위식도 역류는 현대 생활 방식 때문일까요?

위식도 역류는 현대 생활 방식 때문일까요?

불규칙한 식사, 과도한 알코올 및 탄산 음료 섭취, 식사 후 바로 누워 있는 경우 위식도 역류가 발생할 수 있습니다.

위식도 역류는 위장 질환 중에서도 흔한 질환입니다. 모든 사람이 이 질병에 걸릴 위험이 있습니다.

MSc. 호치민시 탐안 종합병원 소화기 내시경 및 내시경 수술 센터의 도안 황 롱 박사는 위식도 역류가 증가하는 경향이 있으며, 특히 건강에 해로운 생활 방식과 식습관을 가진 사람들에게서 더 그렇다고 말했습니다.

적당히 먹거나 마시지 않고, 술과 탄산음료를 많이 마시고, 식사 직후에 누워있는 경우 위식도 역류가 발생할 수 있습니다.

이 병원의 내시경 및 내시경수술센터에 따르면 올해 상반기에 4만 건 이상의 진료가 이루어졌고, 그 중 1만 2천 명 이상이 다양한 수준의 위산 역류 증상을 보였다. 이는 작년 같은 기간에 비해 40% 증가한 수치다. 병원을 찾는 사람 4명 중 1명은 위식도 역류증이 있는 것으로 추정됩니다. 많은 질병은 비과학적인 생활 방식으로 인해 발생합니다.

위식도 역류에는 여러 가지 원인이 있습니다. 이러한 요소 중에는 나이, 성별, 유전적 요인 등이 변경할 수 없습니다. 패스트푸드, 각성제, 탄산음료, 흡연, 음주 등을 많이 섭취하는 일상적인 습관이 영향을 미치는 요인입니다.

운동 부족, 식사 직후 눕는 습관, 잦은 스트레스 등의 요인도 위식도 역류증의 발생이나 심화를 촉진합니다.

롱 박사는 건강에 해로운 식습관, 비과학적인 생활 방식, 운동이 식도 괄약근에 압력을 가해 시간이 지남에 따라 식도 괄약근이 약해지고 비정상적으로 열리고 닫히게 되어 위산이 걷잡을 수 없이 역류하는 조건이 생긴다고 설명했습니다.

불균형한 식단은 과도한 체중 증가로 이어지고, 복부의 압력과 부피가 증가하며, 이는 식도 하부 괄약근에 직접적인 영향을 미칩니다. 이것은 탈장의 위험 요소입니다.

현대의 바쁜 생활은 많은 사람들을 쉽게 스트레스를 받게 하고 장기간 스트레스를 받게 합니다. 이 시기에는 위산이 과도하게 조절되고, 위의 강한 수축으로 인해 심장근(식도와 위를 분리하는 평활근)이 확장되어 산이 역류하기 쉽습니다.

스트레스는 또한 소화 기능 장애를 일으키며, 위에 남은 음식은 가스를 생성하여 압력을 증가시키고, 이로 인해 분문이 열리고 위산 역류가 발생합니다.

N씨는 37세이며, 한 회사의 회계부서장으로 일하고 있습니다. 바쁜 업무로 인해 운동할 시간도 거의 없고, 체중 증가는 걷잡을 수 없습니다. 지난 몇 달 동안 그녀는 속쓰림, 입이 쓰리고, 상복부(배꼽 위)에 통증이 있고, 목이 쉬고, 기침이 계속되었습니다. 그녀는 폐렴이라고 생각했지만, 몇 달 동안 기침약을 먹어도 도움이 되지 않았습니다.

의사는 Ng 씨에게 진단을 내렸습니다. 위식도 역류 질환은 지속적인 기침을 유발합니다. 롱 박사에 따르면, 가장 큰 원인은 비과학적인 생활 방식과 업무 압박입니다. 3개월 동안 약을 복용하고, 건강한 생활 방식으로 바꾸고, 직장 스트레스를 줄인 결과, 그녀의 증상이 눈에 띄게 호전되었습니다.

의사는 "약 20~80%의 환자는 내시경 검사에서 병변을 발견하지 못한다"며 다른 소화기 질환과 혼동하거나 놓치기 쉽다고 덧붙였다. 이 질병은 트림, 산성 역류, 속쓰림, 메스꺼움, 구토, 인후통, 쉰 목소리, 기침, 상복부(배꼽 위) 통증 등 불편한 증상을 유발합니다.

이 질병을 진단하려면 24시간 식도 pH 측정, 임피던스 측정 등의 전문적인 검사가 필요합니다. 역류 발생 횟수, 역류 발생 유형, 식도가 산에 노출되는 시간 등을 토대로 의사는 원인을 정확하게 진단하고 적절한 치료를 제공합니다.

치료는 과학적인 식단, 생활 방식, 운동, 적정 체중 유지와 함께 약물 복용이나 수술을 병행하는 것입니다. 증상은 점차 호전될 수 있으며, 질병이 완치될 수도 있습니다.

이를 예방하기 위해 롱 박사는 체중을 너무 많이 늘리지 말고, 너무 많이 먹지 말고, 술을 마시지 말고, 식사를 소량으로 나누세요(하루 4~5회), 식사 직후에 바로 눕지 마세요.

스트레스로 인한 산성 역류 증상을 겪는 사람들은 일과 휴식, 오락 활동의 균형을 맞춰 스트레스와 불안을 줄여야 합니다. 편안한 마음은 치료 효과를 높이는 데 도움이 됩니다.

생활 습관의 변화와 약물 치료가 3~6개월 후에도 효과가 없는 경우, 의사는 내시경 수술이나 내시경 경구 수술을 통해 항역류 밸브를 만드는 것을 고려할 수 있습니다.

출처: https://baodautu.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-co-phai-do-loi-song-hien-dai-d221599.html