Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tếPhụ nữ trung niên cần lưu ý gì để đảm bảo sức...

Phụ nữ trung niên cần lưu ý gì để đảm bảo sức khỏe?


Trung tâm Y học giới tính Hà Nội, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội vừa tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân nữ 39 tuổi đến khám trong tình trạng căng thẳng lo âu, mất ngủ dài ngày.

Trung tâm Y học giới tính Hà Nội, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội vừa tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân nữ 39 tuổi đến khám trong tình trạng căng thẳng lo âu, mất ngủ dài ngày ảnh hưởng đến cuộc sống hôn nhân gia đình và công việc. 





Bác sĩ của Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội tư vấn cho bệnh nhân.

Theo Ths.Phạm Minh Ngọc, Phó Giám đốc Trung tâm Y học giới tính Hà Nội, trường hợp bệnh nhân nữ 39 tuổi đến thăm khám tại trung tâm có tiền sử khỏe mạnh, không mắc các bệnh lý nền.

Bệnh nhân đến khám vì quan hệ vợ chồng không tốt mặc dù công việc ổn định, không gặp áp lực chuyện con cái. Các bác sĩ Trung tâm Y học giới tính Hà Nội chỉ định bệnh nhân nữ thực hiện siêu âm tuyến giáp, tuyến vú, ổ bụng, điện tim, xét nghiệm mỡ máu, đánh giá chức năng gan thận, công thức máu để tầm soát nguy cơ ung thư.

Sau khi đảm bảo không có nguy cơ ung thư, bệnh nhân được tư vấn điều trị bằng liệu pháp nội tiết, bổ sung estrogen…

Bác sĩ cũng tư vấn bệnh nhân cần tập thể dục ít nhất 4 buổi/ tuần, giải tỏa áp lực căng thẳng và dành nhiều thời gian chăm sóc bản thân, tập yoga, đi dạo…Bên cạnh đó, bệnh nhân nên điều chỉnh chế độ ăn, bổ sung các thực phẩm như: đậu nành, ngũ cốc, hạt hướng dương, giá đỗ… 

Sau điều trị nhiều bệnh nhân có cải thiện rõ rệt tình trạng bốc hỏa, giảm căng thẳng, trầm cảm, lo âu, cải thiện sinh lý, da căng bóng, cải thiện trí nhớ, độ tập trung.

Trong một vài trường hợp liệu pháp nội tiết còn phòng ngừa loãng xương, giảm nguy cơ tim mạch, giảm rối loạn tiểu tiện, nhiễm trùng tiết niệu.

Theo Ths.Phạm Minh Ngọc, Phó Giám đốc Trung tâm Y học giới tính Hà Nội, nếu phụ nữ gặp tình trạng như nữ bệnh nhân trên kéo dài từ 3 đến 6 tháng và không tự cải thiện được thì cần đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn điều trị.

Được biết, đầu tư chăm sóc sức khỏe phụ nữ là vấn đề nhận được sự quan tâm của toàn cầu, không riêng gì của Việt Nam.

Trong khoảng thời gian từ năm 2020 đến năm 2022, số trường hợp suy dinh dưỡng ở phụ nữ mang thai hoặc đang nuôi con bằng sữa mẹ đã tăng 25%, từ 5,5 triệu lên 6,9 triệu người.

Báo cáo của UNICEF được thực hiện dựa trên phân tích dữ liệu về nữ giới ở hầu hết các quốc gia trên thế giới. Theo cơ quan này, hơn 1 tỷ phụ nữ và trẻ em gái vị thành niên trên toàn cầu bị suy dinh dưỡng.

Tình trạng này sẽ khiến họ thiếu cân và thấp bé hơn mức phát triển hình thể trung bình, do thiếu các vi chất dinh dưỡng thiết yếu và thiếu máu.

