วิ่งบริจาคไฟช่วยดูแลผู้สูงอายุ

นายตง วัน ดุง ขณะฝึกซ้อมวิ่ง – ภาพโดย: NVCC

นายตง วัน ดุง เข้าร่วมกองทัพในปี พ.ศ. 2521 ในสมรภูมิชายแดนด้านตะวันตกเฉียงใต้ เขาถูกยิงเข้าที่เส้นประสาทที่ขาขวา หลังจากเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล เขายังคงทะเลาะวิวาทด้วยปืนต่อไป ในเดือนพฤศจิกายน พ.ศ.2526 เขาได้รับการปลดประจำการจากกองทัพ

ความคิดสร้างสรรค์เพื่อการบริการชุมชน

แม้ว่าเขาจะจบเพียงชั้นประถมศึกษาปีที่ 7 เท่านั้น แต่เขาก็มีความสามารถในการสังเกตและเรียนรู้ได้เร็วมาก และชอบที่จะสำรวจและสร้างสรรค์ผลิตภัณฑ์เพื่อใช้ในชีวิต ครั้งหนึ่งเขาเห็นคนขุดบ่อน้ำเขย่าท่อด้วยมือสักพักจนน้ำขึ้นมา เขาจึงเกิดความคิดที่จะใช้วิธีนี้ทำระบบสูบน้ำ

เป็นเวลาสามปีที่หลังคาบ้านของเขาถูกเปลี่ยนเป็นโรงงานที่เต็มไปด้วยเศษโลหะ สกรู และสายไฟทุกประเภท

ด้วยความพากเพียรและความมุ่งมั่น ในที่สุดเขาก็ได้สร้างระบบยกน้ำที่ประหยัดพลังงานโดยใช้วัสดุจากชิ้นส่วนอะไหล่ที่ไม่ใช้แล้ว เช่น โซ่ ลูกปืน และขอบล้อจักรยาน แม้ว่าระบบนี้จะเหมาะกับพื้นที่ชนบทพอสมควรเนื่องจากมีราคาถูกกว่าปั๊มที่ขายในท้องตลาดหลายเท่า แต่คุณดุงก็ยอมรับว่าข้อเสียของระบบนี้คือยุ่งยาก

ในเดือนตุลาคม พ.ศ. 2548 ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวได้ติดตามเขาไปที่นครโฮจิมินห์เพื่อเข้าร่วมงานแสดงเทคโนโลยีและอุปกรณ์ ซึ่งดึงดูดความสนใจ ตลอดจนข้อเสนอการถ่ายทอดเทคโนโลยีจำนวนมาก

“ผมทำเพื่อช่วยเหลือผู้คน เพื่อช่วยให้ผู้คนประหยัดเงิน ไม่ใช่เพื่อขายของ ดังนั้นผมจึงไม่คิดที่จะจดทะเบียนลิขสิทธิ์ การช่วยให้ผู้คนใช้เงินน้อยลงแต่ยังคงมีประสิทธิภาพทำให้ผมมีความสุข” คุณดุงกล่าว

นายตง วัน ดุง ข้างบาร์อเนกประสงค์ในสวนดอกไม้หน้ามหาวิทยาลัย Thuy Loi - ภาพโดย: LUONG DINH KHOA

ในสวนดอกไม้หน้ามหาวิทยาลัยทรัพยากรน้ำยังคงมีบาร์ออกกำลังกายอเนกประสงค์ที่เขาทำเองซึ่งมีฟังก์ชั่นต่างๆ มากมาย นางสาวเหงียน ทิ คิม (เขตเทิงห์) ได้มาฝึกปฏิบัติที่นี่เป็นประจำทุกเช้า โดยเธอเล่าว่า “บาร์แห่งนี้สะดวกมากสำหรับทั้งผู้ชายและผู้หญิง ไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่ก็ใช้ได้”

ผู้สูงอายุก็สามารถเล่นกีฬาได้อย่างแน่นอน ลองจินตนาการดูว่า แทนที่พวกเขาจะได้นอนเพิ่มขึ้นวันละชั่วโมง พวกเขาจะได้ออกกำลังกายอย่างมีความสุข พวกเขาพบกับความสุข พวกเขาไม่จำเป็นต้องไปโรงพยาบาล พวกเขาไม่ต้องพึ่งพาลูกหลานของพวกเขา - เมื่อนั้นภาระของโรคภัยไข้เจ็บและภาระของสังคมก็ลดลงไปมาก

