학생들은 반 친구들이 심리적 문제를 해결하는 데 도움이 되는 '우편함'을 만들었습니다.

두 학생 Tran Ngoc Thanh Truc과 Nguyen Thi Thanh Vy(12A3 학생, Nguyen Thi Minh Khai 고등학교, 3군, 호치민시)는 반 친구들이 심리적 문제를 해결할 수 있도록 비밀 사서함과 메시지 사서함을 만들었습니다. - 사진: NGOC PHUONG

우편함은 A홀 뒤편의 독서 공간에 위치하고 있으며, Tran Ngoc Thanh Truc과 Nguyen Thi Thanh Vy(호치민시 3군 Nguyen Thi Minh Khai 고등학교 12A3학년 학생)라는 두 학생의 아이디어로 만들어졌습니다.

편지를 보내고 사탕을 받으세요

두 친구는 우편함이 같은 나이 또래의 친구들이 가족, 친구 관계, 학교 과제, 청소년기의 힘든 이야기 등 삶의 문제를 털어놓는 데 도움이 된다고 말했습니다.

학생들은 연락처 정보와 함께 편지를 제출하거나 익명으로 편지를 제출할 수 있습니다. 이 편지는 두 명의 여학생이 걸러내 학교 심리 상담사에게 전달했습니다.

Tran Ngoc Thanh Truc 씨는 다음과 같이 말했습니다. "이전에 학교 상담에 대한 학생들의 인식에 대한 연구 프로젝트를 진행했습니다. 학생들이 관심을 갖는 문제라는 것을 깨닫고, 비밀 사서함과 메시지 사서함을 만들었습니다.

이 두 개의 우편함은 서로 연결되어 있습니다. 여러분은 자신이 겪고 있는 문제를 공유하기 위해 편지를 우편함에 넣을 것입니다. 그러면 보낸 사람은 메시지 상자에 사탕과 작은 편지를 받게 됩니다. 이렇게 하면 편안함을 느끼고, 하루를 더 즐겁게 보내고, 공부에 더 많은 에너지를 쏟을 수 있습니다."

탄 쭉은 또한 이렇게 덧붙였습니다. "두려움을 피하기 위해, 저희는 발신자 정보를 공개하지 않을 것이며, 누가 편지를 떨어뜨리는지 지켜보려고 가만히 있지도 않을 것입니다. 저희는 우편함 두 개만 설치하고 사탕을 그곳에 두고, 주중에 확인할 것입니다. 편지를 보내지 않으시더라도 사탕을 받으러 오실 수 있습니다.

"우리는 편지를 받은 후 학교 상담사에게 전달하여 여러분의 심리적 스트레스를 신속히 해소해 드리겠습니다."라고 Thanh Truc 씨가 말했습니다.

친구들의 불안을 피하기 위해 홀 A 뒤편 독서 공간에 두 개의 우편함이 영구적으로 설치될 예정입니다. - 사진: NGOC PHUONG

심리학자와의 정보 공유

응우옌 티 탄 비는 자신이 보낸 편지의 대부분이 새로운 환경에 적응하면서 공부, 성적, 인간관계에 관한 것이었다고 말했습니다.

"우리도 비슷한 어려움을 겪고 있습니다. 이러한 어려움은 장기적인 영향을 미치며, 경청과 이해 없이는 혼자서 해결하기 어렵습니다. 학령기 학생들은 말하고 행동하는 데는 용기가 있지만, 다른 사람들이 자신에 대해 잘못 생각할까봐 여전히 두려워합니다. 이 활동을 통해 더 많은 나눔이 이루어지기를 바랍니다." - 탄 비(Thanh Vy)

기분이 안 좋으면 편지를 내려놓지 않고도 사탕을 받으러 들러보세요 - 사진: 응옥 푸옹

응우옌 티 민 카이 고등학교(호치민시 3군) 교장 응우옌 티 홍 추옹 여사는 이 프로젝트를 매우 실용적인 프로젝트로 평가했습니다.

12학년 학생 두 명이 2년 동안 학교에서 공부하며 몇몇 친구들이 심리적 어려움을 겪는 것을 목격했지만, 용기를 내어 이야기하거나 심리 상담실에 가서 전문 상담사를 만나지 못했습니다. 두 학생의 아이디어에 감사드립니다. 그들은 학교에서 반 친구들을 소중히 여깁니다.

여러분은 이 두 개의 사서함을 다리로 사용하여 학생들이 심리상담실의 전문가에게 메시지를 보낼 수 있는 또 다른 채널을 확보하는 데 도움을 주고 있습니다.

또한 이 프로젝트는 학생들이 심리 상담실에 대한 정보를 더 많이 얻고, 공부, 삶, 가족, 사랑 등에서 겪는 어려움을 공유할 수 있는 방법을 더 많이 알아가고, 이를 통해 학생들이 보다 합리적이고 전문적으로 방향을 잡고 해소할 수 있도록 돕습니다."라고 Chuong 씨는 말했습니다.

학생들이 더 행복하고 편안하게 공부할 수 있도록 돕는 작은 소망 - 사진: 응옥 푸옹

더 많은 형태의 정신 건강 관리

응우옌 티 홍 추옹 씨는 학교에 심리 상담실이 있다고 말했습니다. 하지만 어려움을 공유하러 찾아오는 학생들의 수는 여전히 적고 제한적입니다.

이 우편함은 학생들이 마음을 열고 정신 건강 관리에 대한 더 많은 지원을 받을 수 있도록 하는 다리가 될 것입니다. 또한, 학생들이 누구에게 털어놓아야 할지 모르는 어려움을 해소할 수 있다는 점에서 행복한 학교를 평가하는 기준이 됩니다.

사소한 문제라면 담임 선생님께 도움을 요청하세요. 더 큰 문제에 대해서는 심리학자에게 물어보세요. 심각한 사례의 경우, 학교는 또한 집중 치료를 위해 심리 치료소와 협력할 것입니다."라고 Chuong 씨는 덧붙였습니다.

출처: https://tuoitre.vn/hoc-sinh-lam-hom-thu-gui-gam-giup-ban-hoc-go-roi-tam-ly-20240923143759752.htm