Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tếPhụ nữ trung niên cần lưu ý gì để đảm bảo sức...

Phụ nữ trung niên cần lưu ý gì để đảm bảo sức khỏe?


Trung tâm Y học giới tính Hà Nội, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội vừa tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân nữ 39 tuổi đến khám trong tình trạng căng thẳng lo âu, mất ngủ dài ngày.

Trung tâm Y học giới tính Hà Nội, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội vừa tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân nữ 39 tuổi đến khám trong tình trạng căng thẳng lo âu, mất ngủ dài ngày ảnh hưởng đến cuộc sống hôn nhân gia đình và công việc. 





Bác sĩ của Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội tư vấn cho bệnh nhân.

Theo Ths.Phạm Minh Ngọc, Phó Giám đốc Trung tâm Y học giới tính Hà Nội, trường hợp bệnh nhân nữ 39 tuổi đến thăm khám tại trung tâm có tiền sử khỏe mạnh, không mắc các bệnh lý nền.

Bệnh nhân đến khám vì quan hệ vợ chồng không tốt mặc dù công việc ổn định, không gặp áp lực chuyện con cái. Các bác sĩ Trung tâm Y học giới tính Hà Nội chỉ định bệnh nhân nữ thực hiện siêu âm tuyến giáp, tuyến vú, ổ bụng, điện tim, xét nghiệm mỡ máu, đánh giá chức năng gan thận, công thức máu để tầm soát nguy cơ ung thư.

Sau khi đảm bảo không có nguy cơ ung thư, bệnh nhân được tư vấn điều trị bằng liệu pháp nội tiết, bổ sung estrogen…

Bác sĩ cũng tư vấn bệnh nhân cần tập thể dục ít nhất 4 buổi/ tuần, giải tỏa áp lực căng thẳng và dành nhiều thời gian chăm sóc bản thân, tập yoga, đi dạo…Bên cạnh đó, bệnh nhân nên điều chỉnh chế độ ăn, bổ sung các thực phẩm như: đậu nành, ngũ cốc, hạt hướng dương, giá đỗ… 

Sau điều trị nhiều bệnh nhân có cải thiện rõ rệt tình trạng bốc hỏa, giảm căng thẳng, trầm cảm, lo âu, cải thiện sinh lý, da căng bóng, cải thiện trí nhớ, độ tập trung.

Trong một vài trường hợp liệu pháp nội tiết còn phòng ngừa loãng xương, giảm nguy cơ tim mạch, giảm rối loạn tiểu tiện, nhiễm trùng tiết niệu.

Theo Ths.Phạm Minh Ngọc, Phó Giám đốc Trung tâm Y học giới tính Hà Nội, nếu phụ nữ gặp tình trạng như nữ bệnh nhân trên kéo dài từ 3 đến 6 tháng và không tự cải thiện được thì cần đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn điều trị.

Được biết, đầu tư chăm sóc sức khỏe phụ nữ là vấn đề nhận được sự quan tâm của toàn cầu, không riêng gì của Việt Nam.

Trong khoảng thời gian từ năm 2020 đến năm 2022, số trường hợp suy dinh dưỡng ở phụ nữ mang thai hoặc đang nuôi con bằng sữa mẹ đã tăng 25%, từ 5,5 triệu lên 6,9 triệu người.

Báo cáo của UNICEF được thực hiện dựa trên phân tích dữ liệu về nữ giới ở hầu hết các quốc gia trên thế giới. Theo cơ quan này, hơn 1 tỷ phụ nữ và trẻ em gái vị thành niên trên toàn cầu bị suy dinh dưỡng.

Tình trạng này sẽ khiến họ thiếu cân và thấp bé hơn mức phát triển hình thể trung bình, do thiếu các vi chất dinh dưỡng thiết yếu và thiếu máu.

Hầu hết những trường hợp này sống tại những khu vực nghèo nhất thế giới, trong đó tại Nam Á và châu Phi cận Sahara có tới 68% số phụ nữ và trẻ em gái vị thành niên bị thiếu cân và 60% bị thiếu máu.

UNICEF cho biết sự thiếu hụt dinh dưỡng trên không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của phụ nữ mà còn ảnh hưởng đến con cái của họ, đồng thời lưu ý rằng “tình trạng dinh dưỡng kém sẽ di truyền qua nhiều thế hệ.”

Suy dinh dưỡng không chỉ làm tăng nguy cơ tử vong ở trẻ sơ sinh, mà còn có thể “làm suy giảm sự phát triển của thai nhi, để lại những hậu quả suốt đời đối với sự tăng trưởng, khả năng học tập và địa vị xã hội sau này của trẻ.”

