개인적으로 치유하고 큰 트렌드로 만들지 마세요

저는 자가치유를 권장하지 않습니다. 하지만 우리 젊은이들 각자도 자신의 문제를 정확하게 인식해야 합니다. - 일러스트: 윈치

"상처받았다고 느낀다", "아프다고 느낀다", "문제가 있다고 느낀다"는 이야기를 나누면 친구들이 반응할 거라고 생각했어요.

진정으로 치유를 원하는 사람들은 종종 평화를 선택합니다.

저는 호이안에 살고 있기 때문에 많은 외국인, 주로 한국인, 일본인 등을 알고 있습니다. 그들은 마음의 평화를 찾고자 호이안에 오래 살기로 결정했습니다.

그들은 산업화된 나라의 삶과 일로 인해 압박을 받고 있습니다. 많은 사람들이 전쟁 증후군을 겪고 있습니다. 삶에서 겪는 충격으로 인해 심리적으로 상처를 입은 사람들도 있으며, 이들 대부분은 관계에서 완전히 분리되어 조용히 혼자 생각할 수 있는 장소를 찾고 싶어합니다.

그리고 이 사람들은 종종 매우 조용히 산다. 그들은 독서, 명상, 요가를 선택합니다. 어떤 사람들은 자선 활동을 하고 자급자족 농업을 합니다. 이 사람들의 공통점은 신중하고, 항상 미소를 지으며, 어디에 살든 낯선 사람을 환영한다는 것입니다.

그리고 저는 호이안에 오기로 한 진짜 목적이 치유라는 것을 밝히는 사람을 거의 보지 못했습니다. 간단히 말해서, 그들은 자신이 외롭고 슬프다는 것을 누구에게도 알리고 싶어하지 않습니다. 이는 요즘 온라인에서 '힐링'에 대해 많이 이야기하는 사람들과는 다릅니다.

요즘 들어 왜 갑자기 '힐링'이라는 단어를 더 자주 듣게 되었을까요? 특히 젊은이들이 "평화를 추구하고 치유에 대한 필요성을 느끼는" 경향이 더 크다는 점이 혼란스럽습니다.

정신 질환이나 심리적 충격을 받은 사람들에게는 치유가 필요합니다. 하지만 이상하게도, 제 친구 중 다수는 일자리도 없이 부모님이나 친척에게 의존해 살아갑니다. 하지만 명상, 힐링 요가 수업 등에도 자주 참여합니다.

당신이 겪고 있는 문제를 파악하세요

저는 아직도 가끔 정신적 문제를 겪습니다. 일은 피곤하고, 경제, 돈, 인간관계로 인한 압박 때문에 때로는 지치고 포기하고 싶을 때가 있습니다. 저는 처음 졸업하고 일을 시작했던 시절을 결코 잊을 수 없습니다. 내가 꿈꿔왔던 모든 직업의 하늘은 현실에 닿자마자 무너졌습니다.

사장님은 시골의 부모들이 자녀에게 기대하는 것이 너무 높다고 말씀하셨습니다. 저는 제 나름의 문제가 있어서 그것을 표현할 수가 없습니다. 대학에 다니는 자녀를 키우는 것이 부모에게 얼마나 힘든 일인지 아는 사람은 시골에서 온 사람뿐이다. 그래서 졸업하고 나서 부모님께 갚아야 할 빚이 엄청 났어요.

우리 부모님은 아무것도 바라지 않으시지만, 매일의 대화를 통해 그들이 매우 가난하다는 것을 알고 있습니다. 나는 시골에 사는 부모님을 기쁘게 하기 위해 항상 내 직업과 수입에 대해 훌륭하고 완벽하게 말한다. 하지만 그것은 사실이 아닙니다.

너무 피곤해서 휴가를 요청하고 오토바이를 타고 잘라이의 크롱파 구에 있는 외딴 소수민족 마을로 가서 잠시 휴식을 취하고 모든 것에서 벗어나려고 했던 적이 있습니다. 나는 울어요. 처음으로 약함을 느꼈어요.

그때 나는 갑자기 내가 약하다는 것을 깨달았습니다. 사람들은 여전히 ​​잘 살고 있고, 여전히 모든 것을 겪고 있습니다. "연결이 끊겼다"는 말은 내가 비겁해서 포기하고 있다는 뜻이에요.

나는 도시로 돌아와서 완전히 달라졌습니다. 저는 모든 것을 검토하고, 어디가 잘못되었는지, 무엇이 좋고 나쁜지 파악한 다음, 그것을 고치기로 결심했습니다. 모든 것이 우울하고 약했던 과거보다 더 밝고 쾌활해졌습니다.

저는 완전히 다른 사람이 되었고, 더 단순하게 생각하고, 더 용감해졌습니다. 감정을 숨기지 말고, 수입이나 삶에 대해 "거짓된 자부심"을 느끼지 말고, 그냥 있는 그대로 말하세요.

저는 정신적으로 붕괴된 적이 있었고, 그런 문제가 있었습니다. 제가 치유된 방법은 제 자신이 의사가 되는 것이었습니다. 저는 어릴 때부터 고생을 많이 했으니 포기하거나 포기해서는 안 된다고 스스로에게 말했습니다. 시골에 사는 부모들은 여전히 ​​힘든 삶을 살고 있습니다. 그들은 평생 열심히 일했습니다. 우리 조부모님은 프랑스와 싸우고 나서 미군과 싸우기 위해 전장으로 갔지만 아무도 그들을 치료해 주지 않았습니다. 조카가 왜 이렇게 약한 걸까요?

저는 자가치유를 권장하지 않습니다. 하지만 우리 젊은이 각자도 자신의 문제를 정확히 인식할 필요가 있습니다.

피로와 스트레스는 삶의 일부일 뿐입니다. 도전은 성공에 가치를 더하고, 결과를 아름답게 만들 뿐, 포기하고 회복하기 위한 변명이 될 수 없습니다.

"치유"를 고귀한 것으로 생각하지 마세요. 간단히 말해서, 이 단어의 본질은 정신 질환에 대한 치료를 구하는 것입니다. 아플 때는 다른 사람들이 알거나 걱정하는 것을 원하지 않기 때문에 아플 때 그것을 숨깁니다. 누구도 다른 사람들에게 자신이 약하고 연약한 모습을 보여주고 싶어하지 않습니다. 아무도 자랑하지 않습니다.

그렇다면 우리는 정말 정신적으로 너무 "상처"를 입어서 "치유"할 곳을 찾기 위해 약속을 잡아야 하는 걸까요?

당신은 치유되기를 바라는 마음을 가져본 적이 있나요? 젊은이들이 소셜 네트워크에 '치유되고 싶다'는 마음을 공유하는 것은 그저 재미 삼아 하는 것인지, 아니면 그들의 진정한 욕망을 반영하는 것이라고 생각하시나요? tto@tuoitre.com.vn으로 의견을 공유해 주세요. Tuoi Tre Online에서 감사드립니다.

원천: https://tuoitre.vn/chua-lanh-trong-kin-dao-chu-dung-bien-thanh-trend-ram-ro-20240410174052657.htm