ជនជាតិវៀតណាមជនជាតិអាឡឺម៉ង់បានបង្កើតកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួននៅឯ VnExpress Marathon Quy Nhon

កីឡាកររត់ Kim Loan បានត្រឡប់មកពីប្រទេសអាឡឺម៉ង់ដើម្បីរត់ 21km VnExpress Marathon Quy Nhon ដោយបានបង្កើតកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនបន្ទាប់ពី 1 ម៉ោង 42 នាទីដែលជាចំណាត់ថ្នាក់លេខ 2 ក្នុងក្រុមអាយុ 40-49 ។

"មុនការប្រណាំង ខ្ញុំបានកំណត់គោលដៅដើម្បីរក្សាទម្រង់ sub-2 ធម្មតារបស់ខ្ញុំ។ សំណាងល្អ អាកាសធាតុត្រជាក់ និងមិនមានពន្លឺថ្ងៃ ដូច្នេះខ្ញុំរត់យ៉ាងរំភើប" Nguyen Thi Kim Loan ដែលបច្ចុប្បន្នរស់នៅក្នុងទីក្រុង Stuttgart ប្រទេសអាឡឺម៉ង់ បាននិយាយដោយរំភើបបន្ទាប់ពីឈានដល់វគ្គបញ្ចប់នៃព្រឹត្តិការណ៍ VnExpress Marathon Quy Nhon នៅព្រឹកថ្ងៃទី 11 ខែមិថុនា។

បន្ទាប់ពីបានចូលរួមក្នុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងចំនួន 6 ដងនៅប្រទេសបារាំង អាល្លឺម៉ង់ និងវៀតណាម អ្នករត់ប្រណាំងកើតនៅឆ្នាំ 1980 បានបង្កើត PR (កំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួន) ហើយក៏បានជាប់ចំណាត់ថ្នាក់លេខ 2 ក្នុងក្រុមអាយុក្រោម 50 ឆ្នាំ។ នាងបាននិយាយថា "ខ្ញុំពិតជាភ្ញាក់ផ្អើល និងសប្បាយចិត្តណាស់ដែលបានឈ្នះរង្វាន់។ ខ្ញុំបានរីករាយជាមួយផ្លូវដ៏ស្រស់ស្អាត ជួបជាមួយ "សមមិត្តអ្នករត់ប្រណាំង" ថ្មី ហើយក៏ទទួលបានរង្វាន់នាំយកទៅផ្ទះ។

កីឡាកររត់ប្រណាំង Kim Loan រំភើបចិត្តនៅពេលដែលនាងបានឆ្លងផុតវគ្គផ្ដាច់ព្រ័ត្រដោយជោគជ័យ ដោយបំបែកកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង បន្ទាប់ពីប្រកួតក្នុងចម្ងាយនេះជាច្រើនដង។ — Kim Loan រំភើបចិត្តពេលដែលនាងឆ្លងផុតវគ្គផ្ដាច់ព្រ័ត្រដោយជោគជ័យ ដោយបំបែកកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង បន្ទាប់ពីប្រកួតជាច្រើនដងក្នុងចម្ងាយ ២១ គីឡូម៉ែត្រ។ រូបថត៖ *V.M*

គីម លន់ បង្ហើបថា ២១ គីឡូម៉ែត្រ ជាចម្ងាយដែលសមស្របបំផុត មិនវែងពេក ដូចជា ៤២ គីឡូម៉ែត្រ ឬខ្លីពេក ដូចជា ១០ គីឡូម៉ែត្រ ឬ ៥ គីឡូម៉ែត្រ។ មុនពេលការប្រណាំង ម្តាយរបស់កូនពីរនាក់បានសិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវផ្លូវ គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃផ្នែកនីមួយៗ ហើយគណនាការបែងចែកកម្លាំងទៅតាមរយៈកម្ពស់។ ជំនួសឱ្យការរត់ពេញល្បឿននៅដើមដំបូង នាងបានរក្សាល្បឿនមធ្យម រក្សាលំនឹងដង្ហើមរបស់នាង ហើយបន្ទាប់មកព្យាយាមបញ្ចប់នៅចុងបញ្ចប់។

