위식도 역류는 현대 생활 방식 때문일까요?

위식도 역류는 현대 생활 방식 때문일까요?

불규칙한 식사, 과도한 알코올 및 탄산음료 섭취, 식사 직후 눕는 자세 등은 위식도 역류를 유발할 수 있습니다.

위식도 역류는 위장 질환 중 흔한 질환입니다. 모든 사람이 이 질병에 걸릴 위험이 있습니다.

석사 호치민시 땀안 종합병원 소화기내시경 및 내시경수술 센터의 도안 황 롱 박사는 위식도 역류가 증가하는 경향이 있으며, 특히 건강에 해로운 생활 방식과 식습관을 가진 사람들에게서 더 흔하다고 말했습니다.

적당히 먹거나 마시지 않고, 술과 탄산음료를 많이 마시고, 식사 후 바로 누워 있는 것도 위식도 역류를 일으킬 수 있습니다.

이 병원의 내시경 및 내시경수술센터는 올해 상반기에 4만 건 이상의 진료를 받았고, 이 중 1만 2천 명 이상이 다양한 수준의 위산 역류 증상을 보였다고 밝혔습니다. 이는 작년 동기 대비 40% 증가한 수치입니다. 병원을 찾는 사람 4명 중 1명은 위식도 역류증이 있는 것으로 추정됩니다. 많은 질병은 비과학적인 생활방식으로 인해 발생합니다.

위식도 역류에는 여러 가지 원인이 있습니다. 이러한 요인 중에는 나이, 성별, 유전적 요인 등이 변경될 수 없습니다. 패스트푸드, 각성제, 탄산음료를 많이 섭취하는 습관, 흡연, 알코올 남용 등의 일상적인 습관이 영향을 미치는 요인입니다.

운동 부족, 식사 직후 눕는 습관, 잦은 스트레스 등의 요인도 위식도 역류증의 발병이나 악화를 촉진합니다.

롱 박사는 건강에 해로운 식습관, 비과학적인 생활 방식, 운동이 식도 괄약근에 압력을 가해 시간이 지남에 따라 식도 괄약근이 약해지고 비정상적으로 열리고 닫히면서 위산이 통제 불능으로 역류하는 환경이 조성된다고 설명했습니다.

불균형적인 식단은 과도한 체중 증가로 이어지고, 복부의 압력과 부피가 증가하며, 이는 식도 하부 괄약근에 직접적인 영향을 미칩니다. 이것은 탈장의 위험 요소입니다.

현대의 바쁜 생활은 많은 사람을 쉽게 스트레스 받게 만들고 장기간 스트레스를 받게 만듭니다. 이때 위산이 과도하게 조절되고, 위가 강하게 수축하면서 심장근(식도와 위를 분리하는 평활근)이 확장되어 산이 역류하기 쉽습니다.

스트레스는 또한 소화 기능 장애를 유발합니다. 위에 남아 있는 음식은 가스를 생성하여 압력을 증가시키고, 이로 인해 분문이 열리고 위산 역류가 발생합니다.

N. 씨는 37세이고, 어느 회사의 회계부서장이에요. 바쁜 업무로 인해 운동할 시간도 거의 없고, 체중 증가도 통제 불능 상태입니다. 그녀는 지난 몇 달 동안 속쓰림, 입안의 쓴맛, 상복부(배꼽 위) 통증, 목쉰 목소리, 지속적인 기침을 겪었습니다. 그녀는 폐렴에 걸렸다고 생각했지만 몇 달 동안 기침약을 먹었지만 효과가 없었습니다.

의사는 Ng 씨에게 진단을 내렸습니다. 위식도 역류 질환은 지속적인 기침을 유발합니다. 롱 박사에 따르면, 가장 큰 원인은 과학적이지 않은 생활방식과 직장의 압박입니다. 3개월 동안 약을 복용하고, 건강한 생활 방식으로 바꾸고, 직장 스트레스를 줄인 결과, 그녀의 증상이 눈에 띄게 호전되었습니다.

의사는 "약 20~80%의 환자는 내시경 검사에서 병변을 발견하지 못합니다."라고 말하며, 다른 소화기 질환과 혼동하거나 놓치기 쉽다고 덧붙였습니다. 이 질환은 트림, 속쓰림, 메스꺼움, 구토, 인후통, 쉰 목소리, 기침, 상복부(배꼽 위) 통증 등 불쾌한 증상을 유발합니다.

이 질병을 진단하려면 24시간 식도 pH 및 임피던스 측정과 같은 전문적인 검사가 필요합니다. 역류 발생 횟수, 역류 발생의 특성, 식도가 산에 노출되는 시간 등을 토대로 의사는 원인을 정확하게 진단하고 적절한 치료를 제공합니다.

치료는 약물 치료나 수술과 더불어 과학적인 식단, 생활 방식, 운동, 적정 체중 유지를 병행하는 것입니다. 증상은 점차 호전될 수 있으며, 질병이 완치될 수도 있습니다.

롱 박사는 이를 예방하기 위해 체중을 너무 많이 늘리지 말고, 과식하지 말고, 술을 마시지 말고, 식사를 소량으로 나누어(하루 4~5회) 식사 후 바로 눕지 말 것을 권장합니다.

스트레스로 인한 산성 역류증 환자는 스트레스와 불안을 줄이기 위해 일과 휴식, 오락 활동의 균형을 맞춰야 합니다. 편안한 마음은 치료 효과를 높이는 데 도움이 됩니다.

3~6개월 후에도 생활 습관의 변화와 약물 치료가 효과가 없는 경우, 의사는 내시경 수술이나 내시경 경구 수술을 통해 역류 방지 밸브를 만드는 것을 고려할 수 있습니다.

출처: https://baodautu.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-co-phai-do-loi-song-hien-dai-d221599.html