Период изоляции из-за COVID-19 привел к возникновению психологического феномена, называемого «скачок пандемии», в результате которого у многих людей умственный возраст и социальный опыт развиваются примерно на три года позже их фактического возраста.
Более двух лет вспышки COVID-19 оказали негативное влияние на психическое здоровье людей во всем мире, оставив множество проблем и по сей день. Исследования показывают, что многим детям все еще трудно окончить школу, а молодые люди говорят, что они взрослеют медленнее, чем в их возрасте. Эксперты называют это явление «пандемическим скачком», имея в виду, что умственный возраст наступает примерно на два-три года позже реального из-за карантина во время пандемии.
На своей личной странице Кейси Коррадин, диктор программы Between Us Girlies, объяснила эту фразу. «Неважно, сколько вам лет, ваша душа останавливается за год до пандемии, потому что вы потратили три года впустую», — сказал Коррадин.
Фраза «пропустить пандемию» стала популярной и набрала 11 миллионов просмотров в TikTok. Многие пользователи поделились, что длительный режим социального дистанцирования помешал их развитию.
«Мне 26, но я все еще чувствую себя на 23. Мне кажется, что я не готов стать взрослым, морально», — поделился один из фанатов под клипом Коррадина.
Нова Коббан, психолог из Великобритании, описывает спад пандемии как чувство упущенных важных этапов и возможностей для роста, поскольку мир был фактически «заморожен» в течение трех лет.
Многие преподаватели университета говорят, что студенты еще не готовы вернуться в школу. Они утратили так много опыта, что создается ощущение, будто время прошло. Многие люди считают, что жизнь застоялась, вместо того чтобы двигаться вперед, дни проходят без вдохновения и инноваций. Это меняет их восприятие времени.
«В результате их жизненный опыт и духовное развитие происходят медленнее, чем в их фактическом возрасте», — сказал Коббан.
Иллюстрация мужчины, празднующего свой день рождения. Фото: Freepik
Тревога и неопределенность заставляют многих людей хотеть вернуться в 2018 год и жить текущим опытом.
По словам доктора Коббана, когда естественное желание человека оставаться молодым душой сталкивается с психологическим потрясением, вызванным глобальным кризисом, люди чувствуют себя парализованными. Это препятствует их внутреннему росту, заставляя их желать быть моложе.
В отчете за 2022 год, опубликованном в журнале PLOS One, говорится о «изменении личностных траекторий, особенно у молодых людей, после карантина, вызванного пандемией». Ученые утверждают, что положительные черты, связанные с психологической зрелостью, такие как добросовестность и доброжелательность, у молодых людей снижаются. Между тем, с 2020 года участились случаи неврологических расстройств, таких как тревога и страх.
По словам Коббана, ощущение замедления психологического роста после пандемии встречается довольно часто. Жизнь была «остановлена» на два года, весь мир ощутил необходимость перестраиваться и перестраивать жизнь. Таким образом, люди одного и того же возраста часто испытывают одни и те же психологические явления.
«Тогда никто не останется позади. Общайтесь с другими людьми, которые разделяют ваш опыт, чтобы создать чувство общности, укрепить устойчивость и разработать соответствующие стратегии преодоления трудностей», — сказала она.
Тук Линь (по данным NY Post )
Ссылка на источник
Комментарий (0)