นายตง วัน ดุง

นายตง วัน ดุง ในมาราธอน – ภาพโดย: NVCC

วิ่งจุดไฟโอลิมปิกเพื่อผู้สูงอายุ

เนื่องจากอาการบาดเจ็บทำให้เขาเดินกะเผลกเล็กน้อย ดังนั้นคุณดุงจึงตั้งใจจะวิ่งจ็อกกิ้งระยะทาง 5 กม. ทุกวัน

ในปี 2019 มีคนชวนเขาไปวิ่งรอบทะเลสาบตะวันตก เขาคิดว่าการวิ่งรอบทะเลสาบตะวันตกซึ่งมีระยะทาง 17 กิโลเมตรจะเป็นเรื่องยาก แม้เขาจะคิดเช่นนั้น แต่เขาก็อยากลองดูเช่นกัน โดยไม่คาดคิดก็พิชิต 17 กม.ได้ ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาเขาเริ่มตั้งเป้าหมายในการวิ่งระยะไกล

“การจะตื่นนอนตอนตีสี่เพื่อเตรียมตัววิ่งได้นั้น จำเป็นต้องมีวินัยในตนเองอย่างแท้จริงและจริงจังกับเป้าหมายของคุณ เมื่อวิ่งระยะทางไกล คุณต้องยิ้มและคิดถึงสิ่งดีๆ เสมอ นั่นจะช่วยให้คุณลืมความเจ็บปวดไปได้” คุณดุงกล่าวถึง “เคล็ดลับ” ในการรักษาความอดทนของเขา

ความหลงใหลในการวิ่งทำให้เขาได้เข้าร่วมการแข่งขันครั้งแรกที่เมืองกวีเญิน โดยสามารถพิชิตระยะทาง 21 กม. ในปี 2019 หลังจากนั้น เขาได้เข้าร่วมการแข่งขันมาราธอนอีกหลายรายการในฮานอยและเว้

ความสำเร็จสูงสุดของเขาคือการพิชิตระยะทาง 42 กม. ด้วยเวลา 3 ชั่วโมง 46 นาที ในรายการมาราธอนลองเบียนในปี 2023

นางสาว Do Thi Huong Giang (อายุ 46 ปี) ผู้ที่ชื่นชอบการวิ่งจ็อกกิ้ง ซึ่งมีแนวทางการฝึกซ้อมแบบเดียวกับนาย Dung เล่าว่า “นาย Dung เคยเล่าว่า เขาตื่นเช้าทุกวันเพื่อวิ่งจ็อกกิ้งเพื่อประหยัดเงิน 10,000 ดอง โดยไม่ต้องไปโรงพยาบาล เมื่อดูจากเพื่อนๆ ที่เป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ หรือความดันโลหิตสูง... ฉันเห็นว่าเขาประหยัดเงินได้มากกว่า 10,000 ดองมาก”

อดีตแมวมองตั้งเป้าว่าจะลงสนามได้ 365 วันติดต่อกัน ไม่ว่าสภาพอากาศจะเป็นอย่างไรก็ตาม “ทุกวันนี้คนเราต้องทำงาน ลูกๆ ต้องเข้าเรียน แต่ผมต้องวิ่ง 42 กิโลเมตร กว่าจะได้พักผ่อน ถือว่าผมเป็นคนทำงาน” นายดุงกล่าว

เขายังหวังว่าเขาจะเป็นประกายไฟในการจุดประกายและกระตุ้นไฟแห่งการมีส่วนร่วมในการแข่งขันโอลิมปิกในหมู่นักกีฬาอาวุโสในอนาคต นายดุง กล่าวว่า หากมีผู้สูงอายุเข้าร่วมแข่งขันกีฬาโอลิมปิก สังคมก็จะสร้างสนามเด็กเล่นให้กับพวกเขาเพิ่มมากขึ้น โดยใส่ใจสร้างสภาพแวดล้อมให้ผู้สูงอายุใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและมีสุขภาพดี

ที่มา: https://tuoitre.vn/chay-de-gop-mot-ngon-lua-cho-viec-quan-tam-cham-soc-nguoi-cao-tuoi-20241209101721679.htm