วันเกิดพระพุทธเจ้า หาความสงบในใจ

ในวันคล้ายวันประสูติของพระพุทธเจ้าในปีนี้ แม่ชีซ่วยทง (ติช นู ฮันห์ ดึ๊ก) ได้เปิดตัวหนังสือ “การฟื้นฟูสวนแห่งจิตใจ” พร้อมด้วยเนื้อหาที่แบ่งปันเกี่ยวกับวิธีเอาชนะความเศร้าโศกและความทุกข์เพื่อรักษาตนเอง

นี่เป็นผลงานล่าสุดในซีรีส์หนังสือปรัชญาชีวิตที่แม่ชีอุทิศใจให้มาตั้งแต่ปี 2017 ได้แก่ ปล่อยวางความกังวล ใช้ชีวิตอย่างสงบสุข และ ฟื้นฟูสวนจิตใจ

จาก 101 ความรู้สึกสร้างแรงบันดาลใจ

การละทิ้งความกังวล เป็นการรวบรวมบทความ 101 เรื่อง รวบรวมและแปลโดยแม่ชีซุ่ยทอง เล่ากันว่าในช่วงต้นฤดูหนาวในดินแดนต่างแดนอันหนาวเหน็บ แม่ชีไม่คุ้นเคยกับสภาพอากาศ จึงจำเป็นต้องอยู่แต่บ้าน อารมณ์ก็ออกจะเย็นๆ หน่อยๆ

มีเพื่อนมาเยี่ยมและส่งบทความซึ้งๆ มาแบ่งปันให้เธอฟัง แม่ชีอ่านแล้วพบว่าน่าสนใจมาก จึงแปลและโพสต์ลงออนไลน์หวังที่จะแบ่งปันแรงบันดาลใจให้เพื่อนๆ ทั้งใกล้และไกล แต่ทุกคนก็ให้กำลังใจ มีแรงจูงใจ และได้รับการตอบสนองอย่างกระตือรือร้น

Mùa Phật đản, tìm bình an ở tại tâm mình

ชุดหนังสือ : ปล่อยวางความกังวล ใช้ชีวิตสงบสุข ฟื้นฟูสวนจิตใจ (ภาพ: ตรัน ซวน เตียน)

ต่อมาเธอยุ่งกับการเรียนและการใช้ชีวิต จึงเคยมีความคิดที่จะพักงานแปลไว้ชั่วคราว แต่เพื่อนๆ ของเธอยุให้เธอทำความดีต่อไป โชคชะตามาเยือนซ้ำแล้วซ้ำเล่า เพื่อช่วยให้ผู้อ่านทั้งใกล้และไกลได้เป็นเจ้าของเรื่องราวแห่งอารมณ์อันลึกซึ้ง เราจึงได้รวบรวมไว้เป็นหนังสือที่มีชื่อว่า ปล่อยวางความโศกเศร้า

อาจกล่าวได้ว่า การปล่อยวางความกังวล เป็นโอกาสเป็นของขวัญทางจิตวิญญาณที่ช่วยให้เราแต่ละคนค่อยๆ ค้นพบของขวัญที่ชีวิตมอบให้ นั่นก็คือ “วันนี้”

หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยบทความที่แปลเองเป็นส่วนใหญ่ซึ่งแม่ชีซ่วยทองได้รวบรวมไว้ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา นอกจากนี้ยังเป็นที่ที่ผู้เขียนเปิดใจเพื่อถ่ายทอดถ้อยคำที่เป็นมนุษยธรรมเกี่ยวกับโชคชะตาของชีวิตและความสุขของมนุษย์

เมื่อละความกังวลไป เรื่องราวต่างๆ ก็ได้ถูกบอกเล่า และความกังวลก็หายไปเช่นกัน การรักร่างกายและจิตใจของคุณเท่านั้นที่จะทำให้เรามีชีวิตอยู่ได้อย่างสมบูรณ์

ภายหลังจากผลงานประสบความสำเร็จและได้รับการตอบรับจากผู้อ่าน ผลงานเรื่องที่สองของภิกษุณีซั่ว ชื่อว่า Living a Peaceful Life ก็ได้รับการตีพิมพ์โดยหวังว่าจะสามารถหว่านเมล็ดพันธุ์ที่ดีสู่โลกกว้างใหญ่ใบนี้ต่อไป

