ช่วงเวลาของวัน ที่ผู้คนมีแนวโน้มที่จะโกงมากที่สุด

จากการวิจัย ทางวิทยาศาสตร์ พบว่าช่วงเวลาที่คนมีแนวโน้มที่จะโกงมากที่สุดคือช่วงกลางวันและช่วงบ่าย

Thời điểm con người dễ gian lận nhất trong ngày- Ảnh 1. — ควรเน้นการเรียนและการทำงานในช่วงเช้ามากกว่าช่วงบ่าย

"นับตั้งแต่ที่มนุษย์ตื่นนอนในตอนเช้า ชีวิตประจำวันล้วนต้องอาศัยความพยายามของแต่ละบุคคลในการควบคุมตนเอง" นี่คือข้อความจากรายงานของแมเรียน คูชาคิ และไอแซค สมิธ จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด (สหรัฐอเมริกา) ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Psychological Science

"ตั้งแต่การตัดสินใจว่าจะกินอะไรในตอนเช้า จะไปที่ไหนและไปเพื่ออะไร หรือแม้กระทั่งจะพูดอะไรและพูดกับใคร มนุษย์ล้วนควบคุมและจัดการความปรารถนาและแรงกระตุ้นของตนเอง"

รายงานระบุว่า "ประสบการณ์ธรรมดาๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน อาจทำให้ความสามารถในการต่อต้านสิ่งล่อใจทางศีลธรรมของบุคคลอ่อนแอลง"

กล่าวอีกนัยหนึ่ง นักวิจัยพบว่าผู้คนมีแนวโน้มที่จะรักษาหลักศีลธรรมและเอาชนะสิ่งล่อใจได้ดีกว่าในตอนเช้ามากกว่าช่วงเวลาอื่นของวัน

เมื่อถึงช่วงเที่ยงหรือบ่าย ผู้คนมักจะหมดความอดทนและควบคุมตัวเองไม่ได้ จึงมีแนวโน้มที่จะโกหก โกง หรือทำตัวเกียจคร้านมากขึ้น

ช่วงเวลาที่ควบคุมตัวเองได้ยากที่สุดคือประมาณบ่าย 3 โมง

แล้วข้อสรุปนี้มีความหมายอย่างไรต่อชีวิตประจำวันของผู้คน? ทีมนักวิทยาศาสตร์แนะนำว่าแต่ละคนควรตระหนักถึงข้อบกพร่องของตนเองในช่วงบ่าย

พวกเขาควรจัดตารางการทำงานใหม่ให้เป็นระบบ งานที่ท้าทายกว่าควรทำในตอนเช้า ส่วนงานที่ง่ายกว่าควรจัดไว้ทำในตอนบ่าย

[โฆษณา_2]
ที่มา: https://thanhnien.vn/thoi-diem-con-nguoi-de-gian-lan-nhat-trong-ngay-185250217090111.htm