출산 후, 과자나 차가운 음식을 먹을 때마다 배가 울립니다. 이건 무슨 질병인가요?

저는 과자와 우유를 삼가고 있지만, 그걸 여러 번 먹으면 여전히 몸이 아픕니다. 나한테 무슨 문제가 있는 건지 모르겠어? 그리고 내가 배가 아프면, 모유수유를 하는 아기도 배가 아프다. 의사님, 조언 부탁드립니다!

(독자 여러분 0906xxx879로 전화주세요)

의사가 대답했습니다:

안녕하세요!

위의 증상이 나타나면 다음과 같은 소화기 문제를 겪고 있을 수 있습니다.

1. 과민성 대장 증후군(IBS): 종종 복통, 복부 팽창, 설사가 발생하며, 특히 과자나 차가운 음식 등 자극적인 음식을 먹은 후에 발생합니다.

2. 항생제로 인한 장내 미생물총 장애: 항생제는 미생물총의 균형을 깨고, 장내 유익한 박테리아를 파괴하여 설사를 일으킬 수 있습니다.

3. 락토오스 불내증: 우유나 유제품을 먹은 후 설사가 나타나면 신체가 락토오스를 소화하지 못할 수 있습니다.

4. 지속적인 장 감염: 몇 주가 지나도 사라지지 않는 검고 악취가 나는 설사가 있는 경우 기생충이나 박테리아를 검사해야 할 수도 있습니다.

5. 음식 알레르기나 특정 음식에 대한 불내증으로 인한 장염

해산물이나 글루텐(빵과 국수에 함유) 등 특정 음식은 장을 자극할 수 있습니다.

아기가 왜 배가 울리는 걸까요?

어머니가 소화 문제를 겪을 경우, 모유의 미생물총도 변해 아기의 장에 영향을 미칠 수 있습니다. 어머니가 먹는 음식에 들어 있는 일부 단백질은 알레르기가 있는 아기에게 민감성을 일으킬 수 있습니다.

따라서 대변 검사와 장내 박테리아 검사를 받고 정확한 원인을 파악하기 위해 위장내과 의사를 만나는 것이 좋습니다. 동시에, 프로바이오틱스를 추가하면 장내 박테리아의 균형을 다시 맞춰 설사를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한, 식단을 조심스럽게 조절하고 자극을 피해야 합니다. 우유, 설탕, 차가운 음식, 튀긴 음식을 제한하세요. 천천히 식사하고 식사를 작은 부분으로 나누어 소화 압력을 줄이세요. 설사로 인한 탈수 증상을 예방하려면 충분한 수분을 섭취하세요.

또한, 검은 대변이 계속된다면 위장관 출혈을 확인해야 합니다(필요하다면 위내시경을 통해).

건강과 자녀 양육에 영향을 미치지 않으려면 곧 병원을 찾아 완전한 치료를 받으세요!

전문의 1 Nguyen Thai Hoa,

동나이종합병원 위장내과 과장

출처: https://baodongnai.com.vn/alo--bac-si-oi/202503/sau-sinh-cu-he-an-do-ngot-do-lanh-la-soi-bung-la-benh-gi-9287aae/