ដូចអត្តពលិកដទៃទៀតដែរ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលដំណាក់កាលដំបូង Kim Loan បានប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានៅផ្នែកត្រឡប់ទៅស្ពាន Thi Nai (ឈ្មោះផ្សេងទៀតគឺ Nhon Hoi) ដោយសារតែខ្យល់ខ្លាំងណាស់។ សម្រាប់ខ្យល់ត្រជាក់មួយចំនួនបានជួយរំសាយកម្ដៅ ប៉ុន្តែក្រុមដែលទទួលបានរង្វាន់ត្រូវបានប៉ះពាល់បន្តិច ដោយកាត់បន្ថយការសម្ដែងរបស់ពួកគេ។ អ្នកស្រី Loan បានរត់ដោយផ្តោតលើគោលដៅរបស់នាង ប៉ុន្តែនៅតែរីករាយនឹងទេសភាពដ៏ស្រស់ស្អាតនៅពេលព្រឹកព្រលឹមនៅលើស្ពាន។

Loan បាននិយាយថា "ទេសភាពដ៏ស្រស់ស្អាត និងកំណាព្យគឺពិតជាដូចដែលខ្ញុំរំពឹងទុក។ ខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដែលមិត្តភក្តិមួយចំនួនបានស្គាល់ខ្ញុំ ហើយអ្នកស្ម័គ្រចិត្តក៏បានអបអរសាទរយ៉ាងក្លៀវក្លាផងដែរ"។ យោងតាមនាង វាមិនមានភាពខុសប្លែកគ្នាច្រើនទេរវាងការរត់នៅប្រទេសអាឡឺម៉ង់ និង VnExpress Marathon Quy Nhon ។ អ្នករៀបចំបានរៀបចំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ននូវស្ថានីយ៍ទឹក ផ្លែឈើ និងឧបករណ៍ជំនួយចាំបាច់គ្រប់គ្រាន់។ នាពេលខាងមុខ អ្នករត់ប្រណាំងម្នាក់នេះ នឹងរៀបចំពេលវេលាត្រឡប់មកផ្ទះវិញ ដើម្បីចូលរួមក្នុងការប្រណាំងផ្សេងទៀតក្នុងប្រព័ន្ធ VnExpress Marathon នៅ Ha Long, Hai Phong ឬហាណូយ...

Kim Loan កើត និងធំធាត់នៅទីក្រុងហូជីមិញ ផ្លាស់ទៅប្រទេសអាល្លឺម៉ង់កាលពី 12 ឆ្នាំមុន ហើយបានរៀបការជាមួយអ្នកស្រុក។ នាងមានកូនស្រីពីរនាក់គឺ លី លី អាយុ៩ឆ្នាំ និងវីវី អាយុ៣ឆ្នាំ ។ នៅដើមខែមិថុនា នាងបានត្រលប់មកផ្ទះវិញដើម្បីទៅលេងគ្រួសាររបស់នាងក្នុងថ្ងៃខួបកំណើតរបស់ម្តាយនាង ហើយក៏បានចូលរួមក្នុងការប្រណាំងនៅ Quy Nhon ផងដែរ។ កាលពីបីសប្តាហ៍មុន នាងបានចូលរួមក្នុងការរត់ម៉ារ៉ាតុងនៅ Stuttgart ចម្ងាយ 21km លទ្ធផល sub2។

ដោយស្រឡាញ់ការរត់ប្រណាំងជាយូរមកហើយ គីម លន់ ទើបតែចូលរួមការប្រណាំងជាផ្លូវការប្រហែលមួយឆ្នាំមកហើយ។ នៅពេលនេះកាលពីឆ្នាំមុននៅពេលដែលនាងត្រលប់មកផ្ទះវិញដើម្បីប្រារព្ធខួបកំណើតម្តាយរបស់នាង ចៅៗរបស់នាងបានអញ្ជើញនាងឱ្យរត់ជាមួយគ្រូបង្វឹក T-coaching ដែលជាអង្គការដែលបន្តគោលការណ៍ True-Trust-Teamwork ផ្សព្វផ្សាយស្មារតីនៃការរស់នៅឱ្យពេញទំហឹង ចំណង់ចំណូលចិត្ត ក៏ដូចជាតម្លៃវិជ្ជមាននៃកីឡា។

