4 พฤติกรรมที่ดูเหมือนปกติแต่สามารถเพิ่มความเสี่ยงเป็นมะเร็งกระเพาะอาหารได้อย่างง่ายดาย

นิสัยบางอย่างอาจดูปกติ แต่สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งกระเพาะอาหารได้

มะเร็งกระเพาะอาหารเริ่มพัฒนาขึ้นในเซลล์ที่เยื่อบุของกระเพาะอาหาร เมื่อเวลาผ่านไป เซลล์มะเร็งจะเติบโตลึกเข้าไปในผนังกระเพาะอาหารมากขึ้น ในหลายกรณี มะเร็งกระเพาะอาหารจะถูกตรวจพบเมื่อโรคอยู่ในระยะลุกลามแล้วและความเป็นไปได้ในการรักษาหายต่ำ ตามข้อมูลของเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา)

4 thói quen tưởng bình thường nhưng dễ làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày- Ảnh 1. — การสูบบุหรี่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งกระเพาะอาหาร

มะเร็งกระเพาะอาหารจะเติบโตผ่านผนังกระเพาะอาหารและแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เมื่อเกิดการแพร่กระจาย โรคจะกลายเป็นโรคซับซ้อนและรักษายากมาก เพื่อป้องกันโรคผู้คนต้องหลีกเลี่ยงนิสัยที่ไม่ดีต่อไปนี้:

การรับประทานอาหารรสเค็ม เพิ่มความเสี่ยงเป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร 40%

หลักฐานการวิจัยบางอย่างแสดงให้เห็นว่าการกินเกลือมากเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งกระเพาะอาหารมากกว่า 40 เปอร์เซ็นต์ สาเหตุก็คือปริมาณเกลือในกระเพาะอาหารที่สูงจะไปทำลายเยื่อบุ ทำให้เชื้อแบคทีเรีย Helicobacter pylori เข้าโจมตีและทำให้เกิดการอักเสบได้ง่าย

อาการอักเสบที่ยาวนานนี้อาจทำให้เซลล์มะเร็งก่อตัวได้ง่ายขึ้น เพื่อสุขภาพและป้องกันโรคมะเร็ง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าไม่ควรรับประทานเกลือเกิน 2,300 มิลลิกรัมต่อวัน

ควัน

บุหรี่ไม่เพียงแต่เป็นอันตรายต่อปอด แต่ยังทำให้เกิดมะเร็งกระเพาะอาหารอีกด้วย สารเคมีในควันบุหรี่สามารถเปลี่ยนแปลงเซลล์ในเยื่อบุกระเพาะอาหารและทำให้เกิดแผลได้ นี่คือสองปัจจัยที่ทำให้มะเร็งกระเพาะอาหารเกิดได้ง่าย ความรุนแรงของโรคแผลในกระเพาะอาหารขึ้นอยู่กับปริมาณบุหรี่ที่สูบในแต่ละวัน ดังนั้นการเลิกสูบบุหรี่จึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันมะเร็งกระเพาะอาหารและมะเร็งปอด

การรับประทานอาหารที่ไม่ดี

การรับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวมากเกินไป เช่น อาหารแปรรูปและเนื้อแดง จะทำให้มีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้มีน้ำหนักเกินและอ้วน การมีน้ำหนักเกินเป็นปัจจัยหลักประการหนึ่งของโรคมะเร็งกระเพาะอาหาร ผู้คนควรเน้นการกินผักและผลไม้เป็นหลัก เพราะอาหารเหล่านี้ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง

ดื่มแอลกอฮอล์มากๆ

แอลกอฮอล์ระคายเคืองเยื่อบุกระเพาะอาหารและเพิ่มระดับกรดในกระเพาะอาหาร ปัจจัยเหล่านี้หากเก็บไว้เป็นเวลานานจะทำให้เกิดเนื้องอกมะเร็งได้ ดังนั้น ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้ผู้คนจำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ ตามข้อมูลของ Healthline

ที่มา: https://thanhnien.vn/4-thoi-quen-tuong-binh-thuong-nhung-de-lam-tang-nguy-co-ung-thu-da-day-185241204151531366.htm