Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ชายวัย 32 ปี รู้สึกว่าข้อเข่าของตัวเองดังเอี๊ยดอ๊าด จึงไปหาหมอและตกใจมากเมื่อพบว่าตนเองเป็นโรคของคนชรา

VTC NewsVTC News30/03/2024


เหงียน วัน มินห์ (อายุ 32 ปี พนักงานออฟฟิศใน กรุงฮานอย ) เข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาล หลังจากมีอาการปวดขา เดินลำบาก และมีเสียงดังกรอบแกรบในข้อเข่ามาหลายวัน

มินห์มีประวัติโรคอ้วน พยายามลดน้ำหนักมาหลายปีแต่ไม่สำเร็จ ตอนนี้เขาสูง 1 เมตร 7 นิ้ว และหนักเกือบ 100 กิโลกรัม

เนื่องจากมีน้ำหนักเกิน มินห์จึงเคลื่อนไหวร่างกายได้ลำบาก และมักมีอาการปวดข้อ ตอนแรกขาของมินห์จะรู้สึกชาและปวดเมื่อเขาเดินมากๆ อาการปวดค่อยๆ รุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆ และเขาไม่สามารถยกขาทั้งสองข้างได้หลังจากเดินไปเพียงไม่กี่ก้าว

ชายหนุ่มรู้สึกกังวลจึงไปโรงพยาบาลเพื่อรับการตรวจ มินห์ได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ว่าเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมเมื่อเขามีอายุเพียง 30 กว่าปี

“ผมเคยคิดว่าความเสื่อมจะเกิดขึ้นกับผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 เท่านั้น ในขณะที่ผมอายุเพียง 32 ปี” มินห์กล่าว พร้อมเสริมว่าแพทย์แนะนำให้เขาลดน้ำหนักเพื่อลดภาระของกระดูกและรับประทานยาเพื่อปรับปรุงสภาพ

กระแสโรคข้อเข่าเสื่อมกำลังเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่น

กระแสโรคข้อเข่าเสื่อมกำลังเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่น

นอกจากนี้ ดาง ตวน อันห์ (อายุ 30 ปี) พนักงานแบกสัมภาระในโรงงานเสื้อผ้าแห่งหนึ่งในกรุงฮานอย ยังมาโรงพยาบาลหลังจากเดินลำบากมาหลายวัน โดยเขาเล่าว่าเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ขาขวาของเขามีอาการปวดอย่างต่อเนื่อง และจะยิ่งปวดมากขึ้นทุกครั้งที่ทำงาน

ในตอนแรกเขาคิดว่าเป็นผลจากการล้มเมื่อเร็วๆ นี้ระหว่างการแข่งขันฟุตบอล แต่เมื่อตรวจสอบก็ไม่พบรอยฟกช้ำหรือรอยขีดข่วนใดๆ

เพื่อบรรเทาความเจ็บปวด เขาจึงซื้อยาและพลาสเตอร์มาปิดแผล แต่ก็ไม่ได้ผล ข้อเข่าของตวน อันห์ เจ็บราวกับว่ามีใครเอาไม้มาตี ชายหนุ่มกลัวเกิดโรคประหลาด จึงไปหาหมอเพื่อเอ็กซเรย์ พบว่าเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมระดับ 4

MSc.BSCKI Ly Rina หัวหน้าคลินิกอายุรศาสตร์ โรงพยาบาล An Viet General (ฮานอย) กล่าวว่าหลายคนคิดว่าโรคข้อเข่าเสื่อมจะเกิดขึ้นในผู้สูงอายุเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โรคนี้มีแนวโน้มเกิดขึ้นกับคนอายุน้อย

“คนที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมส่วนใหญ่มีอายุระหว่าง 30 ถึง 40 ปี และบางคนอายุน้อยกว่า 20 ปีด้วยซ้ำ” ดร.ลี ริน่า กล่าว

โรคข้อเข่าเสื่อมมักเกิดในผู้สูงอายุ โดยมีสาเหตุหลักมาจากอายุที่เพิ่มมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ทำงานหนัก ยกของหนัก ทำงานหนัก ยืนเป็นเวลานาน หรือเป็นโรคอ้วน จะมีความเสี่ยงเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมมากกว่าและเร็วกว่า

ผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมจะมีอาการปวดบริเวณข้อเข่าหรือปวดเพียงบางจุด ในระยะแรกอาการปวดจะไม่ค่อยรุนแรง โดยจะเริ่มปวดเมื่อเดินมากๆ หรือขึ้นลงบันได หรือเมื่อเดินขึ้นเนิน และมักปวดเวลากลางคืน

เมื่อเวลาผ่านไป ข้อเข่าอาจบวมเนื่องจากอาการอักเสบหรือมีน้ำในข้อ หากดูดของเหลวออก อาการปวดจะลดลง แต่สามารถกลับมาเป็นซ้ำได้หลังจากผ่านไปไม่กี่วันหรือสัปดาห์

เมื่ออาการแย่ลง ผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมอาจมีอาการข้อแข็ง โดยรู้สึกได้ชัดเจนที่สุดในตอนเช้าหลังตื่นนอน และมีเสียงกรอบแกรบในข้อเข่าเมื่อเดินหรือเมื่องอและเหยียดขา

การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายจะช่วยให้โรคข้อเข่าเสื่อมดีขึ้นได้

การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายจะช่วยให้โรคข้อเข่าเสื่อมดีขึ้นได้

วิธีป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อม

แพทย์หญิงลีริน่า กล่าวว่า เพื่อป้องกันความเสี่ยงของโรคข้อเข่าเสื่อมในระยะเริ่มต้น คุณสามารถใส่ใจเรื่องการรับประทานอาหารและกิจกรรมประจำวันของคุณ เช่น:

- คุณควรทานปลาน้ำเย็นและอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูง ซึ่งเป็นสารต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพมาก

- ใช้กระดูกไขกระดูก ซี่โครงลูกวัว ซี่โครงวัว เป็นประจำ สลับกับอาหารเสริมอย่างเนื้อหมู เนื้อไก่ กุ้ง ปู

- สร้างระบบการทำงานและการใช้ชีวิต อย่างมีวิทยาศาสตร์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไป

- สำหรับคนอ้วนที่ต้องการลดน้ำหนัก

- เมื่อมีอาการเตือนผิดปกติทางข้อ ผู้ป่วยต้องมาโรงพยาบาลเพื่อตรวจรักษาอย่างทันท่วงที เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนอันตรายต่อสุขภาพและชีวิต

เหงียน งวน


แหล่งที่มา

การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data

หัวข้อเดียวกัน

หมวดหมู่เดียวกัน

สัตว์ป่าบนเกาะ Cat Ba
พระอาทิตย์ขึ้นสีแดงสดที่ Ngu Chi Son
ของโบราณ 10,000 ชิ้น พาคุณย้อนเวลากลับไปสู่ไซง่อนเก่า
สถานที่ที่ลุงโฮอ่านคำประกาศอิสรภาพ

ผู้เขียนเดียวกัน

มรดก

รูป

ธุรกิจ

No videos available

ข่าว

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์