สนับสนุนการรักษาโรคทางเดินหายใจ
ใบเกรปฟรุตมีฤทธิ์ขับเสมหะ ลดอาการไอ ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ต้านการอักเสบ ช่วยบรรเทาอาการของโรคทางเดินหายใจ เช่น หวัด ไอ เจ็บคอ หลอดลมอักเสบ ใบเกรปฟรุตช่วยกำจัดสารพิษในปอด ทำให้ระบบทางเดินหายใจทำงานได้ดีขึ้น
การใช้ใบเกรปฟรุตนึ่งหรือดื่มน้ำใบเกรปฟรุตอุ่นๆ อาจช่วยลดอาการไข้หวัด น้ำมูกไหล และคัดจมูกได้ การกลั้วคอด้วยน้ำใบเกรปฟรุตอุ่นๆ ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบ และบรรเทาอาการเจ็บคอ
การสนับสนุนการย่อยอาหาร
กลิ่นหอมของใบเกรปฟรุตช่วยกระตุ้นต่อมน้ำลายและน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น ลดอาการท้องอืดและอาหารไม่ย่อย ใบเกรปฟรุตมีฤทธิ์ลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อเรียบ ลดอาการปวดท้องเนื่องจากหวัด ท้องอืด และอาหารไม่ย่อย ไฟเบอร์ในใบเกรปฟรุตช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ ป้องกันอาการท้องผูก
บรรเทาอาการปวด ลดการอักเสบ
น้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากใบเกรปฟรุตประกอบด้วยสารอินทรีย์อันทรงคุณค่ามากมายซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ด้วยคุณสมบัติในการบรรเทาอาการปวดและต้านการอักเสบตามธรรมชาติ น้ำมันหอมระเหยจากเกรปฟรุตจึงกลายเป็น "พระผู้ช่วยให้รอด" สำหรับผู้ที่มีอาการปวดข้อ ปวดหัว หรือปวดประจำเดือน
ใช้ใบเกรปฟรุตสดต้มน้ำสำหรับอาบหรืออบไอน้ำเพื่อช่วยลดอาการปวดและคลายกล้ามเนื้อ การดมกลิ่นน้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุตหรือการทาใบเกรปฟรุตที่หน้าผากจะช่วยบรรเทาอาการปวดหัวและช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย การดื่มน้ำใบเกรปฟรุตอุ่นๆ หรือการประคบใบเกรปฟรุตร้อนบริเวณหน้าท้อง จะช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้
เสริมสร้างความต้านทาน
สารประกอบทางชีวภาพในใบช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ภูมิคุ้มกัน โดยสร้างเกราะป้องกันที่แข็งแกร่งต่อการบุกรุกของแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อโรคอื่นๆ เนื่องจากใบเกรปฟรุตมีคุณสมบัติในการต่อต้านเชื้อแบคทีเรียและการอักเสบที่แข็งแกร่ง จึงสามารถทำหน้าที่เป็น “อาวุธ” ที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันและรักษาโรคทั่วไปหลายชนิด เช่น ไข้หวัดใหญ่ เจ็บคอ โรคผิวหนัง...
สงบ ลดความเครียด
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่ากลิ่นใบเกรปฟรุตมีคุณสมบัติส่งผลดีต่อระบบประสาทส่วนกลางและช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น น้ำมันหอมระเหยในใบเกรปฟรุตมีผลต่อระบบประสาท ช่วยปรับปรุงอารมณ์ ลดความเครียด และเพิ่มสมาธิ
สนับสนุนการรักษาโรคผิวหนัง
ใบเกรปฟรุตมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและการอักเสบ ช่วยรักษาโรคผิวหนัง เช่น สิว ผิวหนังอักเสบและเชื้อราบนผิวหนัง บดใบเกรปฟรุตแล้วนำมาทาบริเวณผิวที่เป็นสิวเพื่อช่วยลดอาการอักเสบและบวม การอาบน้ำด้วยน้ำใบเกรปฟรุตช่วยทำความสะอาดผิว ลดการอักเสบและอาการคัน การถูใบเกรปฟรุตสดบนผิวหนังที่ได้รับผลกระทบจะช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อรา
การสนับสนุนการดูแลเส้นผม
ใบเกรปฟรุตเป็นหนึ่งในเคล็ดลับความงามตามธรรมชาติของเส้นผมที่ใครๆ หลายคนชื่นชอบ สารอาหารในใบเกรปฟรุตช่วยบำรุงรากผม กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม และป้องกันผมร่วง ใบเกรปฟรุตมีคุณสมบัติต่อต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ช่วยขจัดรังแคได้อย่างมีประสิทธิภาพ การล้างผมด้วยน้ำใบเกรปฟรุตจะช่วยทำความสะอาดหนังศีรษะ ขจัดความมันส่วนเกินและสิ่งสกปรก
ข้อควรระวังในการใช้ใบเกรปฟรุต
- ควรใช้ใบเกรปฟรุตที่สด สะอาด ปราศจากแมลงและโรค
- ไม่ควรใช้ใบเกรปฟรุตมากเกินไป ควรใช้แต่พอประมาณ
- สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ใบเกรปฟรุต
- การใช้ใบเกรปฟรุตในการรักษาโรค ควรใช้ร่วมกับการรับประทานอาหารและวิถีชีวิตที่ถูกต้องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ที่มา: https://kinhtedothi.vn/loai-la-tuong-chi-bo-di-hoa-ra-la-than-duoc-cuc-tot-cho-suc-khoe.html
การแสดงความคิดเห็น (0)