노인 돌봄을 위한 모금 운동에 참여하세요

달리기 연습 세션 중인 Tong Van Dung 씨 – 사진: NVCC

통반중 씨는 1978년 남서부 국경 전장에서 군에 입대했습니다. 그는 오른쪽 다리 신경에 총을 맞았습니다. 그는 병원에 입원한 후에도 총을 들고 계속 싸웠다. 1983년 11월에 그는 군에서 전역했다.

지역사회 봉사를 위한 창의성

그는 겨우 7학년을 마쳤지만, 매우 빠르게 관찰하고 학습하는 능력을 가지고 있으며, 탐구하고 삶에 도움이 되는 제품을 만드는 것을 좋아합니다. 어느 날 그는 우물 파는 사람들이 물이 나올 때까지 손으로 파이프를 잠시 흔드는 것을 보고, 이 방법을 이용해 물을 퍼올리는 시스템을 만들자는 아이디어를 떠올렸습니다.

3년 동안 그의 옥상은 온갖 종류의 폐금속, 나사, 전선으로 가득 찬 작업장으로 바뀌었습니다.

그는 인내와 결단력으로 마침내 체인, 베어링, 자전거 림 등 폐기된 부품을 활용해 에너지를 절약하는 물 모으기 시스템을 만들어냈습니다. 이 시스템은 시중에서 판매되는 펌프보다 비용이 몇 배나 저렴하기 때문에 농촌 지역에 적합하지만, 둥 씨는 이 시스템의 단점은 사용하기 불편하다는 점을 인정했습니다.

2005년 10월, 이 제품은 호치민 시로 옮겨져 기술 및 장비 박람회에 참가하여 주목을 받았고 많은 기술 이전 제안을 받았습니다.

"저는 사람들에게 서비스를 제공하고, 사람들이 돈을 절약할 수 있도록 돕기 위해 만드는 것이지, 판매하기 위해 만드는 것이 아닙니다. 그래서 저작권 등록에 대해 생각하지 않습니다. 사람들이 돈을 덜 쓰면서도 효과적으로 사용할 수 있도록 돕는 것이 저를 행복하게 합니다."라고 덩 씨는 말했습니다.

투이로이 대학교 앞 화단에 있는 다목적 바 옆에 있는 통 반 둥 씨 - 사진: 루옹 딘 코아

수자원대학 앞 화단에는 그가 직접 만든 다양한 기능을 갖춘 다목적 운동바가 아직도 있다. 이른 아침 이곳에서 정기적으로 연습하는 응우옌 티 킴(투옹 딘 구) 씨는 "이 바는 남녀노소 누구나 이용하기 매우 편리해요."라고 말했습니다.

노인도 스포츠를 즐길 수 있습니다. 그리고 매일 한 시간 더 잠을 자는 대신 행복하게 운동하고, 기쁨을 찾고, 병원에 갈 필요가 없고, 자녀와 손주에게 의존할 필요가 없다고 상상해보세요. 그러면 질병의 부담과 사회적 부담이 크게 줄어들 것입니다.

통 반 둥 씨

마라톤에 참가한 통 반 둥 씨 – 사진: NVCC

노인들을 위한 올림픽 성화를 밝히기 위해 달리다

부상의 후유증으로 인해 그는 약간 다리를 절뚝거리며 걷기 때문에, 둥 씨는 매일 5km씩 조깅하기로 결심했습니다.

2019년에 누군가가 그에게 웨스트 레이크 주변을 달리자고 권유했습니다. 그는 서호(西湖) 한 바퀴를 도는 것이 17km나 되어 어려울 것이라고 생각했습니다. 그렇게 생각하면서도, 그는 또한 시도하고 싶어했습니다. 예상치 못하게 그는 17km를 정복했습니다. 그때부터 그는 장거리 달리기 목표를 세우기 시작했습니다.

"달리기 준비를 위해 새벽 4시에 일어나는 습관을 유지하려면 진정한 자기 수양과 목표에 대한 진지한 자세가 필요합니다. 장거리를 달릴 때는 항상 미소를 짓고 긍정적인 생각을 해야 합니다. 그러면 고통을 잊을 수 있죠." 덩 씨는 지구력을 유지하는 "비결"에 대해 이렇게 말했습니다.

달리기에 대한 그의 열정은 그를 2019년 퀴논에서 열린 첫 레이스로 이끌었고, 21km를 정복했습니다. 그 후 그는 하노이와 후에에서 열린 다른 많은 마라톤에 참가했습니다.

그의 가장 높은 업적은 2023년 롱비엔 마라톤에서 42km를 3시간 46분으로 완주한 것입니다.

조깅 애호가이자 덩 씨와 같은 훈련 경로를 밟고 있는 도티흐엉장(46세) 씨는 이렇게 말했습니다. "덩 씨는 1만 동(VND)을 아끼기 위해 매일 아침 일찍 일어나 조깅을 해서 병원에 가지 않아도 되었다고 말씀하셨습니다. 당뇨병, 심장병, 고혈압을 앓고 있는 동료들을 보면... 덩 씨는 1만 동보다 훨씬 더 많은 돈을 아꼈다는 것을 알 수 있습니다."

전직 스카우트는 날씨에 관계없이 365일 연속 달리기를 목표로 하고 있습니다. "사람들은 매일 출근하고 아이들은 학교에 가지만, 저는 쉬기 전에 42km를 달려야 합니다. 저를 일하는 사람으로 생각해 주세요."라고 둥 씨는 말했다.

그는 또한 미래의 노인들에게 올림픽 참가의 불꽃을 점화하고 부채질하는 불꽃이 되기를 바랍니다. 둥 씨에 따르면, 올림픽에 노인들이 참여하게 되면 사회는 노인들을 위한 놀이터를 더 많이 만들고, 노인들이 행복하고 건강하게 살 수 있는 환경을 조성하는 데 주의를 기울일 것입니다.

출처: https://tuoitre.vn/chay-de-gop-mot-ngon-lua-cho-viec-quan-tam-cham-soc-nguoi-cao-tuoi-20241209101721679.htm