(단트리) - 23헥타르의 생태적 수면, 27헥타르의 나무와 꽃, 약초, 8km의 산림욕로, 8층의 식물과 20개의 다양한 테마 정원이 구획되어 에코 리트리트 거주자만을 위한 치료, 회복 및 종합적 재생의 순환을 조성합니다.
에코 리트리트 - 치료, 회복, 재생을 위한 포괄적인 도시 공간.
누구에게나 휴식이 필요합니다.
급속한 도시화, 고밀도 도시화, 바쁜 삶의 속도와 현재 문제들은 사람들이 점차 많은 혼란과 사회적, 가족적 관계의 상실, 그리고 때로는 자기 자신과의 관계 상실을 겪는 이유입니다.
현대 사회는 상자들이 서로 지나가고, 사람들은 주변 사람들의 삶에 보조를 맞추기 위해 건물에서 자동차로 이동하는 일로 가득 차 있습니다. 많은 사람들이 매주 야외에서 보내는 시간이 매우 적습니다. 동시에, 모든 사람이 매일 노출되는 빛은 파란빛, 즉 휴대전화 화면과 기술 장치에서 나오는 빛으로, 기술로 인한 스트레스인 테크노 스트레스 증상이 나타납니다.
보건부 통계에 따르면 2023년 베트남에서는 정신질환을 앓고 있는 사람이 최대 1,400만 명에 달할 것으로 예상되며, 베트남 근로자의 42%가 정기적으로 스트레스를 경험하고 있으며 이 수치는 꾸준히 증가하고 있습니다. 우울증, 호흡기 및 심혈관 질환을 앓는 사람의 비율은 점점 낮아지고 있으며, 25세 이상 인구 3명 중 최소 1명은 심혈관 질환 위험에 처해 있습니다.
많은 사람들이 치유, 회복, 재생에 도움이 되는 생활 환경을 찾고 있습니다.
일상생활 속의 정신적, 건강적 문제로 인해 사람들은 자연으로 돌아가 경청받고, 위로받고, 자기 자신으로 돌아가기를 원하며, 이로 인해 휴양이 필요하게 되었습니다. 구글에 "retreat"를 입력하면 0.32초 만에 4억 5,700만 개의 결과가 나옵니다. 베트남에서는 휴양 서비스도 인기 있는 건강 치료법이 되었지만, 이는 수동적인 순환 고리를 따릅니다.
사람들은 건강이나 정신적 문제가 있을 때, 외부적인 증상을 일시적으로 해결하기 위해 이 방법을 찾습니다. 잠시 휴식을 취한 뒤, 삶의 끊임없는 압박감, 스트레스와 영향에 다시 직면하게 되면 많은 사람이 다시 빨리 지치고 공허함을 느낄 수 있습니다.
그러면 능동적 퇴각은 가능할까요? 매일 퇴각은 가능할까요? 모두가 각자의 방식으로 후퇴할 수 있을까?
건강 전문가에 따르면, 후퇴는 시끄러운 곳을 떠나는 것도, 압박감으로부터 도망치는 것도 아니라, 외부 소음을 끄고, 자신의 소리를 듣는 모드를 켜고, 6가지 감각을 깨우는 잠깐의 휴식입니다. 효과적인 휴양은 두 가지 중요한 요소인 자연과 스파 테라피, 명상, 해독, 요가 또는 뜨거운 미네랄 목욕과 같은 활동적 요법을 포함하는 치료-회복-재생의 순환입니다.
에코 리트리트 - 종합적 치료, 회복 및 재생을 돕는 프로젝트
호치민시 서쪽에 있는 에코 리트리트는 1군 중심가에서 차로 단 30분 거리에 있습니다.
지속 가능한 부동산 개발이라는 여정을 이어가며, 자연의 캐노피 아래에서 지역 주민에게 건강, 녹색, 긍정적 감정, 사랑, 행복한 미소 등 풍요로운 삶을 선사하기 위해 에코파크의 설립자는 2025년 호치민시 서쪽에 1군의 중심에서 차로 불과 30분 거리에 있는 에코 리트리트를 개발했습니다.
에코 리트리트는 80%가 자연을 활용한 리트리트 테라피이고, 20%는 미네랄 목욕, 명상, 요가, 스파 테라피, 영양 상담, 심리 상담 등을 보완하는 활동적인 리트리트 테라피로 구성된 치료적, 회복적, 재생적 산림 디자인을 특징으로 합니다.
고급 휴양 리조트의 경우 이 비율은 50% 대 50%이며, 일상 생활 환경에서는 80%의 천연 요법 비율을 적용하면 고객이 매일 편리하고 지속 가능한 휴양 활동을 할 수 있습니다.
