ការស្រាវជ្រាវថ្មីបង្ហាញថា អារម្មណ៍របស់មនុស្សអាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដោយកត្តាពេលវេលា ជាពិសេសពេលវេលានៃថ្ងៃ ថ្ងៃនៃសប្តាហ៍ ឬរដូវនៃឆ្នាំ។
ការសិក្សាដែលត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី BMJ Mental Health បានរកឃើញថា ពេលវេលានៃថ្ងៃ ឬរដូវនៃឆ្នាំប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់មនុស្ស រួមទាំងរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ថប់បារម្ភ សុភមង្គល ភាពពេញចិត្តក្នុងជីវិត អារម្មណ៍នៃគោលបំណង និងភាពឯកកោ។
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ និងពេញចិត្តនឹងជីវិតនៅថ្ងៃច័ន្ទ និងថ្ងៃសុក្រ ជាងថ្ងៃអាទិត្យ។
អ្នកប្រាជ្ញបានវិភាគទិន្នន័យពីសាកលវិទ្យាល័យ College London (UK) "ការសិក្សាសង្គមនៃ Covid-19" ដែលបានប្រមូលព័ត៌មានពីមនុស្ស 49,218 នាក់ ដោយចាប់ផ្តើមនៅខែមីនា ឆ្នាំ 2020 និងមានរយៈពេលរហូតដល់ខែមីនា ឆ្នាំ 2022 ។ លទ្ធផលបានបង្ហាញថា មនុស្សជាធម្មតាភ្ញាក់ពីដំណេកក្នុងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តល្អបំផុតនៅពេលព្រឹក ខណៈដែលអារម្មណ៍ធ្លាក់ចុះដល់ចំណុចទាបបំផុតនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ។ សូម្បីតែកត្តាដូចជាថ្ងៃនៃសប្តាហ៍ និងរដូវនៃឆ្នាំក៏មានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នាដែរ។
ពិសេសជាងនេះទៅទៀត ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា សុខភាពផ្លូវចិត្តមានការប្រែប្រួលច្រើននៅចុងសប្តាហ៍ ជាងថ្ងៃធ្វើការ។ សុភមង្គល និងការពេញចិត្តក្នុងជីវិតគឺខ្ពស់ជាងនៅថ្ងៃច័ន្ទ និងសុក្រជាងថ្ងៃអាទិត្យ។
សុខភាពផ្លូវចិត្តគឺល្អបំផុតក្នុងរដូវក្តៅនៅគ្រប់លទ្ធផលទាំងអស់ និងអាក្រក់បំផុតក្នុងរដូវរងា។ ក្នុងអំឡុងពេលរដូវផ្សេងទៀត កម្រិតនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ថប់បារម្ភ និងភាពឯកកោរបស់មនុស្សមាននិន្នាការទាបជាង។ ទន្ទឹមនឹងនេះ កម្រិតនៃសុភមង្គល ការពេញចិត្តក្នុងជីវិតគឺកាន់តែខ្ពស់ ហើយជីវិតកាន់តែមានន័យ។
ដោយពន្យល់ពីមូលហេតុនៃភាពខុសគ្នានៃអារម្មណ៍រវាងវគ្គនៃថ្ងៃ អ្នកស្រាវជ្រាវបាននិយាយថាវាអាចបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យាទាក់ទងនឹងនាឡិកាជីវសាស្រ្ត។ អ្នកស្រាវជ្រាវបាននិយាយថា "ឧទាហរណ៍ cortisol ឡើងដល់កំពូលភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង ហើយទាបបំផុតនៅពេលចូលគេង"។
ចំពោះហេតុផលចម្បងនៃការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍តាមរដូវ អ្នកជំនាញនិយាយថា វាអាចជាការផ្លាស់ប្តូរម៉ោងពន្លឺថ្ងៃ។
ជាមួយនឹងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សមានទំនោរទៅទាបបំផុតនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ ពាក់កណ្ដាលសប្តាហ៍ និងរដូវរងា អ្នកស្រាវជ្រាវរំពឹងថា "ចំណុចនេះត្រូវយកមកពិចារណានៅពេលរៀបចំផែនការសេវាកម្ម និងធនធាន"។
ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/vi-sao-tam-trang-con-nguoi-sang-nang-chieu-mua-185250210164902217.htm
Kommentar (0)