포크댄스 동작은 모든 연령대의 여성에게 적합합니다.

모든 연령대에 적합

투안화 구, 투이비우 구 민속무용 클럽에서 투이비우 구 여성연합 회원인 보티마이 씨는 기쁘게 이렇게 말했습니다. 민속무용을 연습하면 몸이 건강해지고 유연해질 뿐만 아니라 자매들과 대화도 나눌 수 있어 정신적으로 매우 편안해집니다. 바쁘더라도 매일 1~2시간은 꼭 시간을 내서 연습합니다.

“초기 회원이 7~10명이었던 투이비우구 민속 무용 동아리는 현재 30명 이상의 정기 회원을 모았습니다. 모든 회원은 일, 가족, 아이들로 바쁘지만, 일단 연습을 시작하면 모두 "중독"되고 참여하기 위해 일을 합리적으로 조정합니다. 민속 무용은 모든 연령대에 적합한 스포츠일 뿐만 아니라, 이 동아리는 여성들이 교류하고 공유할 수 있는 장소이기도 합니다. 민속 무용은 스텝이 매우 간단하기 때문에 배우고 기억하기도 매우 쉽고, 모든 여성이 연습할 수 있습니다. 능숙한 사람은 초보자에게 가르칠 수 있습니다.”라고 투이비우구 민속 무용 동아리의 책임자인 레 티 홍 가이 씨가 말했습니다.

안동구, 투안호아구에서는 민속무용이 구의 많은 간부와 여성조합원이 좋아하고 건강을 증진하기 위해 실천하는 문화이자 스포츠 형태 중 하나입니다. 연습 시간을 한 번도 빠뜨리지 않는 민속 무용은 안동구 여성회 회원인 레티냔 씨의 일상 일정에 점점 없어서는 안 될 부분이 되어 가고 있습니다. “과거에 우리는 건강을 개선하기 위해 주로 포크 댄스를 연습했지만, 포크 댄스 운동은 모든 계층의 여성 협회에서 점점 더 발전하고 있어서 중요한 행사 때 포크 댄스 클럽 회원들이 전통 아오자이를 입고 활기찬 음악에 맞춰 포크 댄스를 추게 됩니다. 저는 매우 기쁩니다.”라고 Nhan 씨가 말했습니다.

더 건강하면 더 자신감이 생깁니다

민속무용 운동은 점점 더 발전하고 확산되어 여성들의 정신적 삶을 향상시키는 데 기여하고 있습니다. 정기적으로 포크 댄스 클럽에 참여하는 많은 회원들은 건강이 개선되었을 뿐만 아니라, 생각과 인식에도 변화를 겪었습니다. 여성들은 가족과 아이에게 모든 시간을 쏟는 대신, 일을 조정하고, 매일 일정 시간을 따로 내어 운동하고, 건강과 정신을 향상시키는 방법을 알고 있습니다.

포크 댄스 클럽에 참여할 때 여성 회원들은 더 대담하고, 의사소통에 더 자신감이 있으며, 사람들이 많은 곳에서도 공연할 준비가 되어 있습니다. 매일 실시하는 연습 세션은 여성들이 가족을 돌보고, 자녀를 키우고, 경제를 발전시키고, 번영하고 행복한 가정을 꾸리는 방법을 서로 공유할 수 있는 기회이기도 합니다. 그 덕분에 여성 회원들은 점점 더 단결하여, 삶에서 서로를 돕고 지역 여성 운동에 적극적으로 참여하게 되었습니다.

후에시 여성연합 부회장인 황티프엉히엔(Hoang Thi Phuong Hien) 여사는 “민속무용이 확산되고 많은 회원들이 수련에 참여하면서 도시 전역의 여성 간부와 회원들 사이에서 체육 운동에 새로운 바람을 일으키고 있다”고 말했습니다. "각 여성이 매일 적합한 스포츠를 선택한다"는 운동에 기여하세요...

기사 및 사진: Thao Vy