지치고 불만스러운 직원들이 '단기 은퇴'를 원한다

많은 젊은이들이 단기 은퇴를 통해 소진과 직장 스트레스에 대응하고 있습니다. 이런 현상을 "마이크로 은퇴"라고 하는데, 본질적으로는 일에서 벗어나 재충전하기 위한 장기 휴가나 휴직을 뜻합니다.

많은 젊은이들이 짧은 휴식을 취함으로써 번아웃과 직장 스트레스에 대응하고 있습니다 - 사진: Oliver Wyman Forum

아나이스 펠트(31세)는 거의 1년 동안 일자리를 잃었습니다. 그녀는 "휴식 기간 동안 충분한 수면을 취하고 건강이 좋아져 그 어느 때보다 기분이 좋았다"고 말했습니다.

펠트는 현재 여러 대표적인 기술 회사에서 면접을 보고 있습니다. 그녀는 누구도 그녀가 단기 은퇴를 했다는 사실에 신경 쓰지 않았지만, 동정했고 심지어 똑같이 하고 싶었다고 말했습니다.

"저는 세상이 변하고 있다고 생각합니다. 리더십 직책을 맡고 있는 밀레니얼 세대(1980년대 초반에서 1990년대 중반 사이에 태어난 세대)는 우리의 휴식 필요성을 점점 더 존중하고 있습니다."라고 그녀는 말했습니다.

최근에는 직원들에게 특히나 업무 압박이 가해지는 것 같습니다. 2009년 이후 Gallup 조사에 따르면 근로자의 50%만이 "삶에 행복을 느낀다"고 답했습니다. Gallup은 또한 COVID-19 팬데믹이 발생한 2020년 이후로 직원 만족도가 감소했다고 기록했습니다.

끊임없이 변화하는 업무 환경은 직원들의 정신 건강에 큰 타격을 주고 있습니다. 번아웃 현상은 지속되고 있으며, Glassdoor에 따르면 번아웃은 2024년에 정점을 찍을 것으로 예상됩니다.

이런 전환기에 직장 생활을 시작하는 Z세대는 특히 불만을 품고 있는 것으로 보입니다.

종종 가장 낮은 급여를 받는 세대인 Z세대는 Cigna의 2023년 보고서에서 "가장 스트레스를 받는 세대"로 지명되었습니다. 밀레니얼 세대도 중간 관리자 역할에서 엄청난 압박을 받으며 높은 수준의 번아웃을 보고합니다.

30세의 기술 컨설턴트이자 콘텐츠 제작자 리즈 리는 65세가 될 때까지 월요일부터 금요일까지 일해야 한다는 생각이 무섭다고 말한다. 그녀는 "남은 시간이 얼마 남지 않아서 인생을 즐길 수 있을 것"이라고 말한다.

이는 직장을 완전히 그만두지는 않았지만, 은퇴자로서의 정신 건강과 개인적 관심사를 우선시하는 방향으로 사고방식을 바꾸었습니다. 이는 일과 삶의 균형을 유지하기 위해 승진 기회를 거부했습니다.

반대로, 노령 근로자들은 직장을 떠나는 데 어려움을 겪고 있습니다. 은퇴 문턱을 앞두고 있는 노년층 근로자들은 재정적 격차에 직면하게 됩니다. 평균 수명이 늘어나고 생활비가 오르면서 많은 노인들이 예상보다 오래 일해야 합니다. 일부 사람들은 은퇴 후에도 다시 직장에 나가야 하는데, 그 이유는 저축이 비용을 충당하기에 충분하지 않기 때문입니다.

재정적인 문제 외에도, 평생 일하는 것은 노년 세대에게 심리적 영향을 미치는 것으로 보입니다.

73세의 조지 캐버던은 "은퇴는 나에게 무서운 일이에요"라고 말했습니다. 퓨 리서치 센터의 데이터에 따르면, 65세 이상의 미국인 중 아직 일하는 사람의 비율이 지난 35년 동안 거의 두 배나 늘어나면서 이러한 추세가 확산되고 있습니다.

출처: https://tuoitre.vn/kiet-suc-bat-man-nhan-vien-tim-den-nghi-huu-ngan-han-20250115100929005.htm