3 варианта этого корнеплода, который лечит грипп и предотвращает рак

GĐXH – это пряность, доступная на кухне, которая, по словам экспертов, является одновременно «врагом» гриппа и обладает профилактическим эффектом против рака. Ниже приведены 3 варианта, которые может сделать каждый.

Почему имбирь считается «врагом» гриппа?

Врач Ву Куок Чунг из клиники традиционной медицины пагоды Кам Унг в Ханое сказал, что имбирь, как и куркума, является хорошим продуктом для лечения гриппа и простуды, помогая организму укрепить иммунитет для борьбы с болезнями.

В восточной медицине имбирь — пряное, теплое лекарство, которое воздействует на три меридиана: легких, селезенки и желудка, помогая уменьшить ветер-холод, растворить мокроту, лечить кашель, способствовать мочеиспусканию и детоксикации. Эта желтая специя, доступная на кухне, часто используется для лечения гриппа, простуды, болей в животе из-за простуды, кашля, мокроты...

Благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам имбирь может помочь успокоить горло и уменьшить кашель. Имбирь также стимулирует потоотделение, снижает температуру тела и помогает бороться с простудой.

При гриппе некоторые люди могут чувствовать тошноту или терять аппетит. Употребление имбиря помогает пищеварению, уменьшает тошноту и стимулирует аппетит, помогая организму быстрее восстанавливаться.

Современные медицинские исследования также показали, что имбирь содержит антиоксидантные соединения, в том числе активный ингредиент, известный своими противораковыми свойствами, под названием В-элемен. Помимо употребления чая и его сочетания с медом, свежий имбирь можно использовать для приготовления блюд.

3 простых варианта со свежим имбирем для лечения гриппа и простуды

имбирный суп

Ингредиенты имбирного супа для повышения иммунитета: 10 г свежего имбиря, 5 г лука, 5 г чеснока.

Изготовление:

Очистите и нарежьте тонкими ломтиками имбирь; Очистите и раздавите лук и чеснок.

Вскипятите 300 мл воды, затем добавьте имбирь, лук, чеснок и варите около 5–7 минут.

Когда вода закипит, выключите плиту, дайте ей остыть и пейте теплой.

Имбирно-медовый чай

Ингредиенты для приготовления имбирно-медового чая, помогающего облегчить кашель и согреться: 5 г свежего имбиря, 10 мл меда.

Как приготовить медово-имбирный чай:

Сначала вымойте имбирь и раздавите или нарежьте его ломтиками. Затем прокипятите имбирь в 200 мл воды в течение примерно 5 минут и дайте остыть. Когда вода станет примерно на 50% теплой, добавьте мед и тщательно перемешайте. Теплый чай с имбирем и медом поможет уменьшить кашель и согреть тело.

Имбирная каша

Ингредиенты для имбирной каши:

+ 10 г свежего имбиря.

+ 2 яйца

+ Зеленый лук, перилла

+ Половина миски риса

Как приготовить имбирную кашу:

Вымойте свежий имбирь и очистите его от внешней кожуры; Вымойте и нарежьте зеленый лук и периллу.

Промойте рис, сварите его в кашу, затем добавьте имбирь, яичный желток, зеленый лук, периллу, тщательно перемешайте и ешьте горячим.

Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/khac-tinh-cua-benh-cum-voi-gia-vi-quen-thuoc-trong-bep-2-ba-cach-bien-tau-voi-loai-cu-vua-tri-cum-vua-phong-ung-thu-172250218144350507.htm