Обратите внимание на количество крахмала, необходимое для профилактики диабета.

Начните свой день с новостей о здоровье, читатели также могут прочитать больше статей:   Удивительная польза от добавления нескольких ломтиков маринованного чеснока в утреннюю порцию фо; Ошибки, которых следует избегать при использовании чистящих средств для туалетов ; 4 распространённые причины зуда ног...

Вызывает ли употребление большого количества крахмала и сахара диабет?

Врач-специалист 1 Динь Тран Нгок Май, отделение диетологии, больница Медицинского и фармацевтического университета в городе Хошимин, ответил: Сахарный диабет, также известный как диабет, представляет собой нарушение обмена веществ, характеризующееся тем, что уровень сахара в крови всегда выше нормы из-за отсутствия секреции инсулина в организме или резистентности к инсулину, или и того, и другого, что приводит к серьезным нарушениям обмена сахара, белков, жиров и минералов. Неправильный контроль уровня сахара в крови может привести ко многим серьезным осложнениям, затрагивающим сердечно-сосудистую, нервную и пищеварительную системы...

Бесконтрольное употребление большого количества сахара и крахмала приводит к избытку калорий, что приводит к избыточному весу и ожирению, что является одним из факторов риска развития диабета.

Наличие следующих факторов увеличивает риск развития диабета 2 типа: наличие в семейном анамнезе родителей или братьев и сестер, страдающих диабетом; Наличие в анамнезе гестационного диабета; Атеросклеротические сердечно-сосудистые заболевания в анамнезе; Гипертония; Низкая физическая активность; Избыточный вес, ожирение; Нарушение толерантности к глюкозе или нарушение уровня глюкозы натощак; Женщины с синдромом поликистозных яичников.

Бесконтрольное употребление большого количества сахара и крахмала приводит к избытку калорий, что приводит к избыточному весу и ожирению, что является одним из факторов риска развития диабета. Однако важно понимать, что крахмал является основным источником энергии, на его долю приходится 55–65% суточной потребности организма в энергии. Поэтому только в том случае, если потребление избыточного количества крахмала, быстро усваиваемого сахара из тортов, конфет, газированных напитков и даже фруктов превышает потребность, приводящую к избыточному весу и ожирению в течение длительного периода времени, повышается риск развития диабета. Подробнее об этой статье читатели смогут прочитать на странице «Здоровье» 28 августа.

Удивительные преимущества добавления нескольких ломтиков маринованного чеснока к утреннему супу Фо

Добавление нескольких ломтиков маринованного чеснока в утреннюю порцию фо не только добавит вкуса, но и принесет много пользы для здоровья.

Чеснок имеет множество преимуществ для здоровья. Чеснок обладает уникальными противовирусными, антибактериальными и антибиотическими свойствами. Чеснок является источником антиоксидантов, ферментов, минералов и витаминов (витамина С, витамина В6). Как сырой, так и маринованный чеснок полезен для здоровья и используется для лечения многих заболеваний.

Маринованный чеснок часто появляется в утренней порции фо у многих людей.

Вот полезные свойства маринованного чеснока.

1. Полезен для здоровья сердца. Маринованный чеснок помогает снизить уровень холестерина и триглицеридов. Он также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают защитить здоровье сердца, предотвращая образование тромбов и атеросклероз.

2. Улучшить обмен веществ. Маринованный чеснок помогает поддерживать уровень железа в крови. Регулярное употребление чеснока или маринованного чеснока может помочь улучшить обмен веществ, а также предотвратить анемию. Следующая часть статьи будет опубликована на странице «Здоровье» 28 августа.

Ошибки, которых следует избегать при использовании чистящих средств для туалетов

Чистящие средства для туалетов эффективно удаляют бактерии, вирусы и грибки. Это сохраняет туалет чистым и значительно снижает риск распространения микробов. Однако при неправильном использовании химические вещества в этом чистящем средстве могут быть вредны для здоровья.

Когда унитаз начинает менять цвет и выглядеть немного грязным, пришло время его почистить. Это важно, поскольку чистка туалета не только устраняет запахи, но и предотвращает рост вредных микроорганизмов, вызывающих заболевания.

Чтобы избежать образования токсичных для организма газов, пользователям не следует смешивать чистящие средства.

Если унитаз не чистить, то при каждом смыве патогенные микроорганизмы могут попадать в воздух и на окружающие поверхности. Поэтому регулярная уборка туалета очень важна.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что бытовые чистящие средства, разбавленные водой, могут эффективно уничтожать загрязняющие вещества и патогены в унитазах. Эффективное время составляет всего несколько минут или максимум 1 час. Однако моющее средство может быть опасным, если пользователь смешивает его с другими моющими средствами.

Важно помнить, что нельзя смешивать отбеливатель для унитаза с аммиаком, уксусом и другими чистящими средствами для унитазов. Сочетание отбеливателя и других чистящих средств для туалета может показаться логичным, однако это может иметь серьезные последствия для здоровья. Начните свой день с новостей о здоровье, чтобы увидеть больше статей!

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-luu-y-luong-tinh-bot-de-phong-benh-tieu-duong-185230827164454492.htm