Мытье волос считается простой формой ухода за собой, многие люди ошибочно полагают, что более частое мытье волос поможет им стать более здоровыми и красивыми.
По данным сайта о здоровье Healthline (США), не следует мыть волосы слишком часто, поскольку это может привести к удалению естественной влаги из кутикулы (внешнего слоя волоса).
Кроме того, подходящая частота мытья головы зависит от типа волос, количества кожного сала и привычек укладки волос каждого человека.
Не следует мыть волосы слишком часто, поскольку это может лишить кутикулу естественной влаги.
Как часто следует мыть голову?
По данным CNN, эксперты рекомендуют мыть голову один или два раза в неделю. Однако если вы подвергались воздействию химических веществ, таких как отбеливатели, средства для химической завивки или выпрямления волос, вам следует мыть волосы раз в неделю или раз в две недели, чтобы избежать ломкости, ломкости или секущихся кончиков.
Кожное сало — главная причина жирности волос. Избыток кожного сала может сделать волосы мягкими и комковатыми. Количество кожного сала на коже головы зависит от возраста, генетики, пола и условий жизни. Кожа головы детей и пожилых людей вырабатывает меньше кожного сала, чем у людей в возрасте 20 и 30 лет.
По данным Американской академии дерматологии, людям с жирной кожей головы следует мыть волосы один раз в день.
Американская академия дерматологии также утверждает, что волосы могут быть более склонны к сухости и ломкости, если они вьющиеся или жесткие. Слишком частое мытье волос может усугубить это состояние. Поэтому людям с вьющимися или жесткими волосами следует мыть голову каждые 2–3 недели, чтобы сохранить их здоровье.
Что делать между стирками?
Мытье головы — не единственный способ ухода за кожей головы и волосами. Между мытьем головы необходимо ухаживать за волосами, расчесывая их, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи головы.
Эксперты утверждают, что большинство сухих шампуней безопасны для волос, но не советуют злоупотреблять ими. Кроме того, тем, у кого есть проблемы с кожей головы или волосами, такие как перхоть, выпадение волос, ломкость волос... следует обратиться к врачу за консультацией и лечением.
Ссылка на источник
Комментарий (0)