에코 리트리트 구역의 55%는 조경에 사용됩니다.
에코파크 설립자의 각 프로젝트에 포함된 DNA는 동일한 유전자 코드를 가지고 있습니다. 가장 큰 면적은 경관에 속하고, 두 번째로 큰 면적은 인프라에 속하며, 가장 작은 면적은 주택 프로젝트에 속합니다. 에코 리트리트도 예외는 아니며, 리트리트 계획의 80%는 자연에서 비롯되고, 조경 면적은 55%, 인프라 면적은 25.5%, 그리고 주택 건설 면적은 19.5%에 불과합니다.
따라서 에코 리트리트 주인들은 황금 비율 덕분에 쉽게 자신만의 리트리트 숲을 찾을 수 있습니다. 1개를 사면 4~5배 더 넓은 공용 공간을 즐길 수 있습니다. 또한, 50헥타르에 달하는 핵심 구역에 걸쳐 연속된 공간의 원형과 20개의 휴양 테마로 구성된 휴양 원형 모델을 따르는 포괄적인 휴양 생태계가 구축되어 있습니다.
에코 리트리트의 8km 산림욕 코스.
에코 리트리트의 리트리트 서클의 하이라이트는 8km의 산림욕 코스로, 신린욕 삼림욕 요법(일본)에 따르면 일반적인 치료용 산림 코스보다 1.5배 더 깁니다. 신린욕 삼림욕 요법은 자연에 몸을 담그는 방법으로, 1982년 일본 정부에서 국민 건강 프로그램에 도입했습니다. 이 방법은 그 이후로 전 세계에서 큰 환영을 받았습니다.
캐나다의 국가 자연 연결 프로그램의 통계에 따르면, 2023년까지 의료 서비스 제공자는 숲 속 산책을 통해 감각을 깨우는 방식으로 매달 "자연 처방전 30,000개"를 처방할 것이라고 합니다.
에코 리트리트의 12헥타르 규모의 백조호수는 호안끼엠 호수(11헥타르)보다 큽니다.
에코 리트리트의 또 다른 장점은 호수 옆에 있는 치유의 숲으로, 물이 짙은 푸른 숲을 감싸고 있습니다. 통계에 따르면, 수면 근처의 공기 1cm3마다 최대 10만 개의 음이온이 방출된다고 합니다. 음이온 산책로를 30분만 걸어도 주민들의 호흡기가 좋아지고 행복호르몬이 분비되는 데 도움이 됩니다.
400만 그루의 나무와 꽃들, 8층에 펼쳐진 식물들의 상큼한 향과 함께 '트리트먼트 메뉴'를 더욱 즐겁게 즐겨보세요. 약초, 식물, 피톤치드(식물에서 분비되는 에센셜 오일)의 향은 신체의 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 천연 항생제입니다.
에코 리트리트의 어린이 활동 정원.
에코파크 설립자는 치료, 회복, 재생을 포함한 휴양이 효과적이 되도록 구획 사이에 20개의 휴양 정원을 배치할 계획입니다. 에코 리트리트에서는 어린이와 청소년을 위한 스포츠 정원, 캠핑 정원, 체험 정원, 독서 정원 등이 갖춰진 전용 휴식 공간을 제공합니다.
클럽하우스 에코 리트리트의 온천.
에코 리트리트에 참여하는 성인과 노인은 클럽하우스 구역에서 명상 정원, 체스 정원, 인내 정원, 온천 요법을 즐길 수 있습니다. 연구 결과에 따르면 가장 좋은 효과를 얻으려면 온천욕을 한 후에 산림욕을 하는 것이 좋다고 합니다. 에코 바자 지역은 고급 상품을 판매하는 독특한 쇼핑 공간과 식사, 엔터테인먼트 등이 결합된 곳으로, 지역 주민들에게 매력적인 목적지가 되었습니다.
"수천 명의 피곤하고 스트레스 받는 사람들이 자연으로 가는 것이 집으로 돌아가는 것이라는 것을 깨닫기 시작했습니다. 자연과 함께 걷는 모든 산책에서 당신은 당신이 찾는 것 이상을 얻을 것입니다." 존 뮤어(캘리포니아) - 미국 역사상 가장 위대한 인물 중 한 명이 한때 공유했습니다.
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출처: https://dantri.com.vn/bat-dong-san/kham-pha-thuc-don-tri-lieu-phuc-hoi-va-tai-tao-toan-dien-tai-eco-retreat-20250305144641437.htm
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