8 мер профилактики солнечных и тепловых ударов у детей летом

У детей, получивших солнечный или тепловой удар, могут наблюдаться учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, судороги, кома, а если болезнь не диагностировать на ранней стадии и не начать лечение, она может даже привести к смерти.

При обнаружении теплового удара как можно скорее восстановите водный баланс у ребенка. Иллюстрация

Днем 18 мая Национальная детская больница опубликовала рекомендации по профилактике и лечению тепловых ударов у детей летом.

В частности, в нынешних жарких погодных условиях дети особенно чувствительны и подвержены солнечным и тепловым ударам. У детей с солнечным или тепловым ударом может развиться учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, судороги, кома и даже смерть, если заболевание не диагностировать на ранней стадии и не начать лечение.

Чтобы предотвратить солнечные и тепловые удары у детей летом, Национальная детская больница рекомендует родителям принять 8 конкретных мер:

• В жаркие дни детям следует носить прохладную, впитывающую пот одежду. Детям не следует разрешать заниматься спортом с высокой интенсивностью и непрерывно находиться на солнце более 2 часов. Если ваш ребенок чувствует себя некомфортно, немедленно прекратите тренировку и отдохните в тени.

• Детей до 6 месяцев следует чаще кормить грудью, а матерям следует пить больше воды. Детям в возрасте от 6 месяцев и старше можно давать кипяченую остуженную воду, чтобы они мочились не реже 6–8 раз в день. Детям старшего возраста родители также должны напоминать о необходимости регулярно пить воду, чтобы избежать обезвоживания.

• Не меняйте резко окружающую среду, в которой находится ваш ребенок. Если ребенок только что вернулся домой с улицы, не помещайте его/ее сразу в комнату с кондиционером. Детям не следует разрешать бегать или прыгать между кондиционируемым помещением и жарким пространством на улице.

• Полностью снабдите ребенка головным убором, одеждой, очками, масками или тщательно укройте его перед выходом на солнце.

• Если вы везете ребенка на машине, никогда не оставляйте его одного в машине. При парковке выбирайте прохладное место, избегайте попадания на автомобиль прямых солнечных лучей, вызывающих повышение температуры.

• Купайте детей в прохладной воде, когда на улице высокая температура и палящее солнце. Это поможет регулировать температуру тела вашего ребенка.

• Обеспечьте детей достаточным питанием и витаминами для повышения сопротивляемости организма и укрепления здоровья.

• Родители должны поощрять детей старшего возраста регулярно заниматься спортом, чтобы помочь их телу стать более гибким, полным жизненных сил и повысить способность адаптироваться к суровым погодным условиям.

По данным Национальной детской больницы, если вы заметили у своего ребенка признаки солнечного или теплового удара, такие как: высокая температура выше 40 градусов по Цельсию, тошнота и рвота; горячая, сухая, красная кожа; учащенное сердцебиение, одышка; могут возникнуть галлюцинации, такие как невнятная речь, неконтролируемое поведение, судороги или кома; боль, головная боль..., родителям необходимо сохранять спокойствие и быстро принять следующие меры:

- Немедленно вызовите врача или скорую помощь.

- Охладите ребенка как можно быстрее, переместив его в прохладное, проветриваемое место. Охладите ребенка прохладной водой и обмахивайте его веером. Однако следует отметить, что в случае солнечного или теплового удара жаропонижающие средства, такие как ибупрофен или парацетамол, не снизят температуру у ребенка.

- Если ребенок в коме, немедленно вызовите скорую помощь и проведите сердечно-легочную реанимацию.

- Если ваш ребенок в сознании, давайте ему стакан холодной воды каждые 15 минут, пока он не почувствует себя лучше.

- Постоянно следите за температурой сердца и легких вашего ребенка, ожидая приезда врача и машины скорой помощи.

Кроме того, тепловое истощение — это состояние, которое многие дети испытывают летом, когда температура повышается, а они физически активны и занимаются спортом в течение многих часов в жару. Поэтому родителям также необходимо обращать внимание на такие симптомы у детей, как холодная, бледная кожа; пот; испытывающий головокружение слабый Если ребенок слаб или устал, следует немедленно оказать ему первую помощь: поместить ребенка в прохладное, проветриваемое место; Давайте ребенку стакан холодной воды каждые 15 минут, пока он не почувствует себя более бодрым. Дав ребенку 2–3 стакана воды, отвезите его в ближайшее медицинское учреждение, чтобы врач мог оценить степень обезвоживания и назначить соответствующее лечение для регидратации.

По данным hanoimoi.com.vn

Ссылка на источник