고혈압의 주요 건강 영향 중 하나는 동맥이 두꺼워지고 딱딱해지며 죽상경화증의 위험이 커진다는 것입니다. 이런 상태는 심장마비와 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다.
상파울루 연방대학(브라질)의 전문가들이 실시한 이 연구는 호흡기 의학 저널인 'Advances in Respiratory Medicine' 에 게재되었습니다. 연구원들은 60세 이상 노인 700명의 호흡 기능을 평가했습니다. 건강 웹사이트 Healthline (USA)에 따르면, 이 사람들은 숨을 들이마시고 내쉴 때의 공기 압력을 측정하여 호흡 기능을 검사받았습니다.
고혈압은 폐기능에 영향을 미칠 수 있습니다
분석 결과, 고혈압은 기관지를 딱딱하게 만들어 호흡 능력을 저하시킬 수 있는 것으로 나타났습니다. 기관지가 딱딱하기 때문에 공기가 기관지를 통과해 폐로 들어갈 때 저항이 커집니다.
이러한 상태는 고혈압이 동맥에 미치는 영향을 기관지에 미치는 영향을 미칩니다. 장기간 혈관 벽에 비정상적으로 높은 압력이 가해지면 혈관 벽이 두꺼워지고 딱딱해집니다.
연구 저자들은 기관지가 딱딱할수록 공기가 폐로 들어가고 나가는 것이 더 어렵다고 밝혔습니다. 장기적으로, 기관지 경화증의 점점 심각해지는 과정으로 인해 노인들의 호흡곤란이 발생할 것입니다. 더욱이 호흡곤란으로 인해 혈중 산소 포화도가 낮아집니다. 즉, 장기간 낮은 혈중 산소 수치는 노화 과정을 가속화합니다.
또한, 조절되지 않은 고혈압은 폐 기능을 손상시킬 수 있습니다. 하지만 연구에 따르면 규칙적인 운동은 고혈압으로 인한 기관지 경직을 보호하고 폐 기능 저하를 막는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
따라서 전문가들은 고혈압 환자, 특히 노령 환자의 경우 폐 기능을 평가받는 것이 좋다고 권고합니다. 동시에 폐에 부정적인 영향을 미치는 고혈압을 피하기 위해 생활 방식을 바꾸는 것이 좋습니다.
규칙적인 운동은 혈압을 조절하고 전반적인 건강을 개선하는 좋은 방법으로 여겨집니다. Healthline 에 따르면 환자는 또한 의사의 처방에 따라 약을 복용하고, 소금을 너무 많이 섭취하지 않고, 흡연과 음주를 중단하고, 차나 커피 등 카페인이 함유된 음식을 제한해야 합니다.
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출처: https://thanhnien.vn/phat-hien-tac-hai-moi-khi-huyet-ap-cao-khong-duoc-kiem-soat-185241025235120743.htm
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