แม้ว่างานชิ้นนี้จะมีเนื้อหาและประเภทที่หลากหลายมากขึ้น โดยมีเรื่องสั้น 101 เรื่อง แต่ผู้เขียนยังคงให้ความสำคัญกับบทความที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการปลูกฝังตนเอง การปรับปรุงคุณสมบัติส่วนบุคคล การมองย้อนกลับไป และการต่ออายุตนเอง ตั้งแต่ความคิด คำพูด ไปจนถึงการกระทำ

เพราะผู้เขียนเชื่อว่า “ทุกสิ่งทุกอย่างล้วนมีต้นกำเนิดมาจากตัวบุคคล เมื่อเรามีความแข็งแกร่งเพียงพอ พลังบวกจะแผ่กระจายไปสู่ผู้คนและสิ่งของรอบตัวเรา ทำให้ทุกสิ่งทุกอย่างดีขึ้น นั่นคือความหมายเบื้องหลังชื่อหนังสือเล่มที่ 2 นี้: การใช้ชีวิตอย่างสงบสุข”

…สู่ 101 ความรู้สึกเพื่อเติมพลังให้ตัวเอง

Renewing the Garden of the Mind เป็นผลงานใหม่และยังเป็นภาคต่อของ Letting Go of Sorrows และ Living a Peaceful Life ซึ่งตีพิมพ์ไปก่อนหน้านี้

ใน หนังสือ Letting Go of Sorrows ผู้อ่านจะพบกับเนื้อหาที่ชวนคิดเป็นหลัก ซึ่งเป็นเส้นทางสู่การใช้ชีวิตอย่างตื่นรู้และการละทิ้งปัญหาต่างๆ ในชีวิต

เมื่อมาสู่ การใช้ชีวิตอย่างสงบสุข เราได้อ่านบทความที่มุ่งเน้นเรื่องการสนับสนุนและความช่วยเหลือในการปลูกฝังคุณลักษณะส่วนบุคคล ช่วยให้ชีวิตมีความสงบสุขมากยิ่งขึ้น

การผสมผสานเนื้อหาทั้งสองข้างต้น บวกกับบทความเกี่ยวกับกระบวนการระบุและค้นพบคุณสมบัติใหม่จากจิตวิญญาณของแต่ละคน ถือเป็นหัวข้อหลักที่ Renewing the Mind Garden มุ่งเน้นในรูปแบบของเรื่องราวส่วนตัว 101 เรื่อง

นฤเบศ ซุ่ยทอง (พระนามในพระธรรม ติช นู ฮันห์ ดึ๊ก) เป็นอาจารย์ที่สถาบันพุทธศาสนาเวียดนามในนครโฮจิมินห์ เธอเป็นที่รู้จักของผู้คนมากมายบนเฟซบุ๊กจากโพสต์สร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างสงบสุขที่แฝงด้วยปรัชญาพุทธศาสนา (ภาพ : โมลี่)

ในหนังสือเล่มที่สามนี้ ผู้เขียนแม่ชีซุ่ยทง ถ่ายทอดข้อความที่ว่าจิตวิญญาณของเราแต่ละคนเปรียบเสมือนสวนที่ประกอบไปด้วยดอกไม้ ใบไม้ และหญ้า ดังนั้นเพื่อให้ผู้คนยังคงความอ่อนเยาว์และสดชื่น เราต้องฟื้นฟู “สวน” ด้วยสิ่งที่เป็นบวกและดี

คล้ายกับสองเล่มก่อนหน้า นอกจากจะเลือกคำอธิบายที่เข้าใจง่ายสำหรับผู้อ่านในบ้านแล้ว แม่ชียังตั้งใจสังเคราะห์หัวข้อที่ใกล้ชิดกับคนหนุ่มสาว เช่น ความกตัญญูกตเวทีต่อพ่อแม่ วิธีเอาชนะความเศร้าจากหัวใจที่แตกสลาย และการใช้ชีวิตอย่างอิสระ

แหล่งที่มา