Нгуен Ван Минь (32 года, офисный работник в Ханое) обратился в больницу на обследование после многодневных болей в ногах, трудностей при ходьбе и хруста в коленных суставах.
У Миня в анамнезе ожирение, он много лет пытался похудеть, но безуспешно. Сейчас рост мужчины составляет 1 м 7 дюймов, а вес — почти 100 кг.
Из-за избыточного веса Миню трудно передвигаться, и он часто страдает от болей в суставах. Сначала ноги Миня онемели и болели, когда он много ходил. Постепенно боль стала сильнее, и он не мог поднять ноги даже после нескольких шагов.
Молодой человек забеспокоился и отправился в больницу на обследование. Врач поставил Миню диагноз остеоартрит коленного сустава, когда ему было чуть больше 30 лет.
«Я всегда думал, что дегенерация происходит только у людей старше 50 лет, а мне всего 32 года», — сказал Минь, добавив, что врач посоветовал ему похудеть, чтобы уменьшить нагрузку на кости, и принимать лекарства для улучшения состояния.
Тенденция к омоложению остеоартроза коленного сустава.
Данг Туан Ань (30 лет), грузчик на швейной фабрике в Ханое, также обратившийся в больницу после многих дней трудностей с ходьбой, рассказал, что неделю назад у него постоянно болела правая нога, и боль усиливалась с каждым разом, когда он работал.
Сначала он подумал, что это из-за недавнего падения во время футбольного матча, но осмотр не обнаружил никаких синяков или царапин.
Чтобы облегчить боль, он купил лекарства и наложил пластыри, но они не помогли. Коленный сустав Туан Аня болел так, словно кто-то бил по нему палкой. Опасаясь странной болезни, молодой человек обратился к врачу на рентген, где ему поставили диагноз: остеоартроз коленного сустава 4 степени.
Доктор наук, профессор бакалавриата по физиологии и медицине Ли Рина, заведующий отделением внутренних болезней больницы An Viet General Hospital (Ханой), отметил, что многие считают, что остеоартроз коленного сустава встречается только у пожилых людей, однако в последние годы это заболевание имеет тенденцию встречаться у более молодых людей.
«Многие люди с остеоартритом коленного сустава находятся в возрасте от 30 до 40 лет, а некоторые даже моложе 20 лет», — говорит доктор Ли Рина.
Остеоартроз коленного сустава часто встречается у людей пожилого возраста, основной причиной является старение. Однако люди, которые занимаются тяжелым физическим трудом, носят большой вес, выполняют тяжелую работу, долго стоят или страдают ожирением, имеют более высокий и ранний риск развития остеоартрита коленного сустава.
Люди с остеоартрозом коленного сустава испытывают боль вокруг коленного сустава или просто боль в нескольких точках. Сначала боль слабая, появляется при длительной ходьбе, подъеме и спуске по лестнице, подъеме в гору и часто возникает ночью.
Со временем коленный сустав может опухнуть из-за воспаления или выпота в сустав. Если жидкость аспирируется, боль уменьшится, но может возобновиться через несколько дней или недель.
При ухудшении состояния люди с остеоартрозом коленного сустава могут ощущать скованность, наиболее выраженную рано утром при пробуждении, а также хруст в коленном суставе при ходьбе или при сгибании и разгибании ноги.
Диета и физические упражнения помогут облегчить течение остеоартрита.
Как предотвратить остеоартрит коленного сустава
Доктор Ли Рина отметила, что для предотвращения риска раннего остеоартрита коленного сустава следует обратить внимание на свой рацион питания и повседневные занятия, такие как:
- Вам следует употреблять в пищу холодноводную рыбу и продукты, богатые жирными кислотами омега-3, которые являются очень эффективными противовоспалительными средствами.
- Регулярно употребляйте мозговые кости, телячьи ребра, говяжьи ребра, поочередно дополняйте свининой, птицей, креветками, крабами.
- Выстройте научный режим труда и жизни, регулярно занимайтесь спортом, избегайте переутомления.
- Для людей с ожирением, которым необходимо похудеть.
- При появлении тревожных симптомов в суставах пациентам необходимо обратиться в больницу для раннего обследования и лечения, чтобы избежать опасных для здоровья и жизни осложнений.
Источник
Комментарий (0)