคงตระหนักถึงความรักและความเอาใจใส่จากคนรอบข้าง พวกเขาก็จะใช้ชีวิตอย่างมองโลกในแง่ดีและมีสุขภาพดีมากขึ้น

บางคนมีอายุถึง 80 ปีแต่ยังคงมีความทรงจำดีๆ มากมาย ตรงกันข้าม บางคนรู้สึกว่าตนไม่มีใครให้พึ่งพา และต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการสูญเสียความทรงจำ

นักวิจัยอธิบายว่า เมื่อเราสร้างความสัมพันธ์อันใกล้ชิดกับคนที่เรารัก เราจะได้รับความรัก ความเข้าใจ และความอดทนจากอีกฝ่าย

ในกรณีนี้ ทั้งสองฝ่ายมักจะมีบรรยากาศการใช้ชีวิตที่กลมกลืนและเข้ากันได้ดีเสมอ ส่งผลดีทั้งทางจิตใจและร่างกาย

ดังนั้นการหาคู่ครองที่ดีที่จะอยู่ร่วมกัน ดูแล และรักกันเสมอ จึงเป็นเรื่องที่สำคัญมากในชีวิตของทุกคน ถือเป็นทางเลือกที่สำคัญที่สุดด้วยเช่นกัน

นอกจากนี้ ความสัมพันธ์ที่อบอุ่นระหว่างพ่อแม่และลูกมักจะนำความสุข ความพึงพอใจ และความปลอดภัยมาให้เราอยู่เสมอ ทำให้เรามีความสุขมากขึ้นในชีวิต

ดังนั้นเพื่อความสุขของลูกหลานในอนาคตเราจะต้องพยายามรักษาความสัมพันธ์อันอบอุ่นระหว่างพ่อแม่ลูกไว้ให้ได้มากที่สุดเพื่อให้ความรักความอบอุ่นนี้คงอยู่กับพวกเขาไปตลอดชีวิต

จากคุณลักษณะสามประการข้างต้น เราสามารถพบสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน นั่นคือ เด็กที่เติบโตขึ้นอย่างมีความสุขจะสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับเพื่อน คนรัก หรือญาติได้

หากคุณเป็นพ่อแม่ หากคุณต้องการให้ลูกๆ เติบโตมาพร้อมกับคุณลักษณะนี้ คุณจะต้องช่วยให้พวกเขาสร้าง "ความสัมพันธ์ที่ดี" ตั้งแต่อายุยังน้อย

เมื่อเด็กๆ รู้สึกถึงความสุขและความพึงพอใจในการอยู่ร่วมกับผู้อื่นจากพ่อแม่เท่านั้น พวกเขาจึงจะมีความหวังและความกล้าหาญ เผชิญกับสภาพแวดล้อมภายนอกด้วยทัศนคติที่เป็นบวกมากขึ้น และมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคมที่เหมาะสมมากขึ้น

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dai-hoc-harvard-nhung-nguoi-hanh-phuc-o-tuoi-truong-thanh-thuong-co-chung-3-dac-diem-nay-tu-khi-con-nho-172241126103727522.htm