의사가 계피의 효능을 공유하다

계피는 전통 의학에서 귀중한 약초 중 하나로, 따뜻하고 항균, 감기에 효과가 있습니다. 또한 현대 의학 연구에서도 계피가 질병을 치료하고 암을 예방하는 데 많은 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

전문의 2인 후인 떤 부 ( 호치민시 의학 및 약학대학 병원 3지점)는 동양의학에서는 계피를 인삼, 녹용, 계피, 부용과 함께 4대 귀중한 약초 중 하나로 여긴다고 말했습니다. 베트남은 계피를 많이 생산하는 나라 중 하나입니다.

계피 잎과 나무껍질은 일반적으로 에센셜 오일을 만드는 데 사용됩니다. 계피나무 껍질의 바깥층을 계피라고 하며, 거친 바깥껍질을 벗기면 안쪽 층을 계피심이라고 합니다. 계피나무껍질은 타닌(5%)이 풍부하고, 에센셜 오일(1.2-1.5%)을 함유하고 있으며, 계피 에센셜 오일은 계피알데히드(80.85%)가 풍부합니다.

부 박사는 고대 의학 문서에 따르면 계피의 모든 부분이 약으로 사용되었으며 각기 다른 치유 효과가 있다고 말했습니다. 전통 의학에서는 계피를 다양한 용도로 사용합니다. 최근 연구에 따르면 계피는 당뇨병을 예방하고, 심장병 위험을 낮추고, 강력한 항염증 효과를 가지고 있으며, 치매와 인지 기능 저하로부터 뇌를 보호하고, 암과 여드름을 예방하고, 구취를 제거하고, 피부에도 좋은 것으로 나타났습니다.

일상생활에서 계피는 향신료, 건강 관리, 허브 향이 나는 가방, 이사 선물, 신발 깔창 등 다양한 용도로 사용됩니다.

사람들은 계피나무 껍질을 수확합니다

계피의 약효

잠을 쉽게 자는 데 도움이 됩니다 . 계피 에센셜 오일을 태워 방구석에 놓아두면 좋습니다. 이렇게 하면 향이 확산되는 메커니즘이 만들어져 방에 특유의 허브 향이 나고 깊은 잠을 자기가 더 쉬워집니다.

관절 통증을 치료합니다 . 와인에 계피를 담가 마사지하면 관절 통증을 매우 효과적으로 줄이는 데 도움이 됩니다. 하지만 계피는 매우 뜨겁기 때문에 너무 많이 사용하면 피부가 타는 듯한 느낌이 들 수 있으니 주의하세요. 계피 에센셜 오일 몇 방울을 코코넛 오일과 섞어 마사지하면 근육을 매우 잘 이완시키고 늘리는 데 도움이 됩니다.

구취 방지: 말린 계피나무껍질이나 계피 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 계피 향은 입 냄새를 상쾌하게 하는 데 도움이 됩니다. 말린 계피 조각을 씹으면 충치와 기타 구취의 원인을 제거하는 데 도움이 되는 항염 및 항균 효과가 있습니다.

독감과 감기 증상 완화 : 계피 에센셜 오일 몇 방울을 뜨거운 물이 담긴 작은 그릇에 섞어 얼굴에 김을 쐬면 호흡기가 깨끗해지고, 코막힘이 치료되며, 호흡이 편해집니다.

침수, 목욕, 찜질에 사용 : 향기, 신체를 따뜻하게 하고 전신을 편안하게 해줍니다.

많은 맛있는 요리에 사용되는 향신료인 계피는 소화에 좋습니다. 계피의 향기롭고 매콤하며 달콤한 맛은 생선과 고기의 비린내를 줄이는 데 도움이 되어 요리의 맛을 더하고 소화계를 자극합니다. 계피의 에센셜 오일은 요리를 더 맛있게 만들어 줄 뿐만 아니라, 소화기관이 박테리아와 싸우는 데 도움이 되고, 요리에 따뜻함을 더하며, 추위를 없애 식사하는 사람이 복통을 겪지 않도록 도와줍니다.

"하지만 주의해야 하며 적당히 사용해야 합니다. 계피를 너무 많이 사용하면 입술과 입에 자극을 줄 수 있습니다. 계피에 알레르기가 있는 사람은 계피가 들어간 요리를 피해야 합니다. 또한 계피는 매운맛이 강해 체내 음양의 균형을 깨뜨리므로 너무 많이 먹어서는 안 됩니다."라고 Vu 박사는 말했습니다.

계피의 다른 용도

계피향 백: 옷이나 축축한 석회 벽에서 나는 곰팡이 냄새, 에어컨 냄새, 자동차 냄새... 주변의 신선한 공기에 영향을 미치는 불쾌한 냄새는 계피향 백으로 완전히 제거됩니다. 계피 에센셜 오일에는 항균, 항진균, 항기생충 효과가 있습니다.

신발 깔창: 발 냄새를 제거하고, 발바닥을 따뜻하게 하며, 칸디다 알비칸스라고도 알려진 발 곰팡이를 감소시킵니다.

"계피는 귀중한 약재일 뿐만 아니라 생활 속에서 다양하게 활용됩니다. 하지만 계피를 의학적으로 사용할 때는 반드시 전문의와 상담해야 합니다."라고 부 박사는 조언했습니다.

출처: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-loi-ich-cua-que-mot-trong-4-vi-thuoc-quy-185241110161353264.htm