Hầu hết những trường hợp này sống tại những khu vực nghèo nhất thế giới, trong đó tại Nam Á và châu Phi cận Sahara có tới 68% số phụ nữ và trẻ em gái vị thành niên bị thiếu cân và 60% bị thiếu máu.

UNICEF cho biết sự thiếu hụt dinh dưỡng trên không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ mà còn ảnh hưởng đến con cái của họ, đồng thời lưu ý rằng “tình trạng dinh dưỡng kém sẽ di truyền qua nhiều thế hệ.”

Suy dinh dưỡng không chỉ làm tăng nguy cơ tử vong ở trẻ sơ sinh, mà còn có thể “làm suy giảm sự phát triển của thai nhi, để lại những hậu quả suốt đời đối với sự tăng trưởng, khả năng học tập và địa vị xã hội sau này của trẻ.”

Báo cáo của UNICEF nêu rõ, toàn cầu hiện có 51 triệu trẻ em dưới 2 tuổi bị thấp còi. Ước tính khoảng 50% số trẻ em này bị còi cọc từ trong bụng mẹ và 6 tháng đầu đời, khi trẻ hoàn toàn phụ thuộc vào dinh dưỡng của người mẹ.

Theo giới chuyên gia, trong khoảng thời gian từ năm 2020 đến năm 2022, số trường hợp suy dinh dưỡng ở phụ nữ mang thai hoặc đang nuôi con bằng sữa mẹ đã tăng 25%, từ 5,5 triệu lên 6,9 triệu người, tại 12 quốc gia đang gặp khủng hoảng lương thực là Afghanistan, Burkina Faso, Ethiopia, Kenya, Mali, Niger, Nigeria, Somalia, Sudan, Nam Sudan, Chad và Yemen.

UNICEF nhấn mạnh, nếu không có hành động khẩn cấp từ cộng đồng quốc tế, hậu quả có thể kéo dài cho các thế hệ tương lai. Để ngăn chặn tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em, chúng ta cũng phải giải quyết tình trạng suy dinh dưỡng ở phụ nữ và trẻ em gái vị thành niên.

Bên cạnh đó, UNICEF kêu gọi chính phủ các nước cần dành sự ưu tiên cho phụ nữ và trẻ em gái trong việc tiếp cận thực phẩm dinh dưỡng, đồng thời thực hiện các biện pháp bắt buộc nhằm mở rộng tăng cường vi chất dinh dưỡng trên quy mô lớn đối với các loại thực phẩm được tiêu thụ hằng ngày, như bột mì, dầu ăn và muối, để giúp giảm thiểu tình trạng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng và thiếu máu ở trẻ em gái và phụ nữ.





Nguồn: https://baodautu.vn/phu-nu-trung-nien-can-luu-y-gi-de-dam-bao-suc-khoe-d219850.html

Cùng chủ đề

Dấu hiệu cảnh báo xương yếu ở phụ nữ trung niên

Mật độ xương thấp khiến phụ nữ trung niên giảm chiều cao, đau lưng, hạn chế khả năng vận động, dễ mất răng. Phụ nữ có nguy cơ yếu, giòn xương hơn nam giới, nhất là sau tuổi trung niên. Tình trạng này do thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh. Xương yếu dẫn đến giảm khả năng vận động, sức khỏe răng miệng kém. Phái đẹp có thể nhận biết dấu hiệu suy giảm sức...

Mỹ “thay đổi căn bản” cách tiếp cận và tài trợ cho nghiên cứu sức khỏe phụ nữ

Phụ nữ chiếm hơn một nửa dân số nhưng trong một thời gian dài, họ không được đánh giá đúng mức khi nói đến nghiên cứu sức khỏe và số tiền chi cho nghiên cứu đó. Điều đó sẽ thay đổi ngày hôm nay.