Báo cáo của UNICEF nêu rõ, toàn cầu hiện có 51 triệu trẻ em dưới 2 tuổi bị thấp còi. Ước tính khoảng 50% số trẻ em này bị còi cọc từ trong bụng mẹ và 6 tháng đầu đời, khi trẻ hoàn toàn phụ thuộc vào dinh dưỡng của người mẹ.

Theo giới chuyên gia, trong khoảng thời gian từ năm 2020 đến năm 2022, số trường hợp suy dinh dưỡng ở phụ nữ mang thai hoặc đang nuôi con bằng sữa mẹ đã tăng 25%, từ 5,5 triệu lên 6,9 triệu người, tại 12 quốc gia đang gặp khủng hoảng lương thực là Afghanistan, Burkina Faso, Ethiopia, Kenya, Mali, Niger, Nigeria, Somalia, Sudan, Nam Sudan, Chad và Yemen.

UNICEF nhấn mạnh, nếu không có hành động khẩn cấp từ cộng đồng quốc tế, hậu quả có thể kéo dài cho các thế hệ tương lai. Để ngăn chặn tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em, chúng ta cũng phải giải quyết tình trạng suy dinh dưỡng ở phụ nữ và trẻ em gái vị thành niên.

Bên cạnh đó, UNICEF kêu gọi chính phủ các nước cần dành sự ưu tiên cho phụ nữ và trẻ em gái trong việc tiếp cận thực phẩm dinh dưỡng, đồng thời thực hiện các biện pháp bắt buộc nhằm mở rộng tăng cường vi chất dinh dưỡng trên quy mô lớn đối với các loại thực phẩm được tiêu thụ hằng ngày, như bột mì, dầu ăn và muối, để giúp giảm thiểu tình trạng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng và thiếu máu ở trẻ em gái và phụ nữ.





Nguồn: https://baodautu.vn/phu-nu-trung-nien-can-luu-y-gi-de-dam-bao-suc-khoe-d219850.html

Cùng chủ đề

Mỹ thúc đẩy nghiên cứu sức khỏe phụ nữ

Đệ nhất phu nhân Mỹ Jill Biden cho biết, Lầu Năm góc sẽ chi 500 triệu USD hàng năm để thúc đẩy nghiên cứu sức khỏe phụ nữ. Phát biểu tại cuộc họp thường niên của Sáng kiến Toàn cầu Clinton, bà Jill Biden thông báo, số tiền này sẽ được dùng để nghiên cứu bệnh viêm khớp, mệt mỏi mãn tính và sức khỏe tim mạch của phụ nữ. Tuyên...

Dấu hiệu cảnh báo xương yếu ở phụ nữ trung niên

Mật độ xương thấp khiến phụ nữ trung niên giảm chiều cao, đau lưng, hạn chế khả năng vận động, dễ mất răng. Phụ nữ có nguy cơ yếu, giòn xương hơn nam giới, nhất là sau tuổi trung niên. Tình trạng này do thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh. Xương yếu dẫn đến giảm khả năng vận động, sức khỏe răng miệng kém. Phái đẹp có thể nhận biết dấu hiệu suy giảm sức...

Mỹ “thay đổi căn bản” cách tiếp cận và tài trợ cho nghiên cứu sức khỏe phụ nữ

Phụ nữ chiếm hơn một nửa dân số nhưng trong một thời gian dài, họ không được đánh giá đúng mức khi nói đến nghiên cứu sức khỏe và số tiền chi cho nghiên cứu đó. Điều đó sẽ thay đổi ngày hôm nay.

Các bệnh thường gặp ở phụ nữ trung niên

Những thay đổi về hormone, chế độ ăn kém lành mạnh có thể khiến phụ nữ trung niên thiếu dưỡng chất, mắc bệnh tiểu đường, loãng xương, tim mạch. Từ sau tuổi 40, cơ thể phái đẹp có những thay đổi nhất định do ảnh hưởng của quá trình mãn kinh. Nguy cơ phát triển bệnh tật ở độ tuổi này cũng tăng lên do thói quen sinh hoạt không phù hợp, lão hóa, tuổi tác, suy giảm nội...

Vì sao phụ nữ thèm đồ ngọt khi đến kỳ kinh nguyệt?

ĐứcPhụ nữ thường thèm ăn các loại đồ ngọt vào kỳ kinh nguyệt, bởi có sự thay đổi về insulin. Nghiên cứu công bố trên tạp chí Nature Metabolism đã tìm ra sự khác biệt về độ nhạy insulin ở các giai đoạn trong chu kỳ kinh nguyệt. Theo các chuyên gia, sự nhạy cảm với insulin tăng lên trong kỳ kinh làm tăng cảm giác thèm ăn.Martin Heni, giáo sư nội tiết tại Bệnh viện Đại học Ulm,...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Một số sai lầm khi bị kiến ba khoang tấn công

Chuyên gia y tế cảnh báo do xử trí sai lầm khi bị kiến ba khoang cắn mà nhiều người phải gánh hậu quả nặng nề. Chuyên gia y tế cảnh báo do xử trí sai lầm khi bị kiến ba khoang cắn mà nhiều người phải gánh hậu quả nặng nề. Chị Nguyễn Thị Thu Hương, Dương Nội, Hà Đông bị kiến ba khoang bò lên...

Đề xuất đầu mối chủ quản đầu tư Dự án đường băng số 2 sân bay Phù Cát

Dự án hạng mục xây dựng đường cất hạ cánh số 2, các đường lăn nối và các công trình khác thuộc khu bay tại giải phóng mặt bằng Phù Cát - Bình Định có tổng mức đầu tư khoảng 3.013 tỷ đồng. Đề xuất đầu mối chủ quản đầu tư Dự án đường băng số 2 sân bay Phù CátDự án hạng mục xây dựng đường cất hạ cánh số 2, các đường lăn nối và các công trình...

Loạt động thái của Bình Định liên quan đến Dự án Khu công nghiệp Nhơn Hội

Ban Quản lý Khu kinh tế tỉnh Bình Định tổng hợp, báo cáo việc thực hiện các thủ tục về đất đai, nghĩa vụ tài chính, đầu tư hạ tầng, tận thu titan... của nhà đầu tư Dự án Khu công nghiệp Nhơn Hội (Khu B). Loạt động thái của Bình Định liên quan đến Dự án Khu công nghiệp Nhơn HộiBan Quản lý Khu kinh tế tỉnh Bình Định tổng hợp, báo cáo việc thực hiện các thủ tục...

Bảo vệ “tường thành” tỷ giá, sẵn sàng ứng phó với “cơn gió ngược”

Các đại biểu Quốc hội và chuyên gia cảnh báo, những “cơn gió ngược” có thể thổi tới Việt Nam, đặc biệt là hàng rào thuế quan và diễn biến khó lường của USD. Trong bối cảnh này, giữ được ổn định tỷ giá sẽ là yếu tố tiên quyết để bảo vệ ổn định vĩ mô. Bảo vệ “tường thành” tỷ giá, sẵn sàng ứng phó với “cơn gió ngược”Các đại biểu Quốc hội và chuyên gia cảnh báo,...

Trẻ em Việt Nam đang phải đối mặt với ba gánh nặng về dinh dưỡng

Khoa học đã chứng minh, khoảng 86% chiều cao tối đa của con người đạt được trong độ tuổi dưới 12 tuổi, đây chính là giai đoạn quyết định sự phát triển tối đa tầm vóc, thể lực và trí lực của con người. Trẻ em Việt Nam đang phải đối mặt với ba gánh nặng về dinh dưỡngKhoa học đã chứng minh, khoảng 86% chiều cao tối đa của con người đạt được trong độ tuổi dưới 12 tuổi,...

Bài đọc nhiều

5 loại thực phẩm không nên ăn cùng chuối

Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người. Chuối và sữa đều là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng, nhiều người vẫn kết hợp chuối với sữa thành món sinh tố chuối mà không thấy vấn đề gì. Tuy nhiên, trong quan điểm của y học...

Khó đấu thầu thuốc, Bộ trưởng Y tế thừa nhận do ‘cán bộ sợ sai, không dám làm’

Tại phiên chất vấn chiều 11/11, Kỳ họp 8, Quốc hội khoá XV, nhiều đại biểu nêu tình trạng các nhà thuốc bệnh viện phản ánh gặp khó khăn trong đấu thầu thuốc. Thực tế vẫn còn thời điểm người khám bệnh xong chưa thể mua thuốc, ảnh hưởng đến việc điều trị."Thời gian qua Quốc hội, Chính phủ có nhiều nỗ lực tháo gỡ điểm nghẽn đấu thầu thuốc như Luật Đấu thầu, Luật Khám chữa bệnh......

6 cách làm dịu cổ họng sau khi nôn

Dùng máy tạo độ ẩm, ngậm kẹo hoặc uống mật ong, bổ sung nhiều nước, hạn chế món ăn cay góp phần làm dịu cổ họng sau khi nôn. Sau khi nôn bạn thường có cảm giác đau nhói bụng, đau rát và khó chịu ở cổ họng. Tình trạng nóng rát ở cổ họng có thể kéo dài nhiều giờ hoặc nhiều ngày liền, tùy vào mức đổ tổn thương niêm mạc họng.Khi nôn, cổ họng tiếp xúc...

Cùng chuyên mục

Một số sai lầm khi bị kiến ba khoang tấn công

Chuyên gia y tế cảnh báo do xử trí sai lầm khi bị kiến ba khoang cắn mà nhiều người phải gánh hậu quả nặng nề. Chuyên gia y tế cảnh báo do xử trí sai lầm khi bị kiến ba khoang cắn mà nhiều người phải gánh hậu quả nặng nề. Chị Nguyễn Thị Thu Hương, Dương Nội, Hà Đông bị kiến ba khoang bò lên...

Những dấu hiệu cảnh báo ung thư gan giai đoạn đầu

Sự nguy hiểm khi bị ung thư ganBáo Sức khoẻ & Đời sống dẫn lời BS Nguyễn Xuân Tuấn cho biết, ung thư gan giai đoạn đầu là sự xuất hiện khối u ở gan, các tế bào ung thư chưa xâm lấn hạch bạch huyết và di căn cơ quan xa. Giai đoạn này thường không có triệu chứng, mà chỉ có dấu hiệu không đặc hiệu như mệt mỏi, đi tiểu vàng, tức nặng vùng gan....

Thêm i ốt vào thực phẩm: Chọn lọc hay bắt buộc toàn bộ?

Doanh nghiệp thực phẩm than vãn quy trình sản xuất bị đảo lộn, chi phí tăng mà hiệu quả chẳng ai biết khi áp dụng quy định bổ sung muối i ốt vào sản phẩm. Theo Bộ Y tế, tại Việt Nam nhiều sản...

Trẻ em Việt Nam đang phải đối mặt với ba gánh nặng về dinh dưỡng

Khoa học đã chứng minh, khoảng 86% chiều cao tối đa của con người đạt được trong độ tuổi dưới 12 tuổi, đây chính là giai đoạn quyết định sự phát triển tối đa tầm vóc, thể lực và trí lực của con người. Trẻ em Việt Nam đang phải đối mặt với ba gánh nặng về dinh dưỡngKhoa học đã chứng minh, khoảng 86% chiều cao tối đa của con người đạt được trong độ tuổi dưới 12 tuổi,...

Gặp những dấu hiệu sau, bạn hãy đi khám thận

'Nhiều trường hợp chỉ phát hiện mắc bệnh thận khi chức năng thận đã suy yếu nghiêm trọng và gây ra nhiều triệu chứng bất lợi'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết...

Mới nhất

Kỳ họp thứ 8, Quốc hội khóa XV: Nửa chặng với từng phiên họp chất lượng

Sau 20 ngày làm việc nghiêm túc, trách nhiệm, trí tuệ, đợt 1 Kỳ họp thứ 8, Quốc hội khóa XV vừa đã đi được nửa chặng đường thành công, với nhiều điểm nhấn ấn tượng. Khối lượng công việc "đồ sộ” Là kỳ họp có khối lượng công việc nhiều nhất từ đầu nhiệm kỳ tới nay, Kỳ họp thứ...

Giá xăng dầu hôm nay 15/11: Tiếp tục hồi phục nhẹ

Giá dầu thế giớiLúc 6h ngày 15/11, giá dầu WTI tăng 0,08 SD, tương đương 0,12 %, lên mức 68,62 USD/thùng. Giá dầu Brent tăng 0,28 USD, tương đương 0,39%, lên mức 75,56 USD/thùng.Giá dầu tăng nhẹ khi lượng dự trữ nhiên liệu của Mỹ giảm mạnh đã lấn át mối lo ngại về tình trạng dư cung...

TikTok ra mắt nền tảng video hỗ trợ AI cho các nhà quảng cáo

(CLO) TikTok hôm thứ Năm công bố rằng nền tảng tạo video AI mang tên Symphony Creative Studios đã có sẵn trên toàn cầu cho tất cả các nhà quảng cáo....

Hậu bầu cử Tổng thống Mỹ, khối tài sản của tỷ phú Elon Musk lên đỉnh cao mới

VTV.vn - Tài sản ròng của tỷ phú Elon Musk đã tăng khoảng 70 tỷ USD sau khi giá cổ phiếu của nhà sản xuất xe điện Tesla tăng mạnh. Kể từ cuộc bầu cử Tổng thống Mỹ ngày 5/11, cổ phiếu Tesla đã tăng khoảng 39% lên 350 USD/cổ phiếu, đẩy giá trị vốn hóa thị trường của công...

Đề xuất đầu mối chủ quản đầu tư Dự án đường băng số 2 sân bay Phù Cát

Dự án hạng mục xây dựng đường cất hạ cánh số 2, các đường lăn nối và các công trình khác thuộc khu bay tại giải phóng mặt bằng Phù Cát - Bình Định có tổng mức đầu tư khoảng 3.013 tỷ đồng. Đề xuất đầu mối chủ quản đầu tư Dự án đường băng số 2 sân bay Phù...

Mới nhất