더운 계절 피부 진균 예방

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햇볕이 강한 계절에 피부 진균을 예방하려면 몸을 깨끗하게 유지하고, 마스크를 착용하고, 건조하고 통풍이 잘 되는 옷을 선택해야 합니다.

곰팡이 감염은 발, 사타구니, 피부 주름 등 항상 습하고 통풍이 잘 안 되는 피부 부위에 자주 나타납니다. 많은 연구에 따르면 곰팡이는 고온 환경에서도 쉽게 자라며 여름철에 더 많은 사람을 아프게 한다고 합니다.

진균의 종류와 피부의 감염 위치에 따라 발진, 붉은 반점, 붓기, 거칠기 또는 피부 아래 덩어리 형태 등 다양한 증상이 나타납니다. 손톱의 곰팡이 감염으로 인해 피부가 노랗게, 갈색으로 또는 흰색으로 변할 수 있으며, 손톱이 두꺼워지고 갈라질 수 있습니다. 사람의 입이나 목에 효모 감염이 생기면 흰 코팅이나 반점이 생길 수 있습니다. 흔한 피부 진균 질환을 예방하는 방법은 다음과 같습니다.

백선증

이 질병은 백선으로도 알려져 있으며 피부사상균군에 속하는 진균으로 인해 발생합니다. 체내에 침투하면 가려움증, 피부 벗겨짐 등의 증상을 유발합니다. 처음 몇 시간 동안은 질병이 가볍고 둥글거나 타원형의 붉은 갈색 반점으로 나타나고, 반점 주변에 작은 물집이 생깁니다.

백선은 흔하고 전염성이 있지만 심각한 질병은 아닙니다. 그러나 가려운 부위를 긁거나 뜯으면 부어오르고, 고름이 나오며, 감염되기 쉬운 환경이 조성될 수 있습니다. 게다가 여름철에는 날씨가 더워지고 땀을 많이 흘리기 때문에 질병이 심하게 퍼질 수 있습니다.

예방을 위해서는 개인이 청결한 개인위생 습관을 들여야 합니다. 동시에, 더러운 물과의 접촉을 피하세요. 더러운 물은 많은 종류의 박테리아, 곰팡이, 질병을 일으키는 기생충의 천국이기 때문입니다. 또한, 아픈 사람과 피부 접촉, 옷 공유, 수건 공유를 피하고 피부 진균이 있는 애완동물과의 접촉을 제한하세요.

만약 누군가가 자신에게 백선이 있다고 의심된다면, 일반 의약품인 항진균제(국소 크림 등) 사용을 피해야 합니다. 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면, 일반 의약품 항진균제는 두피 백선(두피 피부염)에 효과가 없으며, 의사가 피부를 검사하기 어렵게 만듭니다.

랑 벤

피티리아시스 베르시컬러는 말라세지아라는 곰팡이에 의해 발생합니다. 감염되면 환자는 몇 센티미터 크기의 작은 색소 감소 부위를 가지게 되며, 피부는 정상 피부보다 흰색이거나 어둡고 병변 표면에는 미세한 비늘이 생깁니다. 피티리아시스 베르시컬러는 땀이 많이 나는 덮인 피부 부위에 자주 나타납니다.

피티리아시스 베르시컬러는 정상 피부보다 색소가 더 밝거나 더 어두운 부위로 나타납니다. 사진: 프리픽 — 피티리아시스 베르시컬러는 정상 피부보다 색소가 더 밝거나 더 어두운 부위로 나타납니다. 사진 : *프리픽*

피티리아시스 베르시컬러는 여름이나 습한 기후 지역에서 발생할 가능성이 더 높습니다. 또한 이 질환은 자주 운동하거나 땀을 많이 흘리는 사람에게도 흔히 나타나며 치료 후에도 재발할 수 있습니다.

예방을 위해서는 각자 시원한 옷을 입고, 목욕을 하고, 매일 옷을 갈아입어야 합니다. 옷이나 수건과 같은 품목은 햇볕에 말려야 합니다. 의료 전문가에 따르면 말라세지아 박테리아는 직접적인 피부 접촉을 통해서도 퍼지므로 감염 위험을 피하려면 다른 사람과 개인 물품을 공유하지 마세요.

효모 감염

효모 감염은 칸디다라는 곰팡이에 의해 발생하는 감염증입니다. 이 유형의 진균은 손과 발의 피부, 입, 혀, 소화관, 생식기 부위에 자주 나타납니다. 칸디다 박테리아는 일반적으로 피부에 존재하며, 신체의 다른 미생물과 균형을 이루며 살면서 어떠한 해를 끼치지 않습니다. 그러나 항생제를 무분별하게 사용하거나, 통기성이 없는 옷을 입거나, 축축한 속옷을 입거나, 땀을 많이 흘리면 칸디다 감염이 발생할 수 있습니다.

칸디다 감염을 예방하려면 각자 피부를 깨끗하고 건조하게 유지하고, 꽉 끼는 옷을 입는 것을 피해야 합니다. 또한, 하루에 두 번씩 양치질을 하고 따뜻한 소금물로 입을 헹구어 구강 위생을 유지하는 것도 필요합니다.

일부 효모 감염은 스스로 사라집니다. 치료를 위해 사람들은 처방약과 일반 의약품(OTC) 항진균제를 사용할 수 있습니다. 이러한 약물은 곰팡이를 직접 죽이거나 곰팡이의 성장을 막을 수 있습니다.

여성은 또한 질 부위가 깨끗하고 건조한지 확인하고 적절한 세척 용액을 사용해야 합니다. 주의: 여성의 경우 성기의 바깥쪽만 닦고, 깊은 세척은 피하세요.진균 감염 위험이 높아지거나 상태가 악화될 수 있습니다.

더운 습한 환경은 곰팡이와 박테리아가 자라기에 좋은 환경을 조성하여 피부 가려움증과 붉어짐을 유발합니다. 사진: 프리픽 — 더운 습한 환경은 곰팡이와 박테리아가 자라기에 좋은 환경을 조성하여 피부 가려움증과 붉어짐을 유발합니다. 사진: *프리픽*

위에 언급한 방법 외에도, 사람들은 공공 화장실, 샤워실 또는 탈의실에서 맨발로 다니지 않도록 주의해야 하며, 손톱을 짧고 깨끗하게 유지하고,스포츠 장비, 수건 또는 기타 개인 물품을 다른 사람과 공유하지 않아야 합니다. 일상생활에서 깨끗하고 건조한 면 속옷을 입는 것도 신체 호흡에 도움이 됩니다. 야외로 나갈 때는 모두 N95 마스크를 착용하여 해로운 곰팡이를 흡입하지 않도록 해야 합니다.

Que Anh ( Healthline에 따르면 )

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