몸에 철분이 부족할 때 나타나는 이상한 징후 4가지

철분 결핍은 꽤 흔한 건강 문제이며 누구나 걸릴 수 있습니다. 건강에 해로운 식단을 섭취하는 사람, 임산부, 어린이는 철분 결핍의 위험이 높습니다. 영국 건강 사이트 Medical News Today 에 따르면,

철분 결핍은 뇌로 가는 산소량이 감소하여 뇌 혈관이 부어 오르고 이로 인해 두통이 발생할 수 있습니다.

끊임없는 피로는 철분 결핍의 일반적인 징후입니다. 철분 결핍은 빈혈로 이어지고, 이로 인해 사람들은 너무 피곤함을 느껴 일상 생활을 마칠 만큼 충분한 에너지가 없습니다.

또한 철분 결핍은 다음과 같은 증상을 유발합니다.

부정맥

장기간 철분 결핍이 발생하면 혈액 내 산소를 운반하는 적혈구 수가 감소합니다. 그 결과, 심장은 낮은 산소 수치를 보상하기 위해 더 많은 혈액을 펌핑해야 합니다. 따라서 심장이 더 빨리 뛰고 부정맥이 발생합니다. . 이러한 상태를 치료하지 않으면 심부전이나 심장 비대로 이어질 수 있습니다.

심한 두통

철분 결핍은 뇌가 받는 산소량을 감소시킵니다. 그 결과, 뇌혈관이 부어 오르고 두통이 발생합니다. 많은 사람들은 현기증과 머리가 어지러움을 호소하기도 했습니다.

또한 전문가들은 철분 결핍으로 인한 두통이 신체의 도파민과 에스트로겐 호르몬 수치의 변화로 인해 발생하는 경우도 있다고 말합니다. 통증은 대개 머리 한쪽에 나타나며, 메스꺼움, 구토, 시력 장애가 동반될 수 있습니다.

구강궤양

철분 결핍은 빈혈을 유발하고, 구강궤양이라는 또 다른 불쾌한 질환을 유발합니다. 이러한 궤양이 커지면 통증과 심지어 출혈을 유발할 수도 있습니다. 입에 나타나는 다른 증상으로는 부어오르고, 염증이 있고, 창백하고, 이상하게 매끄러운 혀, 건조한 입, 입가에 붉은 갈라짐 등이 있습니다.

이명

장기적인 철분 결핍은 또 다른 이상한 증상인 이명을 유발합니다. 빈혈이 있으면 심장은 산소 부족을 보상하기 위해 더 열심히 일하게 됩니다. 심장과 뇌 사이로 더 많은 혈액이 펌핑됩니다. Medical News Today에 따르면, 이 과정으로 인해 중귀로 더 많은 혈액이 흐르게 되고 이명이 발생합니다.

출처: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-ky-la-khi-co-the-thieu-chat-sat-185240523202523798.htm