ការអនុវត្តជាប្រព័ន្ធតាមផែនការបណ្តុះបណ្តាលរបស់គ្រូបង្វឹក នាងបានរកឃើញអាថ៌កំបាំងបន្តិចម្តងៗក្នុងការថែរក្សាការស៊ូទ្រាំ បច្ចេកទេសរត់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងរបៀបចែកចាយថាមពលនៅដំណាក់កាលនីមួយៗ និងឈានទៅដល់វគ្គបញ្ចប់ដោយសមរម្យ។ VnExpress Marathon Nha Trang 2022 គឺជាការប្រណាំងលើកដំបូងក្នុងជីវិតរបស់នាង ដោយសម្រេចបានចម្ងាយផ្លូវរង 21km តាមការចង់បាន។ នៅឯទីលានប្រកួត Midnight Ho Chi Minh City ក្នុងខែកុម្ភៈ នាងបានត្រជាក់នៅមុនថ្ងៃប្រណាំង ដូច្នេះនាងមិនបានសម្រេចគោលដៅរបស់នាងទេ។

មកទល់នឹងពេលនេះ នាងបានរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងចំនួន ៦ដង និងធ្លាប់បានយកឈ្នះលើចម្ងាយ ៤២គីឡូម៉ែត្រក្នុងទីក្រុងប៉ារីស (ប្រទេសបារាំង) កាលពីដើមខែមេសា។ ម្ដាយកូនពីរមិនអាចបំភ្លេចការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងពេញលេញលើកដំបូងរបស់ខ្លួននៅប្រទេសបារាំងឡើយ នៅពេលដែលមានសីតុណ្ហភាព ៥ អង្សារសេ និងមានភ្លៀងធ្លាក់។ ដោយសារការតាំងចិត្ត និងកលល្បិចសមហេតុសមផលរបស់នាង នាងធ្វើបានយ៉ាងល្អ ហើយឈានដល់ទីបញ្ចប់បន្ទាប់ពី 4 ម៉ោង 8 នាទី។

"ជាមួយនឹងលំហាត់ពិបាកៗពេលហាត់ពេញម៉ារ៉ាតុង ខ្ញុំពិតជាមិនចូលចិត្តវាទេ ប៉ុន្តែប្រាប់ខ្លួនឯងថាខ្ញុំអាចធ្វើបាន និងបំពេញតម្រូវការដែលគ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំ" ។ នាងជឿជាក់ថាមានកត្តាប្រាំយ៉ាងដែលជួយអ្នករត់ប្រណាំងឱ្យបញ្ចប់ការប្រណាំងគឺ ការហ្វឹកហ្វឺនជាបន្តបន្ទាប់ វិន័យ ឆន្ទៈ សំណាង និងសុខភាពល្អ។

ម្តាយរបស់កូនពីរបានយកឈ្នះការប្រណាំងចម្ងាយ៤២គីឡូម៉ែត្រក្នុងទីក្រុងប៉ារីស ប្រទេសបារាំងកាលពីខែមេសា។ រូបថត៖ NVCC — ម្តាយរបស់កូនពីរបានយកឈ្នះការប្រណាំងចម្ងាយ៤២គីឡូម៉ែត្រក្នុងទីក្រុងប៉ារីស ប្រទេសបារាំងកាលពីខែមេសា។ រូបថត៖ *NVCC*

ស្ត្រីអ្នករត់ប្រណាំងរូបនេះចាត់ទុកថាខ្លួនឯងមានសំណាង មានជីវិតមានស្ថិរភាព ហើយស្វាមីជនជាតិអាឡឺម៉ង់របស់នាងតែងតែលើកទឹកចិត្តភរិយាឱ្យរត់ដើម្បីសុខភាពរបស់នាង។ លោក Kim Loan បន្ថែមថា “គាត់សុខចិត្តមើលថែកូនទាំងពីរ ដើម្បីឲ្យខ្ញុំត្រឡប់មកប្រទេសវៀតណាមជាទៀងទាត់ ដើម្បីចូលរួមក្នុងការរត់ម៉ារ៉ាតុង”។

VnExpress Marathon Quy Nhon នាថ្ងៃទី ១១ មិថុនា បានទាក់ទាញអ្នករត់ប្រណាំងអន្តរជាតិជាច្រើននាក់ និងប្រជាជនវៀតណាមដែលរស់នៅក្រៅប្រទេសមកចូលរួម។ ក្នុងនោះម្ចាស់ជើងឯកចម្ងាយ៤២គីឡូម៉ែត្រនារីគឺជាកីឡាការិនីកេនយ៉ា។ អ្នករត់ប្រណាំងអេត្យូពីម្នាក់ទៀតបានបញ្ចប់ក្នុងចំណាត់ថ្នាក់លេខ៣ជារួមចម្ងាយផ្លូវ២១គីឡូម៉ែត្រ។

ធី ក្វាន់