Các bệnh thường gặp ở phụ nữ trung niên

Những thay đổi về hormone, chế độ ăn kém lành mạnh có thể khiến phụ nữ trung niên thiếu dưỡng chất, mắc bệnh tiểu đường, loãng xương, tim mạch. Từ sau tuổi 40, cơ thể phái đẹp có những thay đổi nhất định do ảnh hưởng của quá trình mãn kinh. Nguy cơ phát triển bệnh tật ở độ tuổi này cũng tăng lên do thói quen sinh hoạt không phù hợp, lão hóa, tuổi tác, suy giảm nội...

Vì sao phụ nữ thèm đồ ngọt khi đến kỳ kinh nguyệt?

ĐứcPhụ nữ thường thèm ăn các loại đồ ngọt vào kỳ kinh nguyệt, bởi có sự thay đổi về insulin. Nghiên cứu công bố trên tạp chí Nature Metabolism đã tìm ra sự khác biệt về độ nhạy insulin ở các giai đoạn trong chu kỳ kinh nguyệt. Theo các chuyên gia, sự nhạy cảm với insulin tăng lên trong kỳ kinh làm tăng cảm giác thèm ăn.Martin Heni, giáo sư nội tiết tại Bệnh viện Đại học Ulm,...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Bộ Y tế khuyến cáo về đảm bảo an toàn thực phẩm khi hỗ trợ người dân vùng lũ

Tin mới y tế ngày 14/9: Bộ Y tế khuyến cáo về đảm bảo an toàn thực phẩm khi hỗ trợ người dân vùng lũCơn bão số 3 vừa qua đã gây thiệt hại rất lớn, hoàn lưu bão gây lũ quét, sạt lở tạo ra những vùng cô lập, người dân cần được hỗ trợ nhu yếu phẩm trong đó có thực phẩm và nước sạch. ...

Nhà ở riêng lẻ cho phép xây dựng tối đa 1 tầng hầm

UBND TP.HCM vừa ban hành 2 quyết định để tháo gỡ vướng mắc trong cấp phép xây dựng tầng hầm trên địa bàn thành phố đã ách tắc gần 1 năm qua. Mới đây, Phó chủ tịch UBND TP.HCM Bùi Xuân Cường ký quyết định bổ sung quy hoạch không gian ngầm vào quy định quản lý đồ án quy hoạch 1/2000 khu trung tâm hiện hữu...

Khai mạc hội chợ thương mại Festival 2024

Tối 16/9, tại công viên Thương Bạc, phường Đông Ba, TP. Huế, tỉnh Thừa Thiên Huế đã diễn ra lễ khai mạc Hội chợ thương mại Festival 2024. Tham dự lễ khai mạc có tân Phó bí thư Tỉnh uỷ Thừa Thiên Huế Phạm Đức Tiến; ông Phan Quý Phương, Phó chủ tịch UBND tỉnh Thừa Thiên Huế và lãnh đạo Cục xúc tiến thương...

Ái nữ nhà Thành Thành Công tiếp tục đăng ký bán cổ phần TTC Land

Ái nữ nhà Thành Thành Công tiếp tục đăng ký bán cổ phần TTC LandTrước đó, vào tháng 7, bà Đặng Huỳnh Ức My hoàn tất bán 70 triệu cổ phiếu SBT của CTCP Thành Thành Công - Biên Hòa - công ty lớn trong hệ thống Tập đoàn Thành Thành Công. Sau giao dịch hồi tháng 7, bà Đặng Huỳnh Ức My...

Tổng công ty Công nghiệp tàu thuỷ (SBIC) có Chủ tịch Hội đồng thành viên mới

Tổng công ty Công nghiệp tàu thuỷ (SBIC) có Chủ tịch Hội đồng thành viên mớiÔng Phạm Hoài Chung, Phó viện trưởng Viện Chiến lược và Phát triển Giao thông vận tải (GTVT) vừa được bổ nhiệm giữ chức Chủ tịch Hội đồng thành viên Tổng công ty Công nghiệp tàu thuỷ - SBIC. Ông Phạm Hoài Chung. Tổng công ty Công nghiệp tàu thuỷ -...

