제니퍼 브레헤니 월리스(미국)는 육아 분야의 전문가이며, "충분하지 않다: 성취에 대한 압박이 독이 될 때 - 그리고 그것에 대해 우리가 할 수 있는 일"이라는 책의 저자이다.
그녀는 이 책을 완성하기 위해 많은 심리학자, 연구자를 인터뷰했고, 전 세계 6,500명의 부모를 대상으로 설문 조사를 실시했습니다.
이 과정에서 연구자 월리스는 가장 성공적인 아이들은 부모로부터 " 건강하고 목표 지향적인 사람 "으로 양육되었고, 부정적으로 성취 지향적이거나 경쟁적인 사람으로 양육되지 않았다는 사실을 발견했습니다. 그들은 항상 동기를 부여받지만, 업적이 자신의 가치, 자질, 성격을 결정할 것이라고 믿지는 않습니다.
육아 연구자 Jennifer Breheny Wallace
그 아이들은 오늘날 학업, 스포츠, 기타 과외 활동에 이르기까지 "극도로 경쟁적인" 환경에서 자라는 대부분의 청소년과는 극명한 대조를 이룹니다. 높거나 낮은 성과에만 초점을 맞추면 많은 학생들이 "독성 성취 문화"의 희생자가 되며, 우울증과 스트레스 비율이 증가합니다.
부모가 자녀의 성취에 대해 지나치게 불안해하는 것은 청소년의 정신 건강 위기를 증가시키는 원인입니다. 학업 성취도에 대해 끊임없이 우려를 표시하면, 아이들은 자신이 잘할 때만 평가받는다고 생각하게 됩니다.
그녀는 이 책을 위한 연구 과정에서 세 자녀의 양육 스타일을 크게 바꾸게 되었다고 말했습니다.
모든 부모는 자녀가 학교에서 성공할 수 있도록 최선을 다하고 싶어합니다. 그들은 개인 교사를 고용할 수도 있고, 자녀를 과외 활동에 등록시킬 수도 있고, 심지어 값비싼 여름 프로그램에 등록시킬 수도 있습니다.
하지만 육아 연구자 월리스는 이러한 투자가 아이들의 학습 의욕을 증진하기는커녕 오히려 저해할 수 있다고 경고합니다. 그녀는 이 현상을 "앵콜 효과"라고 부릅니다.
많은 부모들은 자녀의 스트레스를 높이고 자신감을 떨어뜨리는 방법을 적용해 왔습니다. 삽화
"특히 부유한 지역의 아이들은 부모의 부를 복제하는 특별한 부담을 지고 있을 수 있습니다. 불평등이 커지는 상황에서 부모와 아이들은 성공이 더 이상 쉽지 않다는 것을 이해합니다. 과거와 달리 우리는 더 이상 각 세대가 이전 세대와 같은 성과를 거두거나 앞지르리라는 보장을 받지 못합니다. " 월리스가 CNBC에 말했습니다.
자녀가 집에 돌아오자마자 부모들은 시험이나 스포츠 팀에 들어갈 수 있을지 걱정될 때 탐색형 질문을 던지는 경우가 많다고 월리스는 말한다. 이렇게 하면 아이의 불안감이 더 커질 위험이 있습니다. 그런데 이 엄마가 아이에게 절대 하지 않는 일이 하나 있습니다. 아이가 집에 돌아오자마자 아이의 성취도에 대해 질문하는 것입니다.
"제 아이들이 문을 열고 들어올 때, '스페인어 시험은 어땠어?'라고 묻는 대신, '점심에 뭐 먹었어?'라고 말합니다. 아이들의 성적과는 전혀 상관없는 것에 대해 이야기하죠." 이 엄마는 이렇게 밝혔습니다.
좋은 시험 점수와 같은 성과를 강조하는 대신, 자녀의 성공을 이끈 구체적인 성격 특성에 초점을 맞추세요. 사진: 펙셀스.
"아이의 노력에 대한 칭찬 대신 좋은 성적을 축하하는 등 자녀의 수행에 너무 집중하는 것은 '독성 성취 문화'의 한 예입니다." 세 자녀의 어머니는 이렇게 말합니다. 제가 말하고자 하는 것은, 우리의 자아감이 성취에 얽매여 있을 때, 우리는 본질적인 가치를 외부적인 성공이나 실패와 분리할 수 없다는 것입니다."
아이들이 성취와 자존감을 분리할 수 있도록 돕기 위해 월리스는 부모에게 성공으로 가는 길이 오직 하나뿐이라는 "전제를 거부"하라고 조언합니다.
부모는 대학 지원서에 적합해 보이지 않더라도 자녀가 즐기는 활동에 참여하도록 해야 합니다. 또한, 부모들은 자녀가 명문 대학에 진학하는 것의 중요성을 줄여야 합니다.
전문가는 "자녀들에게 가장 중요한 것은 시간을 어디에 쓰느냐(예: 학교)가 아니라 무엇을 하느냐라는 것을 일깨워주세요."라고 조언합니다.
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