Причины боли в шее и плечах
Боль в шее и плечах часто возникает внезапно, в большинстве случаев человек внезапно чувствует боль в области шеи и плеч после пробуждения ночью.
Обычно вначале пациент ощущает лишь легкую боль, усталость в области шеи и плеч, ограниченность движений в области шеи и головы, может наклоняться только влево или вправо, не может повернуться назад, движения в области шеи могут вызывать боль.
Боль в шее и плечах встречается довольно часто, и существует множество различных причин боли в шее и плечах, таких как:
- Вредные привычки: такие привычки, как длительное сидение перед вентилятором или кондиционером, принятие ванны ночью, регулярное пребывание под дождем и солнцем... могут повлиять на нервную систему, которая контролирует ощущения и мышечную активность.
- Из-за перетренированности: высокоинтенсивные спортивные тренировки, неправильная поза во время упражнений или отсутствие разминки перед тренировкой могут легко привести к усталости и повреждению шеи и плеч, что со временем приведет к боли.
- Из-за неправильной осанки: длительная работа в одном положении, длительное сгибание шеи, сидение с опущенной головой на стуле, лежание на боку и сворачивание калачиком... нарушают процесс снабжения мышц шеи и плеч кислородом и кровью, что приводит к боли и скованности в вышеуказанных положениях. Слишком длительная работа сидя или стоя затрудняет циркуляцию крови в области шеи и плеч, что приводит к боли и усталости.
- Из-за травмы: Повреждения мягких тканей также могут вызывать боль. Повреждения мягких тканей включают травмы мышц, сухожилий и связок. Травма может привести к различным болям, таким как скованность шеи, головные боли и мышечные спазмы.
Внезапная травма шеи в результате движения приводит к разрывам мышц, сухожилий и связок шеи. Пациент почувствует боль и скованность в шее, головную боль, головокружение или затуманивание зрения.
Боль в шее и плечах — это состояние, при котором мышцы в области шеи и плеч становятся напряженными и болезненными.
Некоторые сопутствующие заболевания могут привести к болям в шее и плечах.
- Дисфункция нервов: растяжение или перенапряжение нервов может привести к дисфункции нервов в этой области.
- Шейный спондилез: Шейный спондилез — это заболевание, при котором на шейном отделе позвоночника появляются костные шпоры из-за воспаления и отложений кальция, которые сдавливают кровеносные сосуды и нервы в области шеи и плеч. Распространено среди людей в возрасте 40–50 лет.
- Грыжа межпозвоночного диска шейного отдела позвоночника: это состояние, при котором фиброзный диск в шейном отделе позвоночника ослабевает, что приводит к выходу пульпозного ядра из-под него, в результате чего диск смещается со своего места на позвонках, сдавливая нервные корешки или шейный отдел спинного мозга.
- Кальцификация позвоночника: в позвонках или поперечных отростках позвоночника откладываются кальциевые отложения, которые вызывают сдавливание нервов и кровеносных сосудов, вызывая боли в шее и плечах.
- Бурсит плечевого сустава: возникает в результате травмы или несчастного случая, вызывая повреждение мягких тканей, окружающих сустав, что приводит к воспалению, боли и ограничению подвижности шеи и плечевого пояса.
Кроме того, причиной болей в шее и плечах могут стать возраст, погода, диета или серьезные заболевания. Отмечено, что чем старше вы становитесь, тем больше стареет ваш организм, ваши органы и костная система постепенно дегенерируют и теряют функции. Поэтому процент пожилых людей, страдающих заболеваниями шеи и плеч, зачастую выше.
В холодную погоду шея и плечи становятся более болезненными из-за плохого кровообращения в организме, что приводит к недостатку крови и жидкости для питания костей и суставов.
Рацион, в котором не хватает витаминов и минералов, влияет на кровообращение и способность заживлять повреждения хрящей и суставов... а также может легко вызвать боли в шее и плечах.
Некоторые заболевания также сопровождаются болевыми симптомами, которые можно легко спутать с заболеваниями костей и суставов, а также болями в шее и плечах, например, заболевания плечевых и грудных суставов, стабильная стенокардия, рак легких и т. д.
Резюме: Боль в шее и плечах — распространенная проблема. Существует множество способов лечения боли в шее и плечах. В зависимости от тяжести заболевания будет подбираться подходящий метод лечения.
На ранних стадиях заболевания не пытайтесь поворачивать голову или шею, а также не сидите перед электрическим вентилятором или кондиционером, чтобы избежать мышечной скованности и более сильной боли. Перед сном следует прикладывать теплый компресс к шее, использовать инфракрасную лампу или делать легкий массаж в течение 10-15 минут. Через 2-3 дня болезнь пройдет сама собой.
Если заболевание находится на средней стадии, то есть уровень стимуляции нервов выше, симптомы боли в правой части шеи и плеча или боли в левой части шеи и плеча более выражены, необходимо использовать некоторые поддерживающие препараты, такие как: обезболивающие, противовоспалительные препараты... для уменьшения симптомов в этой области.
В тяжелых случаях следует использовать иглоукалывание или ингибиторы нейромедиаторов. Боль в шее и плечах не является трудноизлечимым заболеванием, ее необходимо лечить на ранней стадии. При неправильном или позднем лечении существует высокий риск госпитализации.
Чт. Доктор Нгуен Ван Тханг
Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/9-nguyen-nhan-gay-dau-vai-gay-can-biet-17224062720292616.htm
Комментарий (0)