Bài đọc nhiều

Bộ Y tế yêu cầu sẵn sàng chi viện cho các tỉnh bị ảnh hưởng bởi cơn bão số 3

Bộ Y tế vừa có văn bản gửi Sở Y tế các tỉnh, TP trực thuộc Trung ương; các bệnh viện trực thuộc Bộ Y tế; các bệnh viện thuộc trường Đại học Y Dược; Y tế các Bộ, ngành về việc bảo đảm công tác khám, chữa bệnh, hỗ trợ khắc phục hậu quả bão lụt. Bộ Y tế cho biết,...

Tầm soát bệnh lý tim mạch miễn phí cho 1 nghìn người dân

Chương trình là hoạt động đầu tiên trong chuỗi 3 chương trình hưởng ứng Ngày Tim mạch thế giới 29/9 và chuỗi các sự kiện trong khuôn khổ "Hành trình Thầy thuốc trẻ làm theo lời Bác, tình nguyện vì sức khỏe cộng đồng", hướng tới Đại hội Đại biểu toàn quốc Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam lần thứ IX, nhiệm kỳ 2024-2029 của VYPA. Tại Chương trình, hơn 1 nghìn người dân của thành...

4 cách giúp giảm đau đầu do căng thẳng

Đau đầu do căng thẳng là gì?Đau đầu do căng thẳng là loại đau đầu phổ biến nhất, do là áp lực liên tục gây căng cứng quanh trán hoặc sau đầu và cổ, cảm giác như có một dải băng chặt đang bóp chặt đầu. Đau đầu do căng thẳng thường có cường độ từ nhẹ đến trung bình và có thể trở thành mãn tính.Triệu chứng của đau đầu do căng thẳng- Cơn đau âm ỉ,...

FPT Long Châu ủng hộ 10 tấn thuốc đến người dân ảnh hưởng bởi bão lũ

Đây là kế hoạch của FPT Long Châu trong việc hỗ trợ người dân bảo vệ, ứng phó với những căn bệnh có nguy cơ mắc phải trong thời điểm bị ảnh hưởng bởi mưa, lũ. Ngày 15/9, đại diện FPT Long Châu đã trao 500 triệu đồng cùng 2 tấn thuốc tặng đồng bào thông qua báo Sức khoẻ và Đời sống, cơ quan ngôn luận thuộc Bộ Y tế. Số lượng thuốc này nằm trong kế hoạch...

Hàng tấn thuốc hỗ trợ các tỉnh miền Bắc bị ảnh hưởng bởi bão lũ

DNVN - Hưởng ứng lời kêu gọi của Lãnh đạo Bộ Y tế, Công đoàn Y tế Việt Nam và các cơ quan trung ương, FPT Long Châu cùng báo Sức khỏe và Đời sống cùng góp sức, hỗ trợ đồng bào miền Bắc bị ảnh hưởng bởi mưa lũ. ...

Cùng chuyên mục

Bộ Y tế khuyến cáo về đảm bảo an toàn thực phẩm khi hỗ trợ người dân vùng lũ

Tin mới y tế ngày 14/9: Bộ Y tế khuyến cáo về đảm bảo an toàn thực phẩm khi hỗ trợ người dân vùng lũCơn bão số 3 vừa qua đã gây thiệt hại rất lớn, hoàn lưu bão gây lũ quét, sạt lở tạo ra những vùng cô lập, người dân cần được hỗ trợ nhu yếu phẩm trong đó có thực phẩm và nước sạch. ...

Lợi ích của giấc ngủ REM với người thường xuyên thức đêm

Giấc ngủ REM là gì?Tiến sĩ Prashant, bác sĩ tư vấn tại Bệnh viện Yatharth Super Speciality, Greater Noida cho biết, REM là viết tắt cụm từ Rapid Eye Movement, có ý nghĩa là chuyển động nhanh của mắt.Có thể hiểu, REM là giai đoạn mắt di chuyển nhanh chóng trong quá trình ngủ. Trong giai đoạn này, não hoạt động mạnh mẽ và khiến chúng ta mơ. REM cũng được xem là giai đoạn sâu nhất của...

