각 피부 유형에는 장단점이 있으며, 관리 방법도 다릅니다. 건성 피부는 특히 건조한 날씨에 갈라지고 수분이 부족해 항상 괴로운 반면, 지성 피부는 피부가 항상 '오일 팬'처럼 번들거려 기분이 좋지 않습니다.
피부가 지나치게 기름지면 여드름이 생기고 모공이 넓어지기 쉽습니다.
우선, 피지 분비는 피부의 자연적 작용으로, 피부의 pH 수준을 조절하고, 수분 손실을 막고, 환경적 영향으로부터 보호 장벽을 형성하는 데 도움이 됩니다. 그러나 피지선이 지나치게 활동하면 모공이 막혀 여드름이 더 많이 자랄 수 있는 환경이 조성되고 모공이 커지므로 이를 해결해야 합니다.
윤기나고 기름진 피부의 원인:
- 호르몬 장애: 사춘기, 임신, 우울증 또는 폐경기에 발생할 수 있습니다. 이때 테스토스테론 호르몬이 갑작스럽고 비정상적으로 증가하면 피지선이 정상보다 더 많이 작동하여 과도한 기름이 생성됩니다.
- 피부 위생이 부적절하거나 충분하지 않은 경우: 메이크업을 하지 않더라도 잠자리에 들기 전에는 꼭 지워야 합니다. 먼지나 화장품 등으로 인해 모공이 막히면 피부가 더 많은 기름을 분비하게 되어 균형을 맞추고 보호 장벽을 형성하게 됩니다.
피부 타입에 상관없이 클렌징 과정에 주의를 기울여야 합니다.
- 수분이 부족한 피부: 피부에 수분이 너무 많아서 기름이 많이 분비된다고 생각한다면 큰 착각입니다. 사실, 충분한 수분을 공급하지 않으면 피부는 수분을 유지하기 위해 더 많은 기름을 생성하게 됩니다. 이런 상태가 너무 오래 지속되면 피부가 "오일 팬"으로 변하고 모공이 넓어집니다.
- 잘못된 화장품 선택: 피부에 적합하지 않은 화장품을 사용하면 많은 문제가 발생할 수 있으므로, 과도한 기름기, 여드름, 가려움증 등 피부에 이상한 증상이 나타나면 화장품을 다시 한번 확인해 보세요.
윤기나는 피부 상태를 개선하세요
올바른 방법으로 피부를 깨끗하게 유지하세요
비싼 화장품을 사용하더라도, 부주의하게 세척하면 모든 것이 하수구로 빠지고, 피부는 깨끗하고 맑지 않아 영양분을 흡수할 수 없습니다. 시중에는 지성 피부와 복합성 피부에 적합한 메이크업 리무버와 클렌저가 다양하게 판매됩니다.
지성이나 복합성 피부는 빠르게 흡수되고 모공을 막지 않는 화장품을 선택해야 합니다.
자외선 차단제를 바르세요
많은 사람들은 피부에서 기름이 너무 많이 분비되는 경우 이 단계를 건너뜁니다. 이제 당신이 해야 할 일은 적합한 자외선 차단제 제품을 찾는 것입니다: 면포성이 없고 기름기가 없는 제품. 또한, 주변환경의 먼지로부터 피부를 보호하기 위해 꼼꼼히 덮어야 합니다.
충분한 수분을 공급해주세요
기억하세요, 피부가 수분을 잘 공급받지 못하면 광택이 줄어듭니다. 그러니 주저하지 말고 낮과 밤에 보습제를 추가로 바르세요.
피부를 내부에서부터 변화시키려면 녹색 야채를 많이 섭취하세요.
식단을 바꾸세요
피부가 '오일 팬'처럼 보일 때는 매운 음식, 튀긴 음식, 설탕을 제한해야 합니다. 대신, 매일의 식단에 녹색 채소를 더 많이 넣고, 물을 충분히 마시고, 일찍 자면 몸의 균형과 건강을 유지할 수 있습니다.
트랑 안
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