하노이 란과 그녀의 남편은 막내 아들을 눈 검사에 데려갔는데, 의사가 그 아이가 근시와 난시를 앓고 있어서 두 언니들처럼 평생 안경을 쓰고 살아야 한다고 결론지었을 때 한숨을 쉬었습니다.
이전에 그녀의 둘째 딸인 응안은 11살 때부터 시력이 감소했다는 사실을 발견했습니다. 처음에 어머니는 아이가 종종 눈을 가늘게 뜨거나 눈을 삐죽 내밀어 보거나 눈의 통증을 호소하는 것을 보고 그저 공부를 너무 많이 해서 그런 것이라고 생각했습니다. 선생님이 보고한 후, 그녀는 응안을 병원에 데려갔고, 그녀의 시력이 5.5 디옵터로 근시라는 사실을 알게 되었습니다. 21세 소녀 역시 가까운 거리에서 TV를 시청하고 어두운 곳에서 공부하는 습관으로 인해 난시를 앓고 있습니다.
응안의 여동생 역시 매일 안경을 쓰는 데 어려움을 겪고 있습니다. 처음에는 그녀는 보드, 신호등, 광고판에 적힌 글자를 볼 수 없었습니다. 몇 달 후, 그 여학생의 부모가 그녀를 데리고 의사에게 갔는데, 의사는 그녀의 근시가 5 디옵터라고 진단했습니다.
셋째 아이인 호앙도 멀리 볼 수 없어 부모를 피하고 누나의 낡은 안경을 오랫동안 착용합니다. 그녀는 아들이 공책을 보려고 눈을 가늘게 뜨는 것을 보고, 그를 병원에 데려가 근시용 안경을 맞춰주겠다고 했습니다. 10년 넘게 자녀들이 얼굴에 두꺼운 안경을 쓰고 있는 것을 보면서, "한 아이는 얼굴에 고철 조각 두 개가 붙어 있다고 놀림을 받았고, 다른 아이는 멋있어 보이려고 안경을 쓰라고 했다"는 사실이 알려지면서 부부는 슬픔에 잠겼고, 자녀들을 잘 돌보지 못한 것을 서로 원망했습니다.
마찬가지로, 지아람에 사는 30세의 후에 씨는 종종 집을 비우고, 그녀의 자식을 할머니에게 맡깁니다. 그녀는 손주가 먹도록 설득하기 위해 하루에 여러 번 휴대전화, 아이패드, TV를 보도록 합니다. 그녀는 지난 3개월 동안 아이가 눈을 비비고, 자주 눈을 가늘게 뜨고, 울음을 터뜨리는 등 이상한 징후를 많이 보였습니다. 모두가 그녀에게 안과에 데려가라고 권했지만, 그녀는 4살짜리 아이가 근시일 리가 없다고 생각했습니다.
최근에 아이는 두통이 있었고, 휴대전화를 눈 가까이에 대고 있어야 했으며, 친구들보다 학교에 가는 속도가 느렸습니다. 그녀는 의학대학병원에 검진을 받으러 갔는데, 아이가 근시와 난시를 동시에 앓고 있어서 일상생활을 위해서는 안경을 써야 한다는 사실을 알고 충격을 받았습니다. 특히, 6도 이하의 난시를 가진 어린이는 약시 위험이 높습니다. 약시는 사시, 굴절 이상 또는 안구 질환으로 인해 한쪽 눈이나 양쪽 눈의 시력이 좋지 않은 상태입니다. 7세가 지나면 약시가 치료될 가능성은 매우 낮으며, 환자는 실명의 위험에 직면하게 됩니다.
"제 부주의로 인해 아이의 시력이 심각하게 악화되었습니다. 제가 더 일찍 알았더라면, 그리고 아이를 신속하게 검사했더라면 지금처럼 상황이 심각해지지 않았을 겁니다."라고 후에 씨는 말했습니다.
제한된 조명 조건에서 전자 기기를 자주 사용하면 굴절 이상의 위험이 높아집니다. 사진: Nhu Ngoc
베트남에는 현재 굴절 이상이 있는 어린이가 300만 명이 넘습니다. 이 중 10~15%는 농촌 지역에 사는 5~6세 어린이이고, 20~40%는 도시 지역에 살고 있습니다. 팬데믹 이후에는 이 비율이 증가하는 경향이 있습니다. VnExpress 의 조사에 따르면, 대부분 병원에서는 굴절 이상으로 검사를 받으러 오는 어린이의 수가 30~50% 증가했으며, 주로 학령기 아동입니다.