Kiểm tra công tác tiêm chủng vaccine trong chiến dịch tiêm sởi tại TP Hồ Chí Minh

VNVC quận 8 là một trong 39 trung tâm tiêm chủng của VNVC trên toàn thành phố tham gia chiến dịch tiêm vaccine sởi cho trẻ em từ 1-10 tuổi diễn ra từ ngày 16/9. Chỉ trong ngày đầu triển khai chiến dịch tiêm vaccine sởi tăng cường của thành phố, 39 trung tâm VNVC đã tiêm miễn phí cho gần 200 trẻ từ 1-10 tuổi, bên cạnh đó là gần một ngàn mũi vaccine dịch vụ...

Cứu trợ y tế cho đồng bào bị ảnh hưởng bởi mưa lũ

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã vận chuyển cứu trợ khẩn cấp và bàn giao cho Bộ Y tế một triệu viên khử trùng nước để bảo vệ sức khỏe của người dân bị ảnh hưởng bởi mưa lũ. Với sức gió mạnh, mưa lớn, lũ lụt và sạt lở đất đã làm ảnh hưởng đến hàng triệu người dân ở các tỉnh...

Mới nhất

Hơn 30 doanh nghiệp được kết nối cung cầu với nhà phân phối

Chiều ngày 17/9, trong chuỗi sự kiện tại Hội chợ thương mại Festival Huế năm 2024, Trung tâm Xúc tiến đầu tư, Thương mại và Hỗ trợ doanh nghiệp tỉnh Thừa Thiên Huế đã tổ chức hội nghị kết nối cung cầu giữa tỉnh Thừa Thiên Huế với các tỉnh, thành phố năm 2024....

Các Bộ trưởng ASEAN thông qua Tuyên bố về tăng cường kết nối chuỗi cung ứng

Sáng ngày 16/9/2024, các Hội nghị trong khuôn khổ Hội nghị Bộ trưởng Kinh tế ASEAN lần thứ 56 (AEM 56) đã khai mạc tại Viêng Chăn, Lào, dưới sự chủ trì của Bộ trưởng Bộ Công Thương Lào Malaithong Kommasith cùng sự tham dự của Bộ trưởng Kinh tế các nước thành viên...

Giá cà phê tăng cao trước vụ thu hoạch do thiếu hàng?

Dự báo giá cà phê ngày 18/9/2024, tại thị trường trong nước tiếp đà giảm. Theo Tổng cục Hải quan, trong tháng 8/2024 Việt Nam xuất đi 76.214 tấn cà phê, giảm 5,5% so với cùng kỳ năm 2023. Lũy kế 8 tháng đầu năm xuất khẩu chưa tới 1,1 triệu tấn, giảm hơn...

Phát huy vai trò của hệ thống báo Đảng trong bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng

Các đồng chí chủ trì hội thảo: Lê Quốc Minh, Ủy viên Trung ương Đảng, Tổng Biên tập Báo Nhân Dân, Phó Trưởng Ban Tuyên giáo Trung ương, Chủ tịch Hội nhà báo Việt Nam; Lê Văn Lợi, Phó Giám đốc Học viện Chính trị quốc gia Hồ Chí Minh; Phạm Minh Sơn, Giám đốc Học viện...

Tình huống bất ngờ trong đêm khai mạc Lễ hội Nghinh Ông Cần Giờ 2024

TPO - Lễ hội Nghinh Ông Cần Giờ khai mạc vào tối 16/9 được rút gọn cả về thời lượng và quy mô, lồng ghép thêm hoạt động gây quỹ hỗ trợ đồng bào bị ảnh hưởng bởi cơn bão số 3. Tối 16/9, Sở VH-TT TPHCM phối hợp UBND...

Mới nhất