심호흡을 하면 폐가 확장되고, 가슴이 팽창하면서 갑자기 허리에 통증이 생깁니다. 건강 웹사이트 Healthline (미국)에 따르면, 이 질환의 원인은 다양합니다.
호흡 시 허리 통증은 부상부터 기관지염까지 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
"심호흡은 신장과 장과 같은 내부 장기에 영향을 미쳐 불편함을 유발할 수 있습니다." 미네소타주 Summit Orthopedics에서 일하는 에릭 엑스트롬 박사가 설명합니다.
하지만 이는 사람이 호흡할 때 허리 통증을 경험하는 유일한 이유는 아닙니다. 어떤 사람들에게는 잠자는 자세가 등 중앙과 횡격막의 척추에 부담을 줄 수 있습니다. 옆으로 누울 때 호흡곤란이나 허리 통증이 발생할 수 있습니다.
이런 상황을 예방하기 위해서는 잠자리 자세를 바꾸는 것이 가장 좋습니다. 수면 전문가들은 머리 밑에 베개 한 개, 무릎 밑에 베개 한 개를 놓고 등을 대고 자는 것이 척추에 가장 좋은 수면 자세라고 말합니다.
위의 원인들은 걱정할 만한 것이 아닙니다. 호흡 시 허리 통증은 여러 질병의 징후일 수 있으며, 심각한 질병일 수도 있습니다. 심호흡을 하면 속쓰림, 신경 압박, 디스크 탈출 등으로 인해 허리 통증이 더 심해질 수 있습니다.
또한, 최근에 허리 보조대와 같은 의료 기기를 착용한 사람들은 호흡할 때 허리 통증을 경험할 수도 있습니다. 하지만 이런 통증은 보통 잠깐만 나타납니다. 환자가 이러한 장치에 익숙해지면 통증은 사라질 것입니다.
척추나 복부 근처의 부상, 예를 들어 뼈가 부러지거나 근육이 찢어지는 경우에도 호흡 시 통증이 발생할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 상처가 치유되면서 통증이 사라집니다. 그러나 통증을 완화하기 위해 수술이 필요한 경우도 있습니다.
호흡 시 허리 통증의 다른 흔한 원인으로는 기관지염, 신장 결석, 비만, 척추측만증 또는 척추후만증이 있습니다. 척추후만증은 노인에게 흔히 발생하며, 노화로 인해 척추가 과도하게 구부러질 때 발생합니다.
어떤 경우에는 호흡 시 갑작스럽게 허리 통증이 나타나면 의학적 응급 상황이 될 수 있습니다. 원인은 혈전이 혈류를 막아 폐색전증을 유발하기 때문입니다. 이 질병의 증상으로는 호흡곤란, 갑작스러운 고열, 쇠약 또는 기침 시 피가 섞여 나오는 것이 있습니다.
마지막으로 폐암은 호흡 시 허리 통증을 유발하는 원인이기도 합니다. 이런 상태는 척추를 압박하는 암성 종양으로 인해 발생할 가능성이 높습니다. 환자는 허리 통증뿐만 아니라 기침도 심하게 했습니다. Healthline 에 따르면 이는 종종 폐암 말기의 징후입니다.
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