칫솔은 얼마나 자주 교체해야 하나요?

1. 칫솔은 얼마나 자주 교체해야 합니까?

• 에이

  1개월

• 비

  2개월

• 기음

  3개월

  베트남 응용의학 연구소의 도안 홍 박사에 따르면, 부드러운 털이 있는 칫솔을 우선적으로 사용해야 합니다. 칫솔은 3개월마다 교체하세요. 바이오테카(한국)의 조사에 따르면, 칫솔은 3개월이 지나면 인간 대변에 있는 대장균을 포함한 400만 개의 박테리아의 저장고가 됩니다. 치실을 사용하면 치아 사이의 음식물과 잔여물을 제거하고 입 냄새를 상쾌하게 하는 데 도움이 됩니다.

• 디

  4개월

2. 하루 중 어느 시간이 양치질을 하기에 가장 좋은 시간인가요?

• 에이

  하루의 시작과 끝

  도안 홍 박사에 따르면, 양치질을 하기 가장 좋은 시간은 하루의 시작과 끝에 있지만, 많은 사람들이 밤에 양치질을 건너뛰거나 종종 잊어버립니다. 타액은 실제로 박테리아가 치아 법랑질을 공격하는 것을 막는 데 도움이 되지만 밤에는 타액 생성이 현저히 줄어들기 때문에 잠자리에 들기 전에 양치질을 하는 것이 구강 위생 습관의 중요한 부분이 됩니다. 시간이 지나면서 밤에 칫솔질을 하지 않으면 치아에 플라그가 쌓일 위험이 높아지는 등 심각한 손상으로 이어질 수 있습니다.

• 비

  매 식사 후

• 기음

  하루 중 언제든지

누 대출

출처: https://vtcnews.vn/ban-chai-danh-rang-dung-bao-lau-thi-nen-thay-moi-ar908917.html