산성 역류는 기침을 포함한 여러 불편한 증상을 유발할 수 있습니다. 전문가들은 이에 대해 다음과 같이 설명합니다. 식도 하부 괄약근의 역할은 위에서 식도로 점액과 산이 역류하는 것을 막는 것입니다. 이 괄약근이 약해지면 산이 식도로 역류하기 쉽습니다.
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이러한 상태가 발생하면 환자는 소화관, 구강, 목 또는 호흡 기관에 일부 증상을 경험하게 되며, 식사 후 가슴이 타는 듯한 느낌, 속쓰림 또는 산성 역류와 같은 증상이 나타납니다.
환자는 또한 때때로 가슴 통증, 삼키기 어려움, 잦은 기침이나 인후통, 후두염을 느끼기도 합니다. 이런 증상은 누워 있을 때, 배불리 먹은 후, 매콤하고 뜨겁고 기름진 음식을 먹은 후 등을 먹으면 더 심해집니다.
산성 역류로 인한 기침이 있는지 어떻게 알 수 있나요?
기침의 원인은 다양하지만, 기침이 만성적이라면 가장 먼저 고려해야 할 원인 중 하나는 위식도 역류입니다. 이 시점에서는 의사의 진찰을 받아야 합니다.
의사는 위내시경을 실시하여 위산 역류가 있는지 없는지 진단합니다.
또는 귀, 코, 목의 내시경적 이미지를 통해 귀, 코, 목 시스템의 병변을 평가하는 것 외에도 위산이 식도로 역류했는지 간접적으로 평가할 수도 있습니다.
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역류성 식도염으로 인한 기침의 7가지 증상
- 속쓰림은 가슴에서 나는 타는듯한 느낌이 목까지 퍼지고, 입안에 신맛과 쓴맛이 느껴지는 증상입니다.
- 인후통: 목이 타는 듯한 느낌, 붓기.
- 쉰 목소리: 목소리가 쉰 채로 말하기 어렵습니다.
- 쌕쌕거림: 특히 밤에 호흡곤란, 쌕쌕거림을 느끼는 증상입니다.
- 인두염: 인후 점막의 염증으로 인후가 아프고 부어 오릅니다.
- 기관지염: 기관지의 염증으로 기침, 호흡곤란, 천명음이 발생합니다.
- 폐렴: 폐 감염으로 인해 기침, 발열, 호흡곤란 등이 발생합니다.
위의 증상이 나타날 경우, 적절한 진단과 치료를 위해 의사를 찾으세요.
산성 역류로 인한 기침을 예방하는 5가지 팁
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건강하게 식사하세요: 하루에 여러 끼의 소량의 식사를 하고 과식은 피하세요. 매콤하고 뜨겁고 기름지고 튀긴 음식은 피하세요. 오렌지, 레몬, 자몽, 토마토 등 산성도가 높은 음식 섭취를 피하세요.
스트레스 감소: 스트레스는 위산 분비를 증가시켜 역류 위험을 증가시킬 수 있습니다. 규칙적인 운동, 명상, 요가 등 스트레스와 압박감을 관리할 수 있는 방법을 찾으세요.
흡연 금지: 흡연은 식도 점막을 손상시켜 역류 위험을 증가시킵니다.
체중 조절: 비만은 위에 가하는 압력을 증가시켜 역류 위험을 높일 수 있습니다.
잠자는 동안 머리를 높이세요. 잠자는 동안 머리를 높이면 식도로 산이 역류하는 것을 줄이는 데 도움이 됩니다.
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