남학생, 시험 압박에 패닉

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하노이: 대학 입학 시험에 합격해야 한다는 압박감으로 18세 남학생이 공황 상태에 빠졌으며, 두려움, 심장 통증, 갑작스러운 흉통 등의 감정이 나타났습니다.

6월 12일, 마이흐엉 주간 정신병원 부원장인 트란 티 홍 투 박사는 환자가 6월 초에 병원을 찾았을 때 장기간 피로감, 집중력 저하, 가끔씩 손과 발이 떨리고, 현기증, 식욕 부진, 수면 부족 등의 증상을 보였다고 밝혔습니다.

그의 가족에 따르면, 그는 하노이 의대 입학 시험 공부에 집중하고 있다고 합니다. 그는 바쁜 일정을 가지고 있어서, 공부를 위해 종종 오전 2시까지 깨어 있고, 학교에 가기 위해 오전 6시에 일어납니다. 수면 부족에도 불구하고, 남학생은 시험에 대한 걱정으로 인해 잠을 이룰 수 없었습니다.

지난달에 피로감과 두통이 심해졌고, 환자는 종종 심장 박동이 빨라지고, 현기증이 나고, 가슴에 통증이 생기는 등 갑작스러운 공포 발작을 겪으며, 이러한 증상은 몇 분 동안 지속됩니다. 부모님이 실망하실까 봐 두려워서 저는 아무것도 나누지 않았고, 소극적이었으며, 고립된 생활을 했고, 주변 사람들과 소통도 거의 하지 않았습니다.

Thu 박사는 검사와 테스트를 통해 남학생이 시험 압박으로 인해 질병이 활성화되거나 기존의 기저 질환이 악화되어 불안 장애와 우울증이 있는 것으로 진단했습니다. 환자는 심리 치료와 약물 치료를 받았고, 지금은 증상이 완화되었습니다.

위의 사례는 Thu 박사가 최근에 치료를 받았거나 상담 지원을 제공한 많은 환자 중 하나일 뿐입니다. 대부분의 학생들은 중요한 시험을 앞두고 피로, 불안, 집중력 저하, 불면증, 감정 조절의 어려움 등의 증상을 보입니다.

또한 환자는 배꼽 위나 배꼽 주변의 복통, 메스꺼움, 구토, 트림, 속쓰림 등의 증상이 나타나는 위궤양을 겪을 수 있습니다. 6월 8일, 바흐마이 병원은 10학년 입학 시험을 준비하던 15세 남학생을 입원시켰습니다. 그는 고열을 앓았고, 배는 나무처럼 딱딱해졌습니다. 의사들은 불규칙한 식사와 학업적 압박으로 인해 십이지장 천공이 생긴 것을 발견했습니다.

가족들은 그가 위궤양과 십이지장궤양을 앓았고 여러 번 치료를 받았다고 말했습니다. 최근에는 시험을 준비하느라 새벽 1~2시까지 깨어 있는 경우가 많고, 하루에 여러 과목을 추가로 공부해야 해서 일상 일정이 꼬여 있습니다. 공부에 대한 압박감 때문에 걱정이 많고, 스트레스를 받고, 제대로 먹지 못하고, 잠도 적게 자고, 가끔은 아무 이유 없이 화가 나기도 합니다. 5일 전 저녁 수업을 마치고 난 뒤 심한 복통과 고열이 생겨서 가족들이 저를 응급실로 데려갔습니다. 남자 학생은 내시경 검사를 통해 찔린 상처를 봉합했고 5일간의 치료 후 퇴원했지만, 계속 약을 복용하고 추적 검진을 받았습니다.

Thu 박사에 따르면, 시험의 부정적 영향을 줄이기 위해 학생들은 자기 관리, 건강한 식사, 규칙적인 운동, 공부와 휴식 사이에 합리적인 일정을 갖는 등 균형 잡힌 생활 방식을 유지해야 합니다. 가족은 자녀에게 더 많은 관심을 기울이고, 이를 공유하고, 이해하며, 털어놓아야 합니다. 부모는 너무 높은 기준을 정하거나 자녀의 노력을 포기해서는 안 됩니다. 아이들은 실패에 대비해야 하며, 어떤 시험에 대해서도 지나치게 스트레스를 받아서는 안 됩니다.

아이들은 기분 변화, 과민성, 이전에 즐겼던 여가 활동에 대한 관심 감소 또는 장기간의 관심 상실을 겪습니다. 학교에 가지 마세요. 학업 성취도 저하, 집중력 저하, 건망증 등의 증상이 나타나면 의사의 진찰을 받고 조기에 심리 상담을 받아 적절한 치료를 받아야 합니다.

투이 퀸

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