하노이 의과대학 병원 안과의 황탄퉁 박사는 팬데믹 이후 많은 가족들이 시력 저하, 눈살 찌푸리기, 수업 중 학습 능력 저하 등의 이유로 아이들의 눈 검사를 받으러 데려왔다고 말했습니다. 많은 어린이들이 눈물이 나고, 눈이 아프고, 눈을 더 자주 비빕니다. 증상은 보통 몇 시간 후에 가라앉지만, 아이가 가까운 시야에 초점을 맞출 필요가 없을 때는 더 오랜 시간이 걸립니다.
호치민시 땀안 종합병원 검사과 안과 전문의인 팜 후이 부 퉁 박사는 팬데믹 이후 굴절 이상 사례가 증가한 이유를 설명하면서, 팬데믹의 영향으로 아이들이 정기 검진을 받지 못하고, 부모들이 주관적이고 부주의하며 면밀히 모니터링하지 않아 심각한 질환이 안경이 필요하게 되었다고 말했습니다. 퉁 선생님은 코로나에 대한 두려움으로 인해 검진을 늦게 받는 사례를 많이 접하셨습니다. 병원에 가는 것을 미루거나 아이가 근시가 아닐 정도로 어리다고 생각해서 검진을 받지 않는 경우도 많습니다.
게다가, 팬데믹 기간 동안 학생들은 전자기기에 노출되는 경우가 많고, 공간도 제한적이며, 야외 활동에 참여할 수 없고, 자연광에 노출되는 것도 제한적입니다. 대부분의 어린이는 가까운 거리에서 오랜 시간 TV나 휴대전화를 시청하는데, 이로 인해 눈의 피로와 시력 저하가 발생합니다.
FSEC 어린이 안과 센터의 의사가 어린이의 눈을 검사하고 있습니다. 사진: 의사 제공
티에스. FSEC 어린이 안과 센터의 하 후이 티엔 탄 박사는 부모가 아이의 근시의 초기 징후를 알아차리는 데 도움이 되는 일반적인 징후로는 시야 흐림, 눈을 가늘게 뜨는 것, TV를 보려고 가까이 다가가는 것, 머리를 기울이는 것 등이 있다고 말했습니다. 고도 근시의 합병증으로는 망막 박리로 인한 회복 불가능한 시력 상실, 백내장, 녹내장 등이 있습니다. 따라서 자녀의 근시를 조절하려면 가능한 한 빨리 개입해야 합니다.
퉁 박사는 "하지만 어린이의 치료는 여전히 어려운데, 그 이유는 어린이가 질병의 위험성에 대한 인식이 부족하고 권장 사항을 준수할 의식이 없기 때문입니다."라고 말하며, 부모가 어린이의 약시 발생을 예방하기 위해 적극적으로 관찰하고 이상이 발견되면 조기에 병원에 데려가야 한다고 덧붙였습니다. 7세가 넘어서야 이 질환을 발견하고 치료하면, 치료가 거의 불가능하며 시력은 결코 회복되지 않습니다. 성인이 되면 시력이 나빠져서 때로는 2/10에 불과해져서 일과 삶에 큰 영향을 미칩니다.
또한 근시가 있는 어린이는 안경을 쓰거나 수술을 받을 수 있지만 근시를 완전히 치료할 수는 없습니다. 따라서 부모와 교사는 아이들에게 바른 자세를 유지하고, 머리를 테이블에 숙이지 않고, 쉬는 시간에는 눈을 쉬게 하고, 어둠 속에서 책이나 신문을 읽지 않고, TV를 시청하거나 스마트폰, 태블릿, 노트북 등 전자 기기를 너무 오랫동안 사용하지 않도록 정기적으로 상기시켜야 합니다.
신체 활동을 늘리고, 야외 스포츠를 즐기세요. 조기에 근시를 발견하고 아이의 근시 수준에 맞는 적절한 치료를 위해 정기적인 모니터링을 실시합니다. 눈의 건강을 유지하려면 매일의 식단에 영양소가 충분히 들어 있어야 하며 비타민 A, C, 오메가, DHA, 루테인, 제아잔틴, 블루베리 등이 풍부한 식품군으로 보충해야 합니다.
건조한 눈의 증상이 나타나면 생리식염수를 이용해 눈을 닦을 수 있습니다. 비타민 A가 풍부한 음식을 추가하고, 매일의 식사에 주황색 야채를 더 많이 포함시키세요.
근시가 아닌 어린이의 경우, 부모는 전자 기기 사용 시간을 제한하고, 야외에서 보내는 시간을 늘리고, 작업 시간을 더 작은 단위로 나누어야 합니다. 또한, 부모는 자녀의 눈 건강을 정기적으로 검진하여 눈 질환이 있는지 확인하고 이상이 있으면 즉시 치료해야 합니다.
민안-누응옥
*캐릭터 이름이 변경되었습니다.
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