Заместитель министра здравоохранения: «Заниматься спортом не обязательно в определенное время, главное, чтобы вы занимались каждый день»

Врач дает бесплатные советы по питанию людям в парке Тао Дан, Хошимин, 6 апреля. Фото: THUY DUONG

Заместитель министра здравоохранения Тран Ван Туан посоветовал, что каждый человек должен нести ответственность за свое здоровье, каждому человеку необходимо соблюдать научно обоснованную диету и правильно заниматься спортом.

На Втором дне питания во Вьетнаме, организованном газетой Health and Life в парке Тао Дан в Хошимине, профессор, доктор Чан Ван Туан, заместитель министра здравоохранения , заявил, что, согласно статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в настоящее время более 1 миллиарда человек страдают ожирением.

Это заболевание стремительно распространяется в глобальном масштабе, и без эффективных профилактических мер к 2035 году в мире будет насчитываться около 1,9 миллиарда человек, страдающих ожирением. Это приводит к многочисленным последствиям для здоровья, качества жизни, а также к увеличению нагрузки на систему здравоохранения.

Во Вьетнаме, по данным Института питания (Министерство здравоохранения), быстро растет уровень избыточного веса и ожирения, а также хронических неинфекционных заболеваний, связанных с избыточным весом и ожирением.

В частности, уровень ожирения во Вьетнаме за последние 10 лет вырос более чем вдвое: с 8,5% в 2010 году до 19,0% в 2020 году. В частности, в крупных городах избыточный вес и ожирение среди школьников очень высоки.

Например, по данным статистики 2020 года, в Хошимине уровень избыточного веса и ожирения составляет более 50%, а в Ханое — более 41%.

У людей с избыточным весом и ожирением вероятность развития неинфекционных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, рак, диабет и т. д., в 5–7 раз выше, чем у людей с нормальным индексом массы тела.

Столкнувшись с этой ситуацией, правительство и Министерство здравоохранения, а также центральные и местные органы власти прилагают усилия для достижения цели обеспечения всем людям справедливого и разумного доступа к питанию и продуктам питания. Целью является достижение оптимального состояния питания, содействие улучшению здоровья, а также рекомендация людям соответствующих методов оздоровительных тренировок.

По словам заместителя министра Туана, соблюдение принципов научного питания и правильных физических упражнений для улучшения личного здоровья способствует созданию здорового общества. Это не только ценно для отдельных лиц, но и играет огромную роль в профилактике заболеваний, повышении статуса вьетнамского народа и снижении нагрузки на систему здравоохранения.

«Министерство здравоохранения призывает людей продолжать придерживаться научного питания и разумных физических упражнений. Физические упражнения не обязательно должны быть в определенное время, это может быть утро, перерывы или вечер, и мы можем заниматься спортом каждый день. Мы можем бегать трусцой, ходить, заниматься йогой или любыми другими упражнениями в соответствии с нашими предпочтениями и состоянием, пока мы занимаемся спортом каждый день. И день за днем ​​мы постепенно увидим положительные изменения в наших телах», - призвал заместитель министра Туан от имени Министерства здравоохранения.

На этом фестивале питания также будет работать 10 консультационных стендов, где врачи и диетологи смогут бесплатно осмотреть пациентов и дать им советы.

Будьте ответственны за свое здоровье

Заместитель министра здравоохранения подчеркнул, что с точки зрения каждого гражданина, каждый человек также должен нести ответственность за заботу о себе и улучшение своего физического и психического здоровья ради себя и своих семей.

«Чтобы каждый человек был здоров, вся страна должна быть здоровой, поэтому президент Хо Ши Мин призвал всех людей заниматься физическими упражнениями и укреплять свое здоровье», - подчеркнул замминистра здравоохранения.

Источник: https://tuoitre.vn/thu-truong-bo-y-te-tap-luyen-the-duc-khong-cu-phai-vao-gio-cu-the-mien-van-dong-moi-ngay-20240406091817376.htm