Từ lâu, quả lựu vẫn được biết đến là một trong những loại quả rất tốt cho sức khỏe. Quả lựu chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất cần thiết giúp kéo dài tuổi thọ. Hàm lượng vitamin C cao giúp kích thích sản xuất các tế bào bạch cầu và giúp các tế bào này hoạt động hiệu quả hơn trong việc chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn và virus. Đồng thời, chúng cũng chứa những chát oxi hóa khác như polyphenol và flavonoid, cũng góp phần tăng cường hệ miễn dịch.
Theo BSCKI. Dương Ngọc Vân (BVĐK Medlatec), người mắc bệnh huyết áp cao có thể phải đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt là tình trạng đột quỵ thì nên tăng cường dùng quả lựu. Bởi quả này giúp hạ huyết áp tâm thu do trong hạt có thành phần có thể ngăn chặn hoạt động của enzym chuyển đổi angiotensin trong huyết thanh.
Ngoài ra, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ lựu hoặc nước ép lựu có thể cải thiện trí nhớ, tăng cường khả năng học tập và tập trung ở cả người trẻ và người lớn tuổi. Đồng thời, đây cũng được coi là quả giúp ngăn ngừa lão hóa sớm. Vitamin C trong lựu đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất collagen, giúp da săn chắc và đàn hồi.
Không chỉ ăn hạt trực tiếp, quả lựu còn là nguyên liệu để chế biến nhiều món ngon bổ dưỡng. Ngay cả phần vỏ của chúng cũng có tác dụng rất tốt với sức khỏe. Mọi người có thể tham khảo.
Một số món ngon từ quả lựu giúp tăng cường sức khỏe, đẹp da
Họ tên không được để trống
Ngày sinh không đúng định dạng
Email không đúng định dạng
Số điện thoại không đúng định dạng
Địa chỉ không được để trống
Ngày khám không đúng định dạng
Chọn địa điểm khám tại
BVĐK TÂM ANH Hà Nội
108 Phố Hoàng Như Tiếp, P.Bồ Đề, Q.Long Biên, HN Hotline - 1800 6858
BVĐK TÂM ANH TP.HCM
2B Phổ Quang, Phường 2, Q.Tân Bình, TP.HCMHotline - 0287 102 6789
* Vấn đề sức khỏe cần khám
Nội dung không được để...
Ứng dụng kỹ thuật số hiệu quả trong điều trị trồng răng Implant Nha khoa Dr. Care là nha khoa tiên phong trong ứng dụng công nghệ kỹ thuật số vào lĩnh vực cấy ghép Implant từ...
Nhiều người nghĩ rằng rẻ và cao cấp chủ yếu liên quan đến giá cả, nhưng thực tế không phải vậy. Vẻ ngoài sang trọng của một người thể hiện ở nhiều khía cạnh, ngay cả một chiếc...
Sáu năm trước, Lý Minh đã quyết định rời ngôi làng nhỏ ở tỉnh Chiết Giang (Trung Quốc) để đến thành phố Thâm Quyến làm việc. Anh hy vọng có thể thay đổi cuộc đời, có tài chính...
Kiki (tên thật là Kazuki Matsumoto, 38 tuổi) là một YouTuber người Nhật Bản khá nổi tiếng. Anh đã sống tại Việt Nam được 6 năm.
Trên kênh YouTube có hơn 150.000 lượt theo dõi của mình, Kiki thường xuyên chia sẻ video trải nghiệm du lịch, ẩm thực, văn hóa ở nhiều vùng miền trên dải đất hình chữ S.
Vốn thông thạo tiếng Việt, lại đam mê khám phá, Kiki còn nhận làm hướng dẫn viên miễn phí...
Hầu hết đều là những món bình dân, mộc mạc, gắn liền với đời sống thường ngày.Một trong những video gần nhất trên trang TikTok cá nhân, "bà Hai" chia sẻ khoảnh khắc bà đang chiên chuối, khoai lang chiên kèm dòng chữ nhí nhảnh: "Bà Hai mới đổi nghề đó nhen cả nhà".Người hâm mộ liền bày tỏ sự thích thú:...
Cá bò hòm (hay còn gọi là cá thiết giáp) là loại hải sản quý hiếm được tìm thấy ở một số vùng biển từ Ninh Thuận đến Bình Thuận nhưng ngon và phổ biến hơn cả là ở Vũng Rô (TX Đông Hòa, tỉnh Phú Yên).
Theo người dân địa phương, cá bò hòm thường sống trong các đầm, vịnh và cư trú quanh quẩn trong các rạn đá ngầm. Chúng có hình dáng kỳ dị với bộ...
Cá bò hòm (hay còn gọi là cá thiết giáp) là loại hải sản quý hiếm được tìm thấy ở một số vùng biển từ Ninh Thuận đến Bình Thuận nhưng ngon và phổ biến hơn cả là ở Vũng Rô (TX Đông Hòa, tỉnh Phú Yên).
Theo người dân địa phương, cá bò hòm thường sống trong các đầm, vịnh và cư trú quanh quẩn trong các rạn đá ngầm. Chúng có hình dáng kỳ dị với bộ...
Hầu hết đều là những món bình dân, mộc mạc, gắn liền với đời sống thường ngày.Một trong những video gần nhất trên trang TikTok cá nhân, "bà Hai" chia sẻ khoảnh khắc bà đang chiên chuối, khoai lang chiên kèm dòng chữ nhí nhảnh: "Bà Hai mới đổi nghề đó nhen cả nhà".Người hâm mộ liền bày tỏ sự thích thú:...
Liên đoàn giao nhận vận tải ASEAN: Tìm giải pháp thúc đẩy ngành Logistics Thứ trưởng Bộ Công Thương Nguyễn Hoàng Long làm việc với FIATA Tìm kiếm giải pháp cho chuỗi cung ứng ngành logistics bền vững Đại hội...
Thực thi FTA thúc đẩy các thành tựu cải cách kinh tế của Việt Nam Hệ sinh thái tận dụng FTA là ''chìa khóa'' giúp ngành quế Việt Nam vươn ra thế giới Sáng 30/9, tại TP. Đà Nẵng, Ủy ban Đối ngoại...
Thị trường hàng hóa hôm nay 25/9: Giá ngô và lúa mì đồng loạt suy yếu Thị trường hàng hóa hôm nay 27/9: Giá dầu giảm sau thông tin OPEC+ gia tăng sản lượng Theo Sở Giao dịch Hàng hóa Việt Nam (MXV),...
Ngày 30/9, ông Phùng Bá Vương, Chủ tịch UBND xã Bình Châu (huyện Bình Sơn, Quảng Ngãi) xác nhận, đã nhận được thông tin tàu cá của ngư dân trên địa bàn bị tấn công khi đang khai thác hải sản trên vùng biển Hoàng Sa (thuộc chủ quyền Việt Nam).
Thông tin ban đầu, lúc 13h12 